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天天吃魚不重樣

(2018-03-18 03:43:08) 下一個

1、【鬆鼠桂魚的做法】

魚的20種做法大全 頓頓吃魚不重樣

鬆鼠桂魚

原料:桂 魚 200克; 料 酒 2克;鬆 子 10克; 胡椒粉 少許;番茄醬 10克; 植物油 500克;濕澱粉 40克 (實耗50克); 食 鹽 適量; 食 醋 15克。

做法:

1. 將桂魚去鱗、鰓、鰭、內髒,去掉頭上的皮衣,洗淨,把魚頭斬下,攤開、拍扁。用刀把魚背部的魚骨切掉(不要把魚腹切破),在尾巴處留約1雨的脊骨。桂魚去骨後,皮朝下攤開,用斜刀切成花刀,刀深達肉的4/5,不要切破魚皮,在尾巴處開一個口,將尾巴從刀口中拉出。

2. 將魚身撒上食鹽、胡椒粉、料酒、濕澱粉(少許)塗勻。

3. 炒鍋上火,燒熱後倒入植物油,油熱至七成,將桂魚蘸少許澱粉,放油鍋中炸數分鍾,再將魚頭蘸上澱粉,放入油鍋中炸,炸至呈金黃色撈出,將有花刀的一麵朝上擺在魚盤中,裝上魚頭。

4. 將鬆子放在油鍋中,待熟後撈出,放小碗中。

5. 炒鍋中留少許油,放入少許清湯,加食鹽、糖、番茄醬、食醋,燒沸後,用濕澱粉勾芡,加入熱油少許推勻,出鍋澆在魚肉上,撒上鬆子即可。

2、古早味蒸魚

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原料:鱸魚1條、五花肉100克、醬油、薑、蒜、蠔油、香油、豆豉、江米酒、白糖、小蔥、紅尖椒

做法:

1.肉絲放入碗中,調入米酒攪拌均勻,再加豆豉、蔥末、薑末、蒜末、醬油、白糖、蠔油攪拌均勻。

2.把魚從背鰭用刀切到魚龍骨。

3.鍋中加水,燒開汆燙魚,下鍋泡一下就可以撈起,去除腥味。

4.盤中放蔥、薑,把魚身切口處朝下裝盤,將醃過的肉絲淋到魚上麵。

5.鍋中加水,水滾開後,將魚放在蒸架上,需大約蒸15分鍾,取出再灑上一些蔥花、紅椒,燒一小勺熱油,澆上即可。

3、糖醋帶魚

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原料:鮮帶魚、小蔥、生薑、八角、醬油、醋、白糖、料酒、精鹽、澱粉

做法:

1.帶魚擇洗幹淨後,斬成10厘米的段,用鹽醃漬10分鍾左右。

2.取一幹淨的小碗,倒入適量料酒、1湯匙醬油、1湯匙白糖,攪勻,根據喜好倒入適量醋,適量精鹽攪勻,。

3.把帶魚段蘸勻幹澱粉。

4.鍋裏加油,油熱後碼入帶魚段小火煎製,煎好一麵輕輕翻過帶魚段,煎製另一麵至微黃,把帶魚段撥到一邊,放入蔥段、薑片、八角炒香。

5.倒入調好的糖醋汁以沒過帶魚為好,小火燉製10分鍾即可。

4、紅小豆燜鯉魚

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原料:鯉魚1條、泡好的紅小豆150克、油、生薑5片、蒜片、蔥結1個、澱粉、陳醋、醬油、鹽、料酒、蔥花

做法:

1.將處理好的鯉魚反複衝洗,洗淨血水,身上拍少許幹澱粉。

2.鍋中放入適量油,燒熱,將魚放進去,小火慢煎,不要用鏟子翻動魚,可以稍微晃動鍋子,煎至一麵定型,用鏟子將魚翻麵,再煎製另一麵,煎至兩麵金黃,放入蔥薑蒜炒香。

3.沿著鍋沿,灑少許陳醋,放入清水,以淹沒魚為宜,泡好的紅小豆倒入鍋內,改大火。

4.放少許醬油,鍋燒開後,用勺子撇去浮沫,再加入適量料酒,小火燉20~30分鍾,加鹽調味,灑少許蔥花,即可出鍋。

5、蔥燒黃花魚

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原料:黃花魚、蔥、薑、鹽、生抽、料酒、陳醋

做法:

1.黃花魚處理幹淨,打花刀,均勻地撒上少許鹽醃漬半小時。

2.大蔥拍碎切段,薑切片。

3.熱油鍋,放入醃好的黃花魚,兩麵煎至金黃,放入薑片蔥段,倒入生抽、料酒和陳醋及一小杯水。

4.小火慢煨,至水差不多收幹為止,起鍋裝盤,撒小香蔥和紅椒裝飾即可。

6、雙椒魚頭

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原料:魚頭1個、剁椒1勺、小米椒1勺、薑、香蔥、鹽、黑胡椒、雞精

做法:

1.魚頭洗淨,用鹽胡椒粉食用油雞精醃漬10分鍾;蔥薑蒜切末分別和兩種辣椒混合。

2.魚頭上鋪好兩種辣椒,醃漬魚頭的汁水不要,開水上鍋蒸8分鍾,燜3-5分鍾。

3.鍋裏放油,燒熱,到冒青煙,端下來涼三秒鍾,澆在魚頭上即可。

7、酸菜魚

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原料:草魚1條、酸菜1小把、雞蛋白、野山椒、油、鹽、雞精2克、薑5克、蒜5克、料酒、澱粉、白糖2克、香菜、胡椒粉、剁椒

做法:

1.魚頭魚骨剁塊,魚身上的肉片則斜切成魚片,分別加入鹽,料酒,澱粉和少許蛋清抓勻醃製10分鍾左右。

2.酸菜洗淨用手擠幹水分,切成塊;薑蒜,泡野山椒,小米椒剁碎。

3.熱鍋上油燒熱,下切好的薑蒜末,泡野山椒末,小米椒丁炒香,倒入酸菜翻炒後倒入足量開水大火燒開。

4.將魚頭魚骨放入再次煮開後,轉中小火,加鹽、白糖、胡椒粉調味,加2勺泡椒水再煮15分鍾左右。

5.將醃好的魚片放入湯中,稍凝固後用筷子劃散,等魚片煮至變色,加雞精提味後盛出,澆少許熱油,撒上香菜即可。

8、蒜子啤酒燒魚塊

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原料:草魚塊500g、大蒜1頭、啤酒250ml、料酒1大勺、蔥薑少許、鹽1小勺、胡椒粉1/2小勺、糖1/2小勺老抽1/2小勺

做法:

1.魚塊處理幹淨,用鹽、料酒、胡椒粉、蔥薑拌勻醃製10分鍾;大蒜洗淨剝皮。

2.醃好的魚塊表麵拍上一層麵粉。

3.鍋內燒熱油,下魚塊煎至兩麵焦黃。

4.鍋內餘油下蒜粒炒香,倒入魚塊、啤酒、老抽、糖,大火燒開中小火燜至湯汁濃稠,轉大火收汁即可。

9、酥炸小黃花魚

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原料:小黃花魚、花椒粉、鹽、白胡椒粉、料酒、啤酒、麵粉、玉米澱粉

做法:

1.小黃魚去腮和內髒,清水洗淨瀝幹,加花椒粉、鹽、白胡椒粉、料酒拌勻醃20分鍾待用。

2.在麵粉與玉米澱粉比例2:1,倒入啤酒,將麵糊攪拌至無顆粒。

3.將醃好的小黃魚均勻的裹上麵糊。

4.將魚放入鍋中炸至兩麵變色撈出,大火複炸至金黃色撈出即可。

10、【口水魚的做法】

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原料: 花鰱魚一條,澱粉兩大匙,油炸花生仁約半兩,熟白芝麻兩大匙,老薑一小塊,蒜一個,香蔥五棵,豆豉兩匙,料酒三大匙,醬油兩大匙,醋一大匙,白糖一匙,紅油辣椒一兩,花椒油兩大匙,鹽、味精適量,香油一大匙。

做法:

1、魚洗淨片成片,用鹽、料酒拌勻醃幾分鍾,再加水澱粉拌勻碼味,油炸花生仁剁成碎粒,豆豉剁碎,蔥、蒜、薑切末。

2、鍋中放油燒至六成熱,倒入豆豉、薑末、蒜末炒出香味。

3、在大缽中放入鹽、味精、白糖、醬油、醋、炒過的薑蒜豆豉、紅油辣椒、花椒油、香油、油炸花生仁攪拌均勻兌成調味汁。

4、鍋置旺火上放油燒至四成熱,放入魚片滑散炒熟。

5、撈出瀝幹油後裝入碗中。

6、淋上調味汁,再撒上熟芝麻、蔥碎即成。

7、拌勻即可。

11、【煎魚的做法】

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原料:非洲鯽魚、青蒜、薑片、蒜頭。清洗魚,在魚腹添加蒜頭兩個,(蒜頭要拍開)。

做法:

旺火油鍋,加入少許薑片、蒜頭。抄香後將清洗整理好的魚放進鍋中。注意油不要太少,魚下鍋後火一定要旺。爆到魚皮金黃色,這時有香味飄出。這時,將魚用擱到鍋的一邊,可以看到鍋底還有少許油,將洗淨切好的青蒜的莖部倒到鍋中爆炒幾翻,然後將魚和青蒜擱到一起,加入鹽、味精、拍好的幾個蒜頭,加入一點醬油翻炒幾次後加水飩煮(注意不要加太多水,火也不用太旺了)。等到湯汁變濃了,加入青蒜尾少許。在輕翻炒後就可起鍋了。

12、【海蒸魚的做法】

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原料:鮮魚,1條,薑片25克香菇25克,黃酒15克,白糖、精鹽、味精、筍片、熟火腿片、麻油適量,胡椒粉少許。

做法:

①將魚刮鱗去腮,內服洗淨;

②將魚放入場盤裏放蔥、薑片、香菇、筍片、火腿片,再加黃酒、白糖、精鹽、味精、胡椒粉,一起拌和放在桂魚身上上籠用旺火蒸約15分鍾,出籠後,淋上麻油即可

13、【雪魚的做法】

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第一種做法:

雪魚去皮改切成小塊,用鹽,白胡椒粉,檸檬拌上。魚塊刷上黃油,上烤箱,在180攝氏度溫度下烤20分鍾,取出後,用明火焗,直至上有金黃色即可。

特點:雪魚是深海魚,營養價值很高,且口感鮮嫩,無刺,黃油鮮香。

第二種做法:

1、從超市買來大塊的銀雪魚,洗淨備用。

2、將魚塊去皮去刺,切成一寸見方的大塊。把滲出汁液倒出。加入一個雞蛋、澱粉少許。並根據自己的口味加入各種調料,我一般都放醬油、醋、料酒、鹽和五香粉。攪拌均勻,留出5-10分鍾讓魚肉充分入味,就可以煎炸了。

3、我一般使用橄欖油來煎炸,顏色比較漂亮。煎好的魚外焦裏嫩,入口即化。吃的時候還可以蘸椒鹽或自己喜歡的其他佐料。

試試吧,當魚肉吃到嘴裏時,你一定也會發出快意的感歎!

第三種做法:

1、原料:銀雪魚肉、山藥、青紅椒、蔥、薑片;

2、調料:李錦記雞粉、料酒、色拉油、精鹽、清湯、生粉;

做法:

1.將山藥去皮切成小粒,雪魚切成小粒、青、紅椒切粒。

2.鍋內放油燒熱,下蔥、薑炒香,然後放入雪魚、山藥、青、紅椒、調料同炒至熟,勾芡即可出鍋;

3、特點:色澤潔白,清淡爽口,有補脾胃、益肺腎的功效。

14、【糖醋魚的做法】

魚的20種做法大全 頓頓吃魚不重樣

做法:

1、開好刀的魚用料酒和家用調料(鹽、味精、花椒)調味,然後再洗水漂幹淨,魚仍然保持本味,將水瀝幹後,放到油鍋內炸,直至炸脆為止。

2、油的用量比較大,否則魚容易炸散架。然後再用蕃茄醬和白醋、糖帶少量的鹽、勾芡汁,澆在炸好的魚身上。

3、一份香噴噴、紅豔豔的糖醋魚就可以上桌了。糖醋魚口味特點是甜中帶酸,魚味淡,勾汁味濃,不再有魚的本味。

注:魚的品種可用鯉魚、草魚、黑魚等。

糖醋魚非常講究刀功,家庭做糖醋魚隻需打深刀,多開幾刀就可以了,不必太講究刀工。

15、【紅燒魚的做法】

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做法:

1、把宰殺幹淨的魚打花刀的。

2、紅燒魚的刀法是豎切,魚呈塊狀。先在油鍋內煎一下,油適量不必太多。

3、然後向鍋內給高湯(雞骨湯或者豬排骨湯)調味,接著放入醬油。

4、等鍋內水溫升上來時,加入少量醋(醋非常重要,必不可少。不僅起到軟化魚骨的作用,還有去腥的功效)。

5、燒的時間一般為五分鍾左右。燒好後,鍋內高湯已濃縮的隻剩部分汁,顏色呈深紅色,因為有燉的過程,所以紅燒魚比較入味,味濃。

注:一般可用來紅燒的魚品種就比較多,象鯉魚、草魚、鯽魚、羅非魚等均可。

紅燒魚的口味特點是香嫩酥軟,味濃,適合任何人群。

16、【花椒魚片的做法】

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材料:魚身肉(青魚,草魚,鯉魚,才魚),金針菇(青筍片)適量,幹尖椒,花椒。

做法:

1,醃製魚片:將魚身,切成薄片,加鹽、生抽、雞精、澱粉及一隻雞蛋拌勻,醃15-30分鍾。

2,做底料:將金針菇(青筍片)燙熟,取出後置於湯碗(魚大的用盆)內。

3,燙魚片:置中放入清湯,加鹽,薑絲,雞精調味。待湯沸後,放入醃製好的魚片。九成熟連湯盛入已墊有金針菇(青筍片)的湯碗內。

4,做味料:放油入鍋,稍熱就加幹尖椒,翻炒幾下(不能拖,否則幹尖椒變黑,色不好),再加入花椒,同樣翻炒幾下(不能拖,否則花椒很容易變苦,味差)。

5,起鍋:將味料倒入魚片上。端上餐桌。

17、【蔥油魚的做法】

魚的20種做法大全 頓頓吃魚不重樣

原料:鱸魚一條,約一斤多即可,洗剝幹淨;生薑去皮,切數片;蔥,切細,半小碟;醬油、黃酒、醋、老抽、精鹽、味精。

做法:

1、蒸先在鱸魚身上平行切入數刀,不要太深,翻過來也切將黃酒、鹽、味精均勻抹在魚身上,在魚身開口處塞入生薑讓平躺在盤子裏放鍋裏蒸,鍋裏的水不要太多,約20-30分鍾量。

2、加油;魚眼突出的時候差不多蒸熟。這時候起鍋,盤子裏會有些汁水,倒掉些,撒蔥,加適量老抽、醋把鍋裏剩水倒掉,起火熱油,油氣冒起,把油均勻澆在魚身上。

18、【剁椒魚頭的做法】

魚的20種做法大全 頓頓吃魚不重樣

原料:新鮮胖魚頭(又名雄魚、大頭魚)魚頭一個特別提示:魚頭一定要新鮮,不宜長時間置入冰箱。精致剁辣椒、薑、味精(或者雞精)、食用油、蒸魚豉油、生抽。

做法:

1、將魚頭剖開,去腮洗淨,瀝幹放入盤中。

2、將精致剁辣椒均勻鋪在魚頭表麵(可依口味決定多少)。

3、加入薑丁、鹽(少量,因為剁椒裏有很大鹽分)、味精、蒸魚豉油、食用油和少量清水。

4、將盛魚盤放入冷蒸鍋中(忌高壓、熱鍋),猛火,上大汽後蒸8-10分鍾。

5、起鍋,淋上一湯勺生抽,小香蔥點綴即可。

19、【啤酒魚的做法】

魚的20種做法大全 頓頓吃魚不重樣

原料:活魚(肉質細嫩為佳)、青紅椒、西紅柿;鹽、料酒、花生油、啤酒、生抽、老抽、蠔油、蔥薑、雞精、味精。

做法:

1、將魚洗淨去五髒,西紅柿、青紅椒洗淨切成塊;

2、坐鍋點火,倒油油熱後放入魚煎一下;

3、再坐鍋點火、倒油,放入煎好的魚,加入蔥、薑、青紅椒、啤酒、蠔油、料酒、醬油、雞精、鹽、雞湯大火燜5分鍾,開鍋後加入西紅柿、香油即可。

20、【鴛鴦魚棗的做法】

魚的20種做法大全 頓頓吃魚不重樣

原料:淨魚肉200克。配料:油菜葉150克。料酒10克,精鹽1克,雞蛋清3個,幹玉米粉20克,麵粉少許,紅曲粉少許,花生油500克(約耗30克)。

做法:

1.將淨魚肉片成厚3分的片,切成長1寸、寬3分的長方條,放入碗中,加入料酒、精鹽各少許,醃5分鍾左右。用水將油菜葉洗淨,切成細絲。

2.將雞蛋清放入盤中,用筷子抽起,呈雪白泡沫狀,然後加入玉米粉,拌勻成高麗粉,分放在兩個碗中,其中一個碗內加入紅曲粉,拌勻呈紅色。

3.坐煸鍋,注入250克花生油,燒至七成熱,下入油菜絲,炸成深紅色時撈出控淨油,撒在圓盤中。

4.坐煸鍋,注入500克花生油,燒至四成熱,將魚條先沾一層麵粉,再分成兩份:一份裹滿高麗糊入煸鍋中用溫油炸熟撈出,控淨油;將另一份魚條裹滿含有紅曲粉的高麗糊入曲鍋中用溫油炸熟,撈出控淨油,在圓盤的油菜鬆上麵分兩邊碼上紅、白兩色魚條,即成鴛鴦魚棗造型。轉帖

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評論
PinkApple 回複 悄悄話 謝謝分享!價值很大
小曼兒 回複 悄悄話 哇喔!太美啦,想吃的魚都在這裏啦!謝謝你的分享。收藏了
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