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上一篇介紹了衝繩的“吃”,主要側重於料理類。
衝繩人壽命長,與飲食習慣息息相關。到了衝繩,還有幾樣食品也是不容錯過的,這便是“水果”。
衝繩位於日本南西部,日本最西端也在此。氣候介於亞熱帶和熱帶之間,因此水果分布與 本土有很大區別,盛產幾種特有的種類。
1. 香檬,在衝繩叫做“shikuwasa”,學名:Citrus depressa、日語名稱平實檸檬,閩南語叫做酸橘仔,隻生長在琉球諸島及台灣島。橘子科的常綠低木,柑橘類。
未成熟的果皮呈深綠色,隨著成熟度的增加,果皮漸漸變黃。果肉很酸,糖分少。
衝繩方言裏,“shi”的意思為“酸”,kuwasu是“加”或者“食”的發音,“shikuwasa”意為“添加了酸味的東西”。在衝繩替代檸檬作為飲料飲用或者添加在料理、醬油裏。榨取的果汁混在“泡盛(衝繩名酒)”裏,也是一種用法。
shikuwasa含有維他命B1、維他命C和胡蘿卜素。並富含類黃酮(flavonoid)的一種川皮苷(nobiletin),可以抑製血糖值和血壓,具有美容和減肥功效,據說還可以抑製細胞的生長而備受矚目,長期作為健康食品加工食用。
用作料理調料
飲料(最為流行的用法,衝繩各個超市、自動售貨機均有出售)
與芬達合作,推出的新型飲料
加工成酒類
做成糖果 等等。。。
市場上銷售的shikuwasa,個頭不大,乍看很像小青桔。
2. 在第一篇“去衝繩度假”中提到入住的酒店之標誌--一朵acerola花。
acerola原產於西印度群島、巴西西北部一帶,1958年引進衝繩,得到廣泛栽培。
acerola學名“金虎尾”,果實像一顆小櫻桃。不能小看這小櫻桃,其維他命C含量竟然等同四個鮮橙,是維他命C含量最高的水果。
金虎尾還包含大量維生素A,每100克約含4300-12,500 IU,含量與胡蘿卜相當。它還有硫胺素,核黃素,煙酸,鈣,鐵和生物類黃酮,以及磷,蘋果酸,泛酸,鉀和鎂等其它成分。此外,還能在這種果實中找到糖,葡萄糖,果糖和蔗糖。有些針對金虎尾成分的分析報告還發現了蛋白質,纖維,脂類和脂肪酸,甚至還有鋅和其它礦物質。
維生素C有加強免疫係統和構建膠原蛋白細胞作用。它還支持呼吸係統,並且是一種強大的抗氧化劑。金虎尾的抗氧化作用使之成為理想的護膚品成分,能很好的抵禦皮膚細胞衰老。因此,金虎尾又是種美容食品。
長期與之為伍,不長壽、不漂亮都說不過去。(衝繩盛產美女,後續會介紹)
金虎尾花
果實 (果實一旦從樹上摘下來,會迅速變質。因而市場上幾乎沒有銷售的)
製成飲料
3. 衝繩的芒果,日本隻有琉球群島有芒果種植,皮薄味甜,價格不菲
不含任何化肥農藥的芒果
最愛吃芒果紫薯冰激淩,味道特別濃鬱(一個300日元)。芒果刨冰也是推薦之一。
4. 在日本也隻有琉球群島出產的火龍果。
5. 鳳梨!衝繩的鳳梨好吃的不要不要的!酒店早餐大量提供。我一開始還以為是菠蘿,就沒拿。外甥女取來一吃,大呼“好吃,這鳳梨好甜!”,才引起我的注意。順塊嚐嚐,果然美味無比,很是清甜,完全沒有菠蘿的酸。其時我不知菠蘿與鳳梨的區別,問姐姐,外甥女搶先一句神答複:”鳳梨外表醜,菠蘿更醜,孔裏長毛“。細對比之,果然如此,從此不再相忘。
市場上銷售的鳳梨
6. 最後上瓶前一篇的漏網之魚--“島辣椒”。
這島辣椒,其實就是朝天椒,一般泡在“泡盛”裏製成辣椒水。成天嚷著在本土買不到尖椒的我,似乎是葉公好龍,到了衝繩,這麽辣的辣椒,其實是不敢入口的。“江西辣妹子”本色盡失,慚愧!
後幾篇將介紹衝繩的風土人情,敬請關注!
問好晴天,周末愉快!
祝梅子姐周末愉快!
冰激淩不錯,外甥女特愛。
片片好漂亮,讚一個。
秋水適合在衝繩生活,因為紫薯特多,芒果特香。
周末愉快!
香檬不是青檸,也不是一般的檸檬,個頭要比檸檬小,圓形,外觀更接近橘子,隻有衝繩和台灣才有。
青檸我每星期都要買,和檸檬一起切片,放在白水裏,其它什麽都不放。上班時也喝這個水,我在辦公室的冰箱裏總是存放著切好的檸檬和青檸。
香檬也是檸檬的一種,外觀更接近橘子。
我以前也搞不懂鳳梨和菠蘿的區別,以為台灣把菠蘿叫做鳳梨。現在才知道它們的不同
金虎尾花是和一般花不太一樣,很漂亮。果實的確像西紅柿與櫻桃的結合體,也很好看。
金虎尾花好像與一般的花很不同,果實有點像西紅柿和櫻桃的結合體。謝謝墨脈分享!