現在一出門，咋這麽鬧心不自信 -：）

上周末去鄰近一個城市看朋友，俺們一路八卦一路歡喜，行至約 20 公裏，  太太突然一拍腦袋問“老公，家裏爐子關了沒？”俺先是一驚，  後條件反射張嘴就說“關了" -- 實際上是不想打道回府， 但太太還是焦急地連續問了好幾遍，這搞得我也不知可否，最後隻好調轉車頭。 回家一查，爐子確實是關了。唉， 人到了一定歲數， 真會常常不確定或忘記 “已做之事到底做了沒有”。我們有一朋友，為了避免這種擔心， 就將家的備用鑰匙放在鄰近家， 若出門發生類似的情況， 就打電話給鄰居讓他們去檢查一下，這主意著實管用。

 

上麵說的是我太太，其實俺的情況也是“五十步笑百步”。近來有時開車去上班，沒走多遠，就突然不確定車庫門到底有沒有關上，猶豫間就隻好原道返家， 結果發現次次車門都是關得好好的，這是嚴重的對自我記憶的不自信。當然也有悲催的， 有次買了幾包東西，咱付了錢順手拎起東西就走， 到家才發現少拿了一包。 還有去年在銀行取款機提現金， 所有信息輸完了， 最後本應取卡提錢， 可是俺隻記得拿卡，結果忘了慢慢從機器裏送出來的白花花的銀子 -：）。 

真是，人到了一定歲數，記性減退，忘性增加，“不自信和不確定”會時常發生，有些是可以補救，有些就隻能跟著感覺走了。 這之中的原因，一是行事心不在焉，二是遭遇上健忘症。這是一種暫時性記憶障礙，就是大腦的思考能力（檢索能力）暫時出現了障礙。

如何避免這暫時性記憶？ 真不好說，人歲數到了該發生就發生了， 強行改變也難奏效。比如，我跟太太說，以後出門你提醒我關車門，我提醒你關爐頭， 結果是做幾次忘幾次， 最後連提醒都被暫時性失憶了 -：)  有學醫的朋友說，記憶障礙的預防措施也因人而異，養成良好的生活習慣，物品放在相對固定的位置，使用後放回原位，對於一些重要的事情可以采取用筆記錄的方式，這麽繁瑣， 能做到嘛 -：） 

[匡吉]

做個check list 吧

[暖冬cool夏]

同感。我有一次更離譜，已經在公司上班，突然覺得自己家裏的爐子沒關火，想起家中的警報器的電池被取出後一直沒換上新的，想著即便鄰居發現可能都晚了，就急衝衝趕回家，一路注意看那個方向的天空是否有濃煙。可嚇壞了，結果啥事也沒有。唉。