懶婆娘靚一手《冬筍幹菜尖椒炒小素雞》
食材:新鮮冬筍1隻、小素雞0.6磅、尖椒0.3磅、泡好的紹興黴幹菜0.2磅。
調料:橄欖油3-4調更(做這道菜一定要多些油煸炒才好吃)、醬油1調更、糖半調更。
製作:
1.先將幹菜用2杯(cup)的冷水浸泡半個小時,再將小素雞切片吹涼半個小時,冬筍和尖椒均切成片狀。
2.將泡好的幹菜擠出水,泡幹菜的水不要倒掉需留用。
3.將冬筍片和幹菜到入熱油鍋內大火煸炒2一3分鍾,加入小素雞繼續慢慢中火煸炒3一4分鍾至小素雞有些發硬後,加入醬油、糖和泡過幹菜的水,攪拌均勻加蓋燜煮至水份收到9成幹,倒入尖椒中火煸炒至水份全部收幹起鍋。
這是一道用農家土法烹飪;地地道道的江浙農家菜。冬筍的鮮脆,尖椒的嫩辣,加上滿是紹興幹菜鮮香味的小素雞,如再配上一小碗用隔夜冷飯煮的水泡飯,真的會讓你吃得非常非常地怡情樂胃!
簡單操作,健康飲食。
時尚烹飪新概念:溫油一鍋炒!
NewConception Chinese Cooking:
Warm Oil , One Wok.
Healthy Foods Easy Cooking.
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