口中有異味 都是啥意思？

有沒有遇到過，起床之後嘴裏像嚼了一夜怪味豆，充滿了各種詭異的味道？或者明明沒有吃重口的東西，還是跟剛剛嗑了調料瓶一樣五味雜陳？中醫認為，口舌的味覺可作為診病的重要參考依據。明代研究舌診的申計垣說：“舌通各經內髒，內髒有病屬寒屬熱與舌之味覺有特殊象征。”

（1）口酸

常見於脾虛肝火偏旺的人，臨床以胃炎和消化道潰瘍患者居多。如果測定一下口酸患者的唾液，能發現其中的乳酸、磷酸酶等比正常人高。

（2）口鹹

有人在一段時間內不管吃什麽食物都感覺是鹹的。中醫把鹹味歸於腎，臨床常見於腎陰不足和腎陽虛弱的神經官能症、慢性腎炎、慢性咽炎患者。這時測定患者的唾液，可見鈉、鉀、鈣、鎂的含量增多，PH值多偏於堿性。

（3）口淡

有些人吃再好的東西也覺得索然無味，多見於久病脾胃虛寒患者，他們多患有腸炎、痢疾等消化係統疾病。此外，術後病人食欲不振也會覺得口舌淡而無味。經臨床測定，嚴重的口淡患者對甜、酸、苦、鹹諸味均不敏感，味覺起點出現普遍升高的現象。

（4）口甜

古人稱“脾熱口甘”。現代醫學證明，消化係統功能紊亂可致各種酶分泌異常，唾液中澱粉酶含量增加，可把澱粉分解成葡萄糖，刺激舌上味蕾而感覺口甜。而糖尿病患者出現口甜的感覺，多表示血糖增高，應加以注意。

（5）口苦

人體內惟一能產生苦味的器官就是膽，故有“肝氣熱，則膽泄口苦”之說。在現代醫學中則多為急性炎症，以肝膽疾病表現最為突出。癌症病人吃甜的食物也會感到苦。

此外，味覺異常還與睡眠不足、氣候變化、情緒好壞、吸煙飲酒、口腔發炎等因素有關。

別的味兒我忍了 這嘴裏發苦是怎麽回事？

嘴裏發苦、有金屬味道等，可能不僅是口腔的問題，很多全身的疾病也會導致嘴裏發苦。所以，如果去看醫生的話，要做好跑很多個科室的準備。比較常見的引起口苦的原因可能有這些：

（1）口腔疾病

不良的口腔衛生除了會引起牙疼、牙周炎之外，也可能會帶來口臭、口苦等不愉快的味道。牙齦、舌頭、唾液腺等感染也可能導致嘴巴對味道的感覺出現問題。

（2）吸煙

除了煙的味道不好聞以外，煙草中的成分還會長期刺激味蕾，可能會帶來錯誤的感覺。

（3）口幹或全身脫水

基本每個人都有早晨起來口幹舌燥，嘴裏還有異味，往往刷牙喝水後就好了。但有些人因為口腔長期幹燥而感到嘴裏一直是苦的。

（4）神經受損

舌頭的感覺，要通過神經傳到大腦裏，我們才能知道是什麽味道。如果頭部受外傷，或長期接觸對神經有毒性的物質，甚至是得了癡呆，傷到了神經或大腦，都可能會導致對味道的感覺出現錯亂。

（5）藥物影響

很多藥物的副作用可能會導致嘴裏發苦，常見的比如利福平（用於治療結核）、卡托普利（一種降壓藥）、鋰製劑（用於多種精神疾病治療）或腫瘤化療藥物等。

（6）維生素或微量元素缺乏

缺少維生素B12或鋅可能會導致嘴裏發苦。

（7）其他全身疾病或健康問題

肝病、腎病、糖尿病、一些癌症……很多疾病，都可能會導致嘴裏產生異常的味道，或者味覺出問題。

緩解和預防口苦，從這些開始

既然知道了原因，建議大家生活中做到這幾點：

（1）注意口腔衛生

去看一下牙醫，治療牙周病，定期洗牙，學會正確刷牙的方法。牙好才能胃口好啊。感覺嘴裏長期幹燥難忍，也需要查找一下病因。

（2）戒煙

戒煙帶來的好處絕對不僅僅是口氣清新這麽簡單。戒煙還能降低患肺癌和口腔癌等多種癌症的風險，也能緩解慢性阻塞性肺病的進展。快把手裏的煙掐掉吧！

（3）遠離有害化學品

生活中處處是化學，並不是所有「化學品」都有害，但對人體有害的化學品要盡可能遠離！

（4）適量補充維生素和微量元素

多吃粗糧、蔬菜、水果，適量吃肉、蛋、奶類，均衡營養，多數情況下可以滿足維生素和微量元素的需要。實在不足，還可以用複合營養素片來補充，但需要確保劑量合適——微量元素補多了也容易出問題。

當然，還有很多嘴巴發苦是疾病導致的，所以積極控製、治療這些疾病才是關鍵，同時也是件一舉多得的事兒。