多吃六種食物保護腎髒

【多吃6種食物保護腎臟】
1紅辣椒。紅辣椒中辣椒素有助分解體內垃圾。2雞蛋白。低蛋白低磷食物，增強皮膚免疫，保護腎臟。3.花椰菜。除富含維生素物質、葉綠素等多種營養素，保護腎臟。4捲心菜，抑製毒素產生，減少腎臟癌症。5魚肉，滋補健胃、清熱解毒。6果汁，助消化、潤腸道，分解毒素。