1種菜排出腎髒毒素有奇效

 

年複一年，我們的腎髒不斷為身體排毒。時間長了，腎髒也需要排毒。

據加拿大“公眾新聞網”（allvoices）報道，每天吃點香菜就能很好地為腎髒排毒。當地自然療法醫生介紹，香菜在移除身體積累毒素的同時，還能維持腎髒健康。用香菜給腎髒排毒的最佳方式是飲用香菜汁。具體做法為，將香菜洗淨切碎，放入鍋裏加水煮10分鍾。然後把煮過的香菜放涼，濾出葉子即可飲用。當然，還可以把香菜汁與其他水果汁混合成果蔬汁，味道更好。喝不完的香菜汁，放在冷藏室裏保存即可。

當然，如果覺得專做香菜汁比較麻煩，平時吃飯時多吃點香菜也是有效的。