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俺老丈人七十多歲,是一位典型的“老頑童”, 什麽新潮電器都愛玩, 什麽新潮服飾都敢試,活得瀟灑自如,人看起來也很年輕。每次見到他, 俺都十分感慨,有時還要他給過兩招 --- 如何保持一顆不老之心。我相信人有生理年齡和心理年齡, 千萬不要年齡一到就說老了, 搞的自己垂頭喪氣。人們常說“人老心不老”, 其實這才是麵對年齡的態度。可以簡單測試一下: 現在有很多電器, 大到電視小到手機,它們的設計和使用上大同小異,年輕人觸類旁通, 看兩眼就能擺弄。當你買這些玩意回家, 你是插上電就用哪, 還是慢慢看說明書再一步一步試用。如果是後者,那您有見老的趨勢 -:) ,可俺老丈人就是前者, 屬於“七十歲的年齡,三十歲的心髒。”
我感覺人屆中年之後,生活閱曆加深,知識和經驗積累,對事物的分析,判斷,理解,推理的能力提高,但記憶力確實會逐漸減弱。而對於長期用腦,善於思考的人,這往往能防止記憶力的退化, 所以大家可以多寫博客-:) 。到了年紀反應速度肯定較青年人差,分析,綜合能力有時也有衰退,但識別,判斷和理解能力並不遜色。
當然人到一定的歲數行為和性格會有所變化, 如果自己能夠正確認識到這一點, 就能很好適應歲數的變化。我發現人到了一定歲數仍會繼承青壯年時代原有性格, 但也會發展和演變。一個性格外向,活潑開朗,爽直健談的人,對環境變化常能較好適應妥善處理; 而一個性格內向不善交際的人,常好堅持主見不隨波逐流。如遇逆境,前者容易衝動或較快適應; 後者則容易多思善感, 鬱結於心。如果矛盾激化,經年累月不得解決,容易引進老年人各係統的症狀和功能失調, 加快老化。
孤獨感也是人見老的一種自我心理表現,所以人不能離群,要出去活動,跳跳舞唱唱歌, 到社區中去找點樂, 這樣不僅可減輕人的孤獨和衰老感,而且使自己感到仍然是社會中一位積極成員,找精神的寄托,從而感到自信讓心理走上年輕。人們似乎總是希望,永遠有少年的臉、青年的心、中年的風度、老年的智慧。 其實年齡是個人生長短的量度而已,本身無足輕重,而重要的是看我們的心態。