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微波爐做出大廚級蒸魚的3大秘訣

(2014-09-19 16:23:19) 下一個

作者:陸老幺

清蒸魚是一道足以做飯桌主角的大菜。但是,隻要掌握了以下3個秘訣,即使從來沒有下過廚房的人,也可以依樣畫葫蘆,用微波爐輕鬆做出一道味道、賣相和口感不比餐館差的清蒸魚。

我以前蒸出來的魚,雖然已經不錯,可以宴客,但還是不如外麵飯館的那樣鮮美得不帶一絲的腥味。賣相也不像人家的那麽肉白蔥綠,清爽悅目。後來經專業大廚指點,並實際操作才總結出來下麵三條蒸魚的秘訣,能夠在家用微波爐輕鬆做出可以和餐館媲美的清蒸魚。

下麵是用微波爐為例子,但如果你不嫌麻煩用蒸鍋,原理也一樣,請自己舉一反三。

秘訣1,魚一定要新鮮。

這個算是人人皆知的秘訣,而且這對國內的人來說比較容易做到,可以直接買活魚。但對海外沒有活魚賣的朋友來講就不一定了。我的經驗是要挑魚眼清澈,魚鱗鮮亮、完整,魚身富於彈性,魚鰓掰開看鮮紅的魚。另外,不宜太大,1尺來長,6、700克左右重為佳。

真正關鍵的秘訣在下麵:

秘訣2,魚要分兩次蒸,第一次完成後,魚盤裏出來的湯要徹底倒掉。

蒸魚前的準備:魚檔的老板一般已經把魚收拾好,而且,可以整條放進微波爐大小的魚,沒有必要提前醃,也沒有必要在魚背切花刀。因此,主要是看看有沒有什麽地方沒有收拾幹淨,以及在水龍頭底下再衝洗一下等。蒸魚前,我還提前把薑絲,蔥絲先切好備用。不好切薑絲的邊角餘料部分,切成薑片塞進魚鰓及魚肚裏麵。

第一次蒸時,魚要架空用有一定深度的魚盤,在上麵支兩支筷子,把魚架起來。魚放在筷子上之前,要撒點水,保持魚身的濕潤。但盤子裏不要加水,也不要加任何調料、配料。扣上蓋子或者另一個盤子,進微波爐用600瓦,中火蒸8分鍾。

在蒸的過程中,可以同時準備調料。如果你有李錦記的蒸魚豉油,可以直接用現成的。否則,用2倍醬油配1倍水的比例,再加入1茶匙的糖,自己配置蒸魚豉油。根據個人口味,也可以切點很細的幹辣椒絲。

第一次蒸魚完成後,魚盤中會殘留蒸魚時滴下的濁湯,非常腥,這是影響鮮味純正的主要因素。所以濁湯必須倒掉,沾了濁湯的盤子也要清潔幹淨。如果在魚鰓和魚肚裏塞了薑片,也要揀出來扔掉。

用筷子把魚架空,不但可以讓微波通過,加熱均勻,但更重要的是,魚在蒸過後,會滴下不少汙濁的腥湯。魚架空,就不會沾上腥湯了。

第二次蒸才放調料和配料:把魚取出,徹底清除掉魚盤中的湯汁和殘物,把魚盤洗幹淨後,再把魚直接放在魚盤上。薑絲一半灑在盤子上,一半灑在魚身上,蔥絲全部堆在魚身上,澆上蒸魚豉油,再次蓋上蓋子/盤子,進微波爐用600瓦中火蒸3分鍾。

配料和調料要第二次蒸時才加入,目的有兩個:一是避免沾上第一次蒸時魚滲出的腥味。二是減少蔥薑的烹調時間,保持蔥的翠綠。

每條魚的大小不完全一樣,所以在時間上需要注意調整。如果經驗不足,可在第二次蒸完後,用筷子戳入魚背肉最厚的部分,如果發現肉不沾連骨頭,就火候夠了。否則,再蒸1分鍾。

秘訣3,最後澆滾油收緊魚皮,逼出蔥薑香氣

魚蒸好後,不用急著揭開蓋子,可以讓魚再“虛蒸”5分鍾。趁著等待揭蓋的時間,用瓷碗或玻璃碗盛50克植物油,進微波爐用最大火力轉3分鍾,然後揭魚盤蓋,把滾油澆在蔥絲上。油要非常熱,要澆上去後能聽到嗤啦聲。所以,千萬不要用塑料微波爐餐具盛油。

大功告成。

後記:

傳授經驗的大廚比較浪費,在魚第一次蒸時,他是用薑片和蔥段來架空魚的,然後再把墊底薑蔥和濁湯一起倒掉。這樣的好處是魚在第一次蒸就能吸收蔥薑的香味,味道更佳。另外,他在最後澆油前也會把魚身上的蔥絲扔掉,重新換蔥絲,這樣,上桌的蔥絲沒有蒸過,澆上油後就更翠綠了。

zaotuixiu.com 蒸魚3大秘訣配圖


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閱讀 ()評論 (8)
評論
回鍋江湖 回複 悄悄話 回複 '何仙姑' 的評論 : 這是俺久經考驗的做法,必然成功。請仙姑不吝發功賜福,嗬嗬。
回鍋江湖 回複 悄悄話 回複 'Dkong20' 的評論 : 哈哈,對這種魚不了解,難到我了 :-)!不過從道理上講應該不需要分兩次了。

又:您住哪個城市?看來釣到魚很容易啊。我在奧克蘭的時候隻有租船出海才能釣到魚,如果岸釣,基本上是白費一天時間。隻有魷魚魚訊期間,可以在海邊相對輕鬆釣到魷魚,很爽。
Dkong20 回複 悄悄話 俺每年春季時都去釣魚。每星期都能釣幾條Walleyes。此魚沒有魚腥味,是否還要分兩次蒸?魚肉很鮮美,還是野生的。魚頭做湯那更是一絕。
何仙姑 回複 悄悄話 回複 '茅斌騷客' 的評論 :

哈哈! 我喜歡你的回複二樓。受仙姑小拜:)
seedof 回複 悄悄話 喜歡
茅斌騷客 回複 悄悄話 樓下,人家是仙姑來的,自有妙法。你不需要替她擔心。要不怎麽可以做仙姑做到現在呢?
eRandom 回複 悄悄話 好奇。樓上打算怎麽謝?
何仙姑 回複 悄悄話 收藏! 如果成功,必有重謝:)
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