吃藥也講究“姿勢”？錯誤吃法會致命

最近微信熱傳曾經有一個一歲半的小男孩，直接吞了一片泡騰片，結果口腔及氣道中產生大量二氧化碳，最終窒息死亡。那麽，到底該如何正確地吃藥？

服藥時間不能自作主張 “一日三次”不是讓你跟著飯吃

如果一種藥需要每天吃3次，你會怎麽辦?很多人都會告訴你，他們是跟著一天三頓飯吃藥。可實際上是不科學的。跟著三餐服藥，是最為普遍的一個用藥誤區。這樣做會使白天的血藥濃度過高，毒副作用隨之增加，而夜間由於長時間沒有藥物進入體內，血藥濃度會過低，從而影響療效。“一日三次”的正確服法是間隔8小時服藥。

專家說，對於每天一次的藥，最好每天固定一個時間吃藥，否則不但會使藥效打折扣，還可能增加副作用的風險。

每天兩次的藥，這類藥物之所以分成兩次吃，是因為一次服藥能維持的最佳作用是12小時。因此，如果你習慣早上8點吃第一次藥，第二次最好在晚上8點左右吃。

飯前服用一般是指飯前半小時服用，健胃藥、助消化藥大都在飯前服用；睡前服用是指睡前半小時服用。

老人多種藥物混著吃的情況非常普遍，但不同藥物有各自的最佳吸收和作用時間。很多人害怕同時吃兩種藥會相互作用，於是把吃藥時間間隔一兩個小時。其實，多數情況下這是沒有必要的，可能會造成漏服。因此，服藥前一定要問問醫生或藥師，如果藥物之間不會相互作用，就可以同服。

有些口服液 再難喝也不要就著水喝

有些止咳化痰、治咽痛的口服液，就算味道再難聞，口感再差，也別用水稀釋，喝完後也不能喝太多水。否則，一方麵會使藥物濃度降低，影響吸收；另一方麵也不能在炎症處形成保護膜，阻隔刺激而緩解咳嗽。正確的服用姿勢：將其徐徐咽下，五分鍾內別喝水。服用糖漿之後，應該用少量清水漱漱口，免得糖附著在牙齒上引發齲齒。

另外，在所有藥物劑型中，口服液要特別注意保質期。相對於片劑，溶液劑比較容易變質，因此存放環境一定要注意，說明書要求避光就避光，要求冷藏就冷藏。如果沒按要求存放，即使在保質期內，藥物也可能已經變質了。

藥片不能躺著吃 服藥後也不要立即躺下

躺著服用藥片、藥丸，如果送服的水少，藥物隻有一半到達胃裏，另一半會在食管中溶化或黏附在食管壁上，有的藥物對食管有較強的刺激性。

正確的服藥方法是，站著或者坐著服藥，多喝幾口水，尤其是大藥片和膠囊製劑，這樣的姿勢可使藥物順利經過食道進入胃。服藥後不要馬上躺下，最好站立或走動一分鍾，以便藥物完全進入胃裏。

千萬注意，不可幹吞藥品，幹吞藥品最容易使藥片黏附在食管壁上，導致食管黏膜損傷。

“當然，也有些藥物，要求就是躺著吃。”專家說，有些藥物需要患者刻意采取臥位姿勢服用。例如，硝酸甘油能擴張外周血管，降低血壓，患者含服硝酸甘油時如采取站立體位，則可能因體位性低血壓而昏倒。因此，含服硝酸甘油應采用半臥位，而且這種姿勢能使回心血量減少，利於心絞痛較快緩解。

有些藥片 不能隨意掰開吃

有些人感覺吞咽一粒膠囊或一片藥很困難，尤其是老年人因唾液分泌減少，吞咽膠囊或藥片更加困難。所以不少人常常采取把藥片研碎或掰開後服用。但是如緩釋片劑，這種劑型的特點是進入體內後緩慢釋放，保持較長時間的藥效，其製劑是用特殊的方法製備而成，如嚼碎或掰開服，會影響藥效，藥物便不能發揮其緩釋作用。

另外腸溶片劑也不能掰開吃。腸溶片劑是指在胃中完整而在腸內崩解或溶解的包衣片劑。凡易被胃液破壞的藥物如胰酶，或對胃刺激性太強的藥物，如阿司匹林、紅黴素，或腸道驅蟲藥等均采用腸溶衣片，如果研碎或掰開服，將降低藥效或對胃產生刺激。

因此，在服藥前可先漱漱口，或先喝些溫水以濕潤咽喉，然後將藥片或膠囊放在舌的後部，喝一口水咽下。而判斷藥片能不能掰開吃，最簡單的方法就是看上麵有沒有刻痕，如果有，就可以整齊地掰開服用。