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如果吃飯不香,那就試試這幾個菜吧?

(2016-07-16 08:41:38) 下一個

【蒜薹泡椒炒雞胗】▼

如果吃飯不香,那就給胃來點刺激吧,這些菜上桌分分鍾讓你的胃動

▼用料:

雞胗400克、蒜薹150克、泡椒適量、薑末少許、白酒 少許、鹽少許、生抽適量、糖少許

▼製作步驟:

1、雞胗先用鹽水侵泡半小時,把附著在上麵的髒東西一定弄幹淨,要不會有腥氣味道。

2、然後把雞胗片成薄片,接著用少量白酒,鹽醃製半小時左右。可以用料酒醃製,但是感覺用白酒醃製更香更脆,大家可以試試哦。

3、準備少量蒜薹,洗淨,切碎丁。

4、適量的薑末和泡椒。

5、醃製好雞胗後,爆香薑末,放入多多的泡椒炒香,接著放入雞胗,加適量生抽,少許鹽(因為剁辣椒裏有鹽)和白糖,翻炒到雞胗變色後加入蒜薹,繼續翻炒。

6、翻炒2分鍾後就可以出鍋了!脆香脆香的雞胗,冬季裏再燙一壺小酒,最是愜意嘍!

【紅燒牛尾】▼

如果吃飯不香,那就給胃來點刺激吧,這些菜上桌分分鍾讓你的胃動

▼用料:

牛尾一根、蔥適量、薑適量、蒜適量、花椒適量、桂皮適量、香葉兩片、八角三個、幹辣椒三個、味極鮮醬油(生抽)適量、老抽少許、白糖適量、料酒適量、醋少許、鹽少許、雞精少許

▼製作步驟:

1、牛尾放入冷水中浸泡三小時。中間換水三次。

2、將生牛尾冷水下鍋,漂去血沫撈出備用。

3、壓力鍋裏倒入開水,放入牛尾,將蔥、薑、花椒、桂皮、香葉、八角包好放入高壓鍋中,加少許醋,上汽後中小火壓30分鍾。高壓鍋放汽結束後撈出備用。

4、 做鍋熱油,將蔥,薑,蒜,花椒、幹辣椒炒香,倒入牛尾翻炒,加料酒,適量味極鮮醬油調味,少量老抽上色,少許白糖翻炒均勻,倒入牛尾清湯(沒過牛尾),大 火燒開,中火燉15~25分鍾入味,轉大火收汁成粘稠狀,加入適量鹽,(味道合適可以不加)加點雞精翻炒均勻出鍋即可。

【白灼油麥菜】▼

如果吃飯不香,那就給胃來點刺激吧,這些菜上桌分分鍾讓你的胃動

▼用料:

油麥菜3棵、生抽2勺、醋 半勺、糖半勺、橄欖油1勺、香油1勺、蒜泥 適量、蔥花適量

▼製作步驟:

1、油麥菜洗淨切斷。

2、鍋裏加清水,煮開後加少量鹽,幾滴油,入油麥菜焯熟(1分鍾即可)。撈起裝盤,瀝幹水分。

3、2勺生抽,半勺醋,半勺糖,1勺橄欖油,1勺香油,蒜泥,蔥花適量。混合成調味汁。

4、鍋燒熱,倒入調味汁,煮開(冒氣泡即可)。

5、調味汁澆在油麥菜上。

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