個人資料
萬發 (熱門博主)
  • 博客訪問:
正文

5種大蝦做法,既營養又美味

(2018-03-12 08:15:39) 下一個
香辣蝦

大蝦隻會水煮吃?教你5種大蝦做法,既營養又美味,人見人愛!

很多人喜歡吃香辣蝦,在飯店裏我們常吃的香辣蝦,是一道地地道道得傳統美食,味道醇正。

大蝦隻會水煮吃?教你5種大蝦做法,既營養又美味,人見人愛!

具體製作方法

第一步:準備食材。鮮650克、芹菜230克、大蔥210克、薑適量、香菜、幹紅辣(紅辣椒,朝天椒)椒適量。

大蝦隻會水煮吃?教你5種大蝦做法,既營養又美味,人見人愛!

第二步:首先把買回來的蝦須剪掉。

大蝦隻會水煮吃?教你5種大蝦做法,既營養又美味,人見人愛!

第三步:接著去掉蝦線。

大蝦隻會水煮吃?教你5種大蝦做法,既營養又美味,人見人愛!

第四步:接著把芹菜切段、大蔥切段、薑切片、紅辣椒剪成段、香菜切段備用。(一定不要末)

大蝦隻會水煮吃?教你5種大蝦做法,既營養又美味,人見人愛!

第五步:然後我們鍋中倒入少許植物油,油熱時將蝦放入鍋中半煎半炸至全部變色,如下圖。然後瀝幹油水,盛出備用啦。

大蝦隻會水煮吃?教你5種大蝦做法,既營養又美味,人見人愛!

第六步:鍋中再倒入少許植物油,油熱後放入幹辣椒、2勺郫縣豆瓣醬不停煸炒出紅油,最後放入薑片煸炒出香味。

大蝦隻會水煮吃?教你5種大蝦做法,既營養又美味,人見人愛!

第七步:再把大蝦放入鍋中煸炒勻均。

大蝦隻會水煮吃?教你5種大蝦做法,既營養又美味,人見人愛!

第八步:將蔥段和芹菜放入鍋中煸炒2分鍾。

大蝦隻會水煮吃?教你5種大蝦做法,既營養又美味,人見人愛!

第九步:開始最重要的一步調味,放入2勺生抽、2勺白糖、半勺鹽翻炒勻均2分鍾左右,在臨出鍋前撒少許熟白芝麻即可。裝盤後可以再放一些香菜點綴。好看又好吃啊!饞了!

大蝦隻會水煮吃?教你5種大蝦做法,既營養又美味,人見人愛!

蒜蓉粉絲蒸蝦,聞起來香,吃起來更香。爆香的蒜末完全去除蝦的腥味,更增添了鮮美。一口下去,就停不下來了!吃上就像是中了毒一樣啊~

蒜蓉粉絲蒸蝦

大蝦隻會水煮吃?教你5種大蝦做法,既營養又美味,人見人愛!

難度:初級

時間:30分鍾

食 材

主料

基圍蝦20隻 大蒜一個半

粉絲2把 蔥花適量

輔料

生抽一小勺 蠔油少許

鹽1小勺 食用油1湯匙

步 驟

大蝦隻會水煮吃?教你5種大蝦做法,既營養又美味,人見人愛!

1.首先把粉絲先用熱水泡發。

大蝦隻會水煮吃?教你5種大蝦做法,既營養又美味,人見人愛!

2.大蒜剁碎成碎末蓉。

大蝦隻會水煮吃?教你5種大蝦做法,既營養又美味,人見人愛!

3.油鍋開到五成熱,下蒜蓉,加生抽、蠔油和鹽,快火爆香後盛出來備用,越快越好。

大蝦隻會水煮吃?教你5種大蝦做法,既營養又美味,人見人愛!

4.基圍蝦開背去線後,接著整齊鋪放在粉絲上麵。

大蝦隻會水煮吃?教你5種大蝦做法,既營養又美味,人見人愛!

5.將爆香的蒜蓉均勻淋在每一隻蝦身上。

大蝦隻會水煮吃?教你5種大蝦做法,既營養又美味,人見人愛!

6.先將鍋內的水大火燒開,再把蝦放進去隔水蒸。蒸五分鍾後關火,別急著打開鍋蓋,燜兩分鍾再打開。

大蝦隻會水煮吃?教你5種大蝦做法,既營養又美味,人見人愛!

7.在蝦身上撒滿蔥花,再淋上一勺熱油。完成!

大蝦隻會水煮吃?教你5種大蝦做法,既營養又美味,人見人愛!

裹著噴香蒜蓉的鮮活大蝦,每一口都是對舌頭的恩賜。

蝦營養豐富,且其肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。蝦中含有豐富的鎂,鎂對心髒活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管係統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死。蝦的通乳作用較強,並且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。

大蝦隻會水煮吃?教你5種大蝦做法,既營養又美味,人見人愛!

黃金鳳尾蝦是飯店年輕人最常點的一道菜,不僅大朋友喜歡,小朋友們也很喜愛這道菜,在做好的蝦球上配上酸酸的番茄醬,不僅顏色好看而且香味誘人,再配上幾個青菜真的好豐盛!

大蝦隻會水煮吃?教你5種大蝦做法,既營養又美味,人見人愛!

具體製作方法

第一步:首先是準備食材。鮮活蝦300克、雞蛋1個、幹澱粉適量、麵包糠適量。

大蝦隻會水煮吃?教你5種大蝦做法,既營養又美味,人見人愛!

第二步:接著是去除蝦線。從蝦頭和蝦身的連接處向下數第3個關節處用牙簽穿過蝦身挑出一條黑色的線,那就是蝦線,然後用手拽出來即可。

大蝦隻會水煮吃?教你5種大蝦做法,既營養又美味,人見人愛!

第三步:將蝦的頭去掉,然後把蝦皮剝掉。

大蝦隻會水煮吃?教你5種大蝦做法,既營養又美味,人見人愛!

第四步:在蝦的腹部平剖一刀,再用刀輕輕的拍平。

大蝦隻會水煮吃?教你5種大蝦做法,既營養又美味,人見人愛!

第五步:將所有收拾好的蝦放入大碗內,然後放入半勺鹽、1勺料酒、少許黑胡椒粉抓勻,醃製15分鍾。

大蝦隻會水煮吃?教你5種大蝦做法,既營養又美味,人見人愛!

第六步:將醃好的大蝦放入麵粉中,讓蝦身勻均的裹上一層幹澱粉。

大蝦隻會水煮吃?教你5種大蝦做法,既營養又美味,人見人愛!

第七步:接著是裹好澱粉的蝦放入打散的雞蛋液中,使其勻均的粘滿雞蛋液。

大蝦隻會水煮吃?教你5種大蝦做法,既營養又美味,人見人愛!

第八步:還要將蝦放入麵包糠中,勻均的粘上一層麵包糠,一邊粘一邊要用手輕輕的按壓,使麵包糠粘得更牢固一些。

大蝦隻會水煮吃?教你5種大蝦做法,既營養又美味,人見人愛!

第九步:然後依次將所有的蝦都粘滿麵包糠,

大蝦隻會水煮吃?教你5種大蝦做法,既營養又美味,人見人愛!

第十步:首先是鍋中倒入適量的油,油溫五六成熱的時候,將蝦放入鍋中,小火炸至蝦肉成熟。然後控油撈出。

大蝦隻會水煮吃?教你5種大蝦做法,既營養又美味,人見人愛!

第十一步:再等將油溫升高一些,然後將蝦放入鍋中炸10秒。

大蝦隻會水煮吃?教你5種大蝦做法,既營養又美味,人見人愛!

大蝦隻會水煮吃?教你5種大蝦做法,既營養又美味,人見人愛!

油燜大蝦

大蝦隻會水煮吃?教你5種大蝦做法,既營養又美味,人見人愛!

準備草蝦10隻,白糖10g,大蔥1段,鮮薑1塊,料酒少許。

大蝦隻會水煮吃?教你5種大蝦做法,既營養又美味,人見人愛!

草蝦開背去蝦線。

大蝦隻會水煮吃?教你5種大蝦做法,既營養又美味,人見人愛!

鮮薑切薑片。

大蝦隻會水煮吃?教你5種大蝦做法,既營養又美味,人見人愛!

大蔥切蔥段哦。

大蝦隻會水煮吃?教你5種大蝦做法,既營養又美味,人見人愛!

炒鍋放少許油燒熱。

大蝦隻會水煮吃?教你5種大蝦做法,既營養又美味,人見人愛!

放入蔥段、薑片炸香。

大蝦隻會水煮吃?教你5種大蝦做法,既營養又美味,人見人愛!

再放入草蝦。

大蝦隻會水煮吃?教你5種大蝦做法,既營養又美味,人見人愛!

小火翻炒至金黃色。

大蝦隻會水煮吃?教你5種大蝦做法,既營養又美味,人見人愛!

然後放入料酒。

大蝦隻會水煮吃?教你5種大蝦做法,既營養又美味,人見人愛!

放入少許鹽進行調味。

大蝦隻會水煮吃?教你5種大蝦做法,既營養又美味,人見人愛!

再放入白糖。

大蝦隻會水煮吃?教你5種大蝦做法,既營養又美味,人見人愛!

大火燒開。

大蝦隻會水煮吃?教你5種大蝦做法,既營養又美味,人見人愛!

然後蓋上鍋蓋燜5分鍾,出鍋盛盤即可。

大蝦隻會水煮吃?教你5種大蝦做法,既營養又美味,人見人愛!

白灼蝦

大蝦隻會水煮吃?教你5種大蝦做法,既營養又美味,人見人愛!

具體製作方法

第一步:準備食材。鮮蝦適量、薑一塊、蔥一段。

大蝦隻會水煮吃?教你5種大蝦做法,既營養又美味,人見人愛!

第二步:蝦清洗幹淨,去掉蝦線和蝦須。

大蝦隻會水煮吃?教你5種大蝦做法,既營養又美味,人見人愛!

第三步:準備蘸料。薑切末,放入一個碗中,然後放入1勺白糖、1勺生抽、2勺蒸魚豉油、2勺香醋調成碗汁備用。(薑可以起到增香祛寒的作用,所以不要省掉。沒有蒸魚豉油,就用生抽代替)

大蝦隻會水煮吃?教你5種大蝦做法,既營養又美味,人見人愛!

第四步:鍋中倒入適量清水,然後放入1勺鹽、2勺料酒、幾個薑片、幾個蔥段、十幾粒花椒。

大蝦隻會水煮吃?教你5種大蝦做法,既營養又美味,人見人愛!

第五步:大火將水燒沸騰後,再煮2分鍾。

大蝦隻會水煮吃?教你5種大蝦做法,既營養又美味,人見人愛!

第六步:將蝦放入鍋中,再次燒到沸騰後關火。然後讓蝦在鍋裏靜置1到2分鍾。

大蝦隻會水煮吃?教你5種大蝦做法,既營養又美味,人見人愛!

第七步:將蝦撈出放入清水中,然後要換一兩次水。

大蝦隻會水煮吃?教你5種大蝦做法,既營養又美味,人見人愛!

第八步:將蝦和蘸料裝盤即可食用。(最後可以將蘸料中的薑末過濾掉,吃著口感更好)

大蝦隻會水煮吃?教你5種大蝦做法,既營養又美味,人見人愛!

轉帖

[ 打印 ]
閱讀 ()評論 (4)
評論
Amy_Yang 回複 悄悄話 真不錯,收藏了!
副非常奮青 回複 悄悄話 新鮮的蝦最好吃的還是白灼,原汁原味。
唐西 回複 悄悄話 蝦一過水或過油就不好吃了,畢竟蝦肉就變硬了。
用AMC 無水清蒸,然後再上調料,那就完全不一樣了。
月亮媽 回複 悄悄話 真不錯,收藏了!
登錄後才可評論.