雲過醒透的博客
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馬克·吐溫曾說過：“手裏拿著錘子的人，看什麽都像釘子。”對癌症患者的家屬來說，癌症就是籠罩在整個家庭上麵的陰影，人人自危。一有點身體異樣，可能就馬上聯想到癌症。
我們不讚成草木皆兵，但癌症的家屬對癌症多上點心也並非壞事。
癌症家屬要重視防癌
有時，癌症喜歡抱團。一個家族，多人患癌，並非罕見事。究其原因，主要是：
癌症有一定的遺傳相關性：比如乳腺癌患者，母係親屬中患乳腺癌的比較多。而胃癌患者親屬的胃癌發病率比一般人高4倍。此外，還有大腸癌等。
癌症雖然有遺傳性，但是一般不會直接遺傳。遺傳因素在大多數腫瘤發生中的作用是對致癌因子的易感性或傾向性，即在相同生活條件下的人群中，有的個體有更易發生癌症的傾向。在一定的遺傳特征的基礎上，癌症是否形成，還取決於精神因素、環境因素、飲食因素及生活習慣等諸多後天因素及外界致癌物的綜合作用。
生活環境相同：癌症患者及其家屬生活在相同的環境中，空氣質量、裝修、水質、飲食習慣、居住環境內外的各種輻射、噪音、吸煙或被動吸煙等，都會對腫瘤的發病產生影響。
生活方式相近：如果一家人長期食用肉食、素食纖維過少、食用加工醃製熏製食物較多，食道癌、胃癌、腸癌、胰腺癌等消化係統腫瘤的發病率會增加。此外，也會增加乳腺癌、卵巢癌、前列腺癌等與分泌有關的器官腫瘤的風險。
我們都知道，運動是增強免疫力的好方法，而良好的睡眠是免疫細胞監視殺滅基因突變細胞即癌細胞的最佳狀態。如果家人都不喜運動、長期熬夜，就會給腫瘤可乘之機。
此外，還不得不說肥胖。肥胖也喜歡在一個家族中紮堆，而過度肥胖將導致子宮癌、乳腺癌的發生率高於非肥胖者3.4－5倍。
性格特點思維方式相似：
長期不良情緒的持續刺激或短時間內劇烈的精神打擊都會產生應激反應，損害免疫功能，導致基因突變致癌。
如何避免這種情況的發生與每個人的心理素質和心態有關。而性格特點、思維方式，情緒的調節方法，都會潛移默化受到家庭的影響。家庭成員間很容易相互影響，產生各種負麵情緒。
易患同樣的癌前病變：
比如病毒性肝炎，易誘發肝癌；HPV病毒是宮頸癌的高發因素；幽門螺旋杆菌導致的胃炎易發胃癌等。
導致這些癌前病變的病毒與細菌均有一定的傳染性，所以與癌症患者朝夕相處的家屬更易受到傳染。
樂觀看待癌症家族史
世界衛生組織認為，癌症的1/3可預防，1/3治愈，還有1/3可以通過治療改善症狀、延長生命、提高生命質量。所以，我們鼓勵有癌症家族史的人，對癌症預防多上點心，早期發現高危、易感因素，及時采取措施，幫助降低癌症的發病率。
但是這部分人群若要因此背上沉重的思想包袱，就得不償失了。
因為有癌症家族史的人並不一定就會得癌，易感人群和高癌家族成員也不是對任何癌症都易感。對癌家族成員來說，完全不必驚慌失措。
隻要在生活中，遠離致癌的高危因素，保持健康的飲食和生活習慣，堅持適當的運動，定期的體檢，早點抑製患癌的危險疾病，就能最大程度避免患癌。積極看待癌症家族史，它同樣可以變壞事為好事。
我們手裏有錘子，要往真的釘子上敲！
