人生下半場
所有文章摘自網絡，個人書簽用。謝謝分享。
博文
(2025-12-28 21:45:10)
FZILX,internationalFZROX,Totalstockmarketreinvestyourdistributionsandsuperchargeyourreturnsovertime.ThebestVanguardETFstobuynowTheVanguardfundsincludedhereallfeaturerock-bottomfees,largeassetbasesandlongtradinghistories.DataisasofDecember24. ETF ExpenseRatio AssetsUnderManagement InceptionDate VanguardS&P500ETF(VOO) 0.03% $823.7billio...[閱讀全文]
(2025-12-28 21:45:09)
FZILX,internationalFZROX,Totalstockmarketreinvestyourdistributionsandsuperchargeyourreturnsovertime.ThebestVanguardETFstobuynowTheVanguardfundsincludedhereallfeaturerock-bottomfees,largeassetbasesandlongtradinghistories.DataisasofDecember24. ETF ExpenseRatio AssetsUnderManagement InceptionDate VanguardS&P500ETF(VOO) 0.03% $823.7billio...[閱讀全文]
(2025-04-01 08:40:59)
我是愛坐之人，也是愛吃之人，也是好喝的人，也是差不多就好的人，總之是個懶人。能夠讀書聽書，看看知乎微信，也就消磨了一大半閑暇時光。美化草坪，美化家居，從來還沒有提到議事日程。不過，有可能改。斷斷續續的減肥健身持續了幾年，絕大多數空空而去了。但是今年新年計劃裏的減肥決心有可能成功，先做一些成功經驗分享。第一，文學城博客持續更新，有外[閱讀全文]
(2025-04-01 08:19:51)
今天第三天，早晨加一勺特級初榨橄欖油，晚上加12盎司蛋白粉。減重兩磅。下麵是網絡摘抄介紹。斷食減肥法（intermittentfasting)減肥原理都是在斷食期間令身體內的胰島素水平下降，讓胰髒分泌升糖素（Glucagon），從而消耗原本儲藏在體內的能量和脂肪。進食時，身體會優先消化食物中的碳水化合物（醣類），把它們分解成糖，作為細胞主要能量來源。若長時間不進食，身體[閱讀全文]
(2025-03-11 09:58:02)
昨天今天新澤西的溫度簇的竄上來，陽光明媚，溫暖宜人。春天終於伴著鳥兒的啾鳴，大踏步地擁過來了。老大周六考了SAT,周一參加了RIT的信息介紹會，似乎回到了正路。今年的高三，我的神經一直繃得緊緊的。還有老二老三的學習生活習慣。這幾周一直看彼得。阿提亞的《超越百歲》PeterAttia'sOutlive,thescience&artoflongevity，有些心得，著文另敘。今年的新年計劃執行得不[閱讀全文]
(2020-09-05 17:53:18)
看看可不可以用這個平台寫點感想，留住時光。今天有空收拾一下文件信件，時間花了很多看手機新聞信息，浪費了很多時間。不能光進不出，要減少碎片化時間，多讀寫書，寫寫感想，也練練筆。此記。[閱讀全文]
(2014-08-30 17:05:16)
門外漢話談吃生魚片(2014-08-2915:15:51)下一個提起如何吃生魚片，朋友們可能禁不住嘻笑不止，用帶著勾子的眼光耍著我，說：吃生魚片還用教，把魚肉片下來，沾著醬油和日本芥末吃不就得了。其實，吃生魚片並不是那麽簡單，裏麵也有文化，也有思維，更有吃的技巧。說句實在話，吃生魚片對我來說也就是五六年的事，在這以前一提起吃生魚片，就像談虎色變一樣。為什麽呢[閱讀全文]
(2014-08-30 17:03:34)
千萬不要迷死在膽固醇手裏(2014-08-3008:03:39)和國內親戚視頻，有老人檢查發現頸動脈強回聲斑塊，問我作何解釋有何對策。還有一個縣的副手，四十多歲就腦溢血一命歸西。這些病例自然涉及到膽固醇問題。這讓我想起中文論壇上不斷有人發文章說科學指南建議的膽固醇每日限量（每日300mg）不足以信。膳食中膽固醇的攝入量與血液中膽固醇水平的高低二者沒有關係。高膽固醇[閱讀全文]
(2014-08-21 20:03:09)
辜鴻銘的中國心
老外把他當作京城第一景，寧可不看三大殿，不可不看辜鴻銘。
在中國人眼裏，他是中西結合的怪胎：“生得一副深眼睛高鼻子的洋人相貌，頭上一撮黃頭發，卻編了一條小辮子。”（周作人）
年輕時，在國內看有關辜先生的事跡，印象不佳：一個病得不輕的保守黨。近[閱讀全文]
老外把他當作京城第一景，寧可不看三大殿，不可不看辜鴻銘。
在中國人眼裏，他是中西結合的怪胎：“生得一副深眼睛高鼻子的洋人相貌，頭上一撮黃頭發，卻編了一條小辮子。”（周作人）
年輕時，在國內看有關辜先生的事跡，印象不佳：一個病得不輕的保守黨。近[閱讀全文]
(2014-08-21 19:56:50)
4年前，23歲的Alexis因工作的酒吧倒閉，被迫搬回家鄉小鎮Amboise重尋打工機會和一個負擔得起的住處，好讓女友Lotte和自己有個安身處。他聽說自己的姑婆曾經有個洞穴，已經荒廢25年沒人住了，於是立刻去一探究竟，結果眼前的一幕把他徹底震撼了，水電煤全無，天花板快塌下，簡直就是個垃圾堆，這倒反讓他來了興趣，Alexis以1歐元的價格在拍賣會上拍得這個洞，當然沒人會[閱讀全文]
