早退休,指鹿為羊和老幺的回鍋江湖

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提前退休的心理準備

(2014-10-17 23:46:33) 下一個
 

提前退休心理準備@zaotuixiu.com















說起提前退休,我們首先會想到退休積蓄,財務自由等等。這些當然必須,畢竟沒有物質保障就貿然提前退休是很難幸福的。但在另一個方麵,我們也不能忽視提前退休前必須有的心理準備- 很多人都把可以經濟無憂,提前退休看作人生的成就或者幸運,但並沒意識到這也是一場考驗。

一個人在退休前往往日程滿滿。愛幹不愛幹暫且不論,但整天都有幹不完的事情是一定的。退休後,一旦以前的工作勞累休息調整過來之後,麵對大把的時間,一個在心理上沒準備好的人完全可能會覺得空虛,甚至產生對自己的認同危機:整天無所事事,我活著到底為什麽,我的餘生還有什麽意義, 等等。有調查顯示,提前退休,可能讓部分人覺得無聊,喪失生活目的,變得消極,最後甚至導致短命。

所以,除了物質基礎以外,我們提前退休前,在心理上也必須充分準備,周密計劃好以下5個方麵:

1. 退休後自己要從事哪些有意義的事情

每個人對“有意義的生活”的定義是不盡相同的。有的人希望可以環遊世界,有的人喜歡親近自然,還有的人想把業餘愛好轉變為一項事業。所以,在計劃退休後有意義生活方麵,沒有標準答案,關鍵在於要充分了解自己的內心真正需求。

對我而言,退休後有意義的事情:一是辦好我們的個人獨立博客: 早退休| zaotuixiu.com;二是到以前一直想去的一些地方,輪番租房長住一陣,像當地人一樣生活,慢慢體驗。

2. 製定簡單的生活規劃

我不是說你一定要寫下幾十頁的目標計劃書,也不是說你把從幾點起床到幾點吃飯睡覺都詳細安排好。我是指大家可以簡單列出一些具體的目標來,以免在退休後喪失了生活的規律和節奏。下麵這些我自己的目標雖然簡單,但足以給我日常生活的基本方向:

每周慢跑20公裏以上。
每周發兩篇以上的博客。
每月讀完一本書。
每天用手機的時間少於1小時。
每天吃5份以上的蔬果,喝2升以上的水,隻吃200克以下的碳水化合物。
每年至少去一個從沒去過的地方。

3. 開發或者重新拾起自己的業餘愛好

提前退休,在某種意義上講,是老天給我們的第二次機會,過一次完全根據自己的興趣愛好來安排優先順序的生活。在這個新的人生階段,我們無須操心養家糊口,不再擔心事業前途,甚至不必顧慮別人的看法,可以享受自己真正的獨立和自由。毫無疑問,這也是開發或者重新拾起自己的業餘愛好的絕佳機會。

業餘愛好是我們發自內心,真正體現自己內在興趣、品味以及天賦的快樂源泉。通過開發或者重新拾起自己的業餘愛好,我們可以重新發掘和展現真我,可以和類似愛好的朋友分享交流,甚至有可能把自己的愛好變成一項生意,創造退休後的補充收入。

4. 繼續學習和探索

生活變得消極的第一個征兆就是對周圍世界失去了興趣。所以,一個人無論多大年紀,都應該像兒童一樣保持一顆好奇心,保持探索未知世界的熱情。和當年在大學裏懵懵懂懂不一樣,經過這麽多年的曆練,我們應該完全了解自己到底想要學什麽,不想學什麽。可以完全根據自己的興趣和需要來學習,這是提前退休者相對於小年輕們的一大優勢。現代開放社會裏,年齡不應該成為我們繼續探索,或做任何事情的障礙。

老幺我自己就是在馬桶上學完了建立網站的基本常識,作為一名老會計,沒靠任何人的幫助做出了指鹿為羊和我的網站:早退休| zaotuixiu.com。 今年一月的時候我們的網站在 Alexa 還排名1600多萬位,現在(2014年9月9日),已經排名239,176位了。現在我正在學習網上免費公開大學舉辦的關於葡萄酒和 Java Script的兩個課程。這些東西都沒有什麽實際的功用,純粹興趣而已。

5. 和家庭取得共識

毫無疑問,提前退休不但會改變自己,也會改變家庭,尤其是另一半的生活方式。麵對增加的在家時間和減少的收入,全家,至少是夫妻雙方,必須一起來改變作息習慣,時間安排,家務分配以及消費方式等等。

所以在決定提前退休前,就應該和家庭達成共識,共同來規劃未來的生活,不要讓家裏其他人措不及防,產生家庭矛盾,讓你適應新生活的挑戰變得無謂地更加艱難。

其實,一般人還是希望自己的人生有一定的目標和意義的。大多數人在生活失去了目的後,即使過得富足也很難感覺幸福。因此,我們在決定提前退休之前,要在心理上做好準備,好好想想,退休後生活的目標和意義在哪裏。

提前退休不應該是積極生活的結束,而更應是一個開始。和退休前不同的是,這一次,我們可以選擇隻做自己真正喜歡的事情。

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閱讀 ()評論 (5)
評論
FayArk 回複 悄悄話 很有同感。尤其要到世界某些地方,租個房子幾個月,像當地人一樣生活的那種體驗。我也剛剛退休不到兩年。還在摸索中。您的計劃對我很有啟發。多謝!
beijing1955 回複 悄悄話 謝謝你的指導。
回鍋江湖 回複 悄悄話 回複 'beijing1955' 的評論 :

可以的。ETF是上市的基金,所以隻要能開戶買股票的地方,就可以買ETF。買賣ETF不太需要券商提供的例如分析、圖表等增值服務,所以您可以用手續費低作為第一優先條件,比較、挑選一家券商開戶。

至於比較好的ETF本身,如果是第一次買的話,推薦買 Vanguard S&P 500,NYSE 股票代碼 VOO。

推薦原因:1. 掛鉤的是S&P500指數,反映美國最大500家公司股票的走勢,風險比較分散,可長期持有。2. Vanguard 管理該基金,手續費低 3. 這是市麵上和S&P掛鉤的主要ETF之一,流動性好,隨時都可以買到、賣出。
ily 回複 悄悄話 非常同意

“大多數人在生活失去了目的後,即使過得富足也很難感覺幸福“
beijing1955 回複 悄悄話 請問你ETF我個人可以買嗎?那家公司更好?謝謝你的指導。
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