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自製鮮香玉米糕(原創)

(2016-06-09 01:23:21) 下一個

來到國外發現超市裏一年四季都有新鮮玉米賣。吃夠了大魚大肉,想起了媽媽做的玉米窩。那時隻有秋天才能吃到鮮玉米。小時候,為了解饞,把老玉米煮熟,曬幹。到了冬天,放到火爐上一烤,那叫個香!

我把媽媽做玉米窩的方法改良一下,做成鮮香玉米糕。每次請客時,客人的評價都超過了鮑魚和龍蝦。


1.生玉米,去外層的葉子,把玉米毛弄幹淨
2 .將玉米用插板擦粉,成玉米碎
3.沙蔥切成碎末
4.將沙蔥、鹽、油一個雞蛋放入到玉米碎末中,拌勻,香味出來了
5。倒入平鍋中,加蓋,小火烘8分鍾,翻個,再烘4分鍾。

天然風味的鮮香玉米糕,便可出鍋了。

玉米的功效:
1、玉米具有調中開胃,益肺寧心,清濕熱,利肝膽,延緩衰老等功能。
2、玉米在所有主食中,玉米的營養價值和保健作用是最高的。
3、玉米中的維生素含量非常高,是稻米、小麥的5-10倍。
4、玉米中含有大量的營養保健物質。
5、玉米含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿卜素。
6、玉米中還含有核黃素、維生素等營養物質。這些物質對預防心髒病、癌症等疾病有很大的好處
 

 

 
 
 
國內好的沙蔥在內蒙。到了國外才發現沙蔥在超市有的賣,稱Chive是也。把根移栽到花園裏,常年都有沙蔥吃。
 

沙蔥,蒙古韭(Allium mongolicum)屬百合科,多年生草本。具根莖,鱗莖柱形,簇生。基生葉細線形。花葶圓柱形。多數小花密集成半球形和球形的傘形花序,鮮淡紫色至紫 紅色。花期6-8月。種子壽命長,在沙土中埋幾年還可能發芽。是沙漠草甸植物的伴生植物,常生於海拔較高的砂壤戈壁中,因其形似幼蔥,故稱沙蔥。沙蔥可做 各種佳肴,還有一定的藥用價值。
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閱讀 ()評論 (16)
評論
萬發 回複 悄悄話 回複 'acme' 的評論 :
garlic Chives 是韭菜
acme 回複 悄悄話 Chives 難道不是韭菜?而是蔥?
萬發 回複 悄悄話 回複 'rainfy' 的評論 : 節日快樂
rainfy 回複 悄悄話 被玉米吸引進來,一看樓主,哎,今天不解釋古董了?哈哈

多謝!最喜歡吃的就是玉米,這次換個吃法。

祝節日快樂!
萬發 回複 悄悄話 回複 '波城冬日' 的評論 : 簡單易做
萬發 回複 悄悄話 回複 '羽衣飛飛' 的評論 : 每次做好都讓人搶著吃了。哈。隻有這次剛剛出鍋,還有蒸汽,鏡頭有霧氣。下次好好照。
羽衣飛飛 回複 悄悄話 悲痛地問:什麽玉米餅的照片不拍得清楚些啊?我的口水本來該流到那兒更加流滴呀。但我知道肯定是好吃的呀。
波城冬日 回複 悄悄話 好看,好吃!
萬發 回複 悄悄話 回複 '珠海雲山' 的評論 : 還種了南瓜
萬發 回複 悄悄話 回複 'xiaoge' 的評論 : 也好看
萬發 回複 悄悄話 回複 '紅石榴花' 的評論 : 洋為中用
萬發 回複 悄悄話 回複 '藍天白雲915LQB' 的評論 : 多吃一點
珠海雲山 回複 悄悄話 你家的chives和我的一樣,都伴著雜草叢生,哈哈!
xiaoge 回複 悄悄話 沙蔥啊?朋友給了我一把,我還以為是花呢,原來可以吃啊?
紅石榴花 回複 悄悄話 韭菜、玉米都喜歡。這個做法讓我想起以前認識的一位熱情純樸的東北大姐,暖心。
藍天白雲915LQB 回複 悄悄話 好飯。
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