紅棗怎麽吃會更糯更香更吸收，健康又衛生？

紅棗怎麽吃會更糯更香更吸收，健康又衛生？作者-北美雲河
1.冷水浸泡5分種。
2.冷水衝洗幹淨。
3.瀝幹水份。
4.用冷水蒸20分鍾。
5.涼透了加蓋放入冰箱保鮮區。
6.每天吃5一7粒的量足夠，吃多了上火。

 

簡單操作，健康飲食。

時尚烹飪新概念：溫油一鍋炒！

New Conception Chinese Cooking:

Warm Oil , One Wok.

Healthy Foods,  Easy Cooking

本文係作者-北美雲河的原創作品。版權屬於原作者。轉載時請注明出處!

( 本文來源於 北美雲河的原創作品係列 “懶婆娘靚一手”  和“雲河食記”)

[北美雲河]

回複 '婉妮' 的評論 : 謝謝婉妮鼓勵。

[婉妮]

好方法。學習了。