可以稱得上“國粹”的，是中國千百年來智慧的結晶，是古人留給我們最大的財富，也是我們心中永遠的驕傲。
刺繡
刺繡是在織物上繡製的各種裝飾圖案的總稱，是中國民間傳統手工藝術，在中國至少有倆千年的曆史。刺繡織物主要是絲綢和絲線。
在中國的傳統刺繡工藝品當中，常常將產於江蘇省的“蘇繡”、湖南省的“湘繡”，廣東省的“粵繡”、四川省的“蜀繡”，合稱為“中國四大名繡”。
中國的刺繡工藝在秦漢時期便已達到很高水平，是曆史上“絲綢之路”運輸的重要商品之一。中國最為突出的刺繡是江蘇的蘇繡、湖南的湘繡、廣東的粵繡、四川的蜀繡。除此之外,還有河南開封的汴繡、浙江杭州的杭繡。蘇繡、湘繡、粵繡、蜀繡、汴繡、杭繡，合稱為“中國六大名繡”。
剪紙
剪紙是中國民間傳統的手工藝術，在我國流傳已有一千五百多年的曆史。剪紙是一種非常普及的民間藝術，千百年來深受人們的喜愛,剪紙是我國的藝術瑰寶。
中國在西漢以及東漢時代就發明了造紙術，以後就有了剪紙。剪紙是我國最普及和最具有群眾基礎的民間藝術,具有濃厚的民族民間藝術特色。剪紙藝術這一中國民間藝術瑰寶，至今仍然綻放著絢麗的光芒。
剪紙也稱為“窗花”。在新春佳節時,中國百姓喜歡在窗戶上貼上各種剪紙——窗花。窗花不僅烘托了節日的喜慶氣氛,而且也為人們帶來了美的享受。剪紙，集裝飾性、藝術性、欣賞性和實用性於一體。
中國圍棋
圍棋是一種古老的智力遊戲，被人們形象地比喻為“黑白世界”，起源於中國。
相傳，圍棋是中國“五帝”之一的堯帝發明的，至今已有4000多年的曆史，最早被稱為“弈”或“棋”。後來有人根據下棋時黑白雙方總是互相攻擊,互相包圍的特點，稱“下棋”或者“圍棋”。這樣，“圍棋”作為一個專用名詞就固定下來。
圍棋屬“中國古代四大藝術”(琴、棋、書、畫)的“四藝”之一。南北朝時候,棋盤定型為現在的19道棋盤，並且出現了評定棋手水平的圍棋九品製，圍棋逐漸成為中國古代知識階層修身養性的一項必修課目。
唐代出現了棋待詔官職。中國的圍棋在公元七世紀(中國唐朝)時傳入日本，很快就在日本流行開來。
中國瓷器
瓷器的英文是“china”，由此可知瓷器在中國的地位。中國是瓷器的故鄉，舉世聞名的中國瓷器,是中華民族的偉大創造和發明,瓷器是中國
古代文明的象征,也是中華民族的文化瑰寶。
瓷器，是中華民族對世界文明作出的偉大貢獻。中國號稱“瓷之國”，中國所製造的精美的瓷器為全世界人民所喜愛。中國的瓷器製造技術傳到世界各國,對中外文化交流作出了重要的貢獻。
中國茶
我國是世界上最早發現茶樹和利用茶樹的國家，中國是世界茶葉的祖國。
茶，是中華民族的國飲。飲茶、種茶、製茶都起源於我國。我國第一部藥學專著《神農本草經》記載:“神農嚐百草，日遇七十二毒，得茶而解之”。這說明，在距今7000年前的神農時代，中國就發現了茶葉，並且知道了茶葉具有神奇的藥用作用。
茶葉,是最天然、最健康的飲料，也是最具有文化內涵的飲料。茶葉具有健康、天然、文化、文明以及時尚的非凡魅力，受到全世界人的喜愛。
漢服與絲綢
漢服是中國漢民族的傳統民族服飾，其由來可追溯到三皇五帝時期一直到明代，綿延幾千年。
自 炎黃時代黃帝垂衣裳而天下治，漢服已具基本形式，曆經周朝代的規範製式，到了漢朝已全麵完善並普及，漢人漢服由此得名。隨後各朝代的漢服雖有局部變動，但 其主要特征不變，均是以漢代為基本特征。漢服(華服)是非常美麗的服裝，它)最能體現漢族人儒雅內秀、神采俊逸、雍容華貴、美麗端莊的氣質。
中國是世界上最早發明了絲綢的國家。而做出發明絲綢這一偉大貢獻的發明家，就是我們中華民族的偉大始祖軒轅黃帝的妻子嫘祖。在5000多年以前，勤勞、智能、聰明的嫘祖就發明了絲綢。
嫘祖發明的種桑養蠶繅絲織綢技術,堪稱在“中國四大發明”之前的“中國第一大發明”，她也因為人類的文明做出了傑出的貢獻，被後世尊為“先蠶”。
京劇
京劇，中國五大戲劇之首。腔調以西皮、二黃為主，用胡琴和鑼鼓等伴奏,被視為中國國粹之一。
清代幹隆五十五年起，原在南方演出的三慶、四喜、春台、和春四大徽班陸續進入北京，他們與來自湖北的漢調藝人合作，同時接受了昆曲、秦腔的部分劇目、曲調和表演方法，又吸收了一些地方民間曲調,通過不斷的交流、融合,最終形成京劇。
京劇形成後在清朝宮廷內開始快速發展，直至民國得到空前的繁榮。京劇為演繹、傳播中國傳統文化的重要手段，分布地以北京為中心,遍及中國。
中醫
中醫是中國的傳統醫學，中醫一般是指中國以漢族勞動人民創造的傳統醫學為主的醫學，所以中醫也稱為漢醫。
中醫學之中包涵“中藥學”，我國自古以來就有“神農嚐百草，始有醫藥”的傳說，因此中藥源於距今7000年前的神農時代，中藥的鼻祖就是我們中華民族的偉大始祖神農。中醫的理論基礎和源泉就是《黃帝內經》。
中國武術
中國武術即功夫，英文名:Kungfu。中國傳統武術有著悠久的曆史，最早可以追溯到商周時期，功夫具有極其廣泛的群眾基礎，是中國勞動人民在長期社會實踐中,不斷積累和豐富起來的一項寶貴文化遺產，是中華人民的優秀文化遺產之一。
中國武術是中國傳統文化的很重要一環，是中國民族體育的主要內容之一，是幾千年來中國人民用以鍛煉身體和自衛的一種方法，故稱之為功夫,民國初期簡稱為國術(後為中央國術館正式采用之名稱)。
由於曆史發展和地域分布關係,武術衍生出很多不同門派。主要內容包括搏擊技巧、格鬥手法、攻防策略和武器使用等技術。當中又分為理論和實踐兩個範疇。
從實踐中帶來了有關體育、健身、和漢族武術獨有之氣功、及養生等重要功能。中國武術往往帶有思想冶煉的文化特征、及對生命真理探索的人文哲學的特色、意義，對中國的大眾文化有著深遠影響。
書法國畫
唯一將古老文字作為藝術的，就是中國，這門藝術國粹叫書法。
距今約5000年前的軒轅黃帝時代，文字開始出現。傳說軒轅黃帝命令大臣倉頡造字，倉頡就發明創造了文字，由此被後人尊為文字始祖。
中國的漢字為中華民族的繁衍和發展,為中華文明和中華文化的保存和傳承作出了不朽的功績。書法是中國特有的一種傳統藝術。中國的漢字，開始以圖畫記事，經過幾千年的發展，演變成了當今的文字，又因祖先發明了用毛筆書寫，便產生了書法。
殷商時期的甲骨文，周朝時的金文、石刻文，秦代的篆書,漢代的隸書，從東晉到唐朝的楷書、行書、草書，到了唐代，中國的書法藝術到達成熟，並且繁榮。中國的書法有五種基本書體：篆書、隸書、楷書、行書、草書。
在中國曆史上,出現了許多的大書法家。其中，東晉時代的王羲之是中國偉大的書法家，被後人尊為“書聖”。王羲之的書法作品《蘭亭序》流傳千古，天下聞名，《蘭亭序》被公認為“天下第一行書”。
國畫，是中國漢族傳統繪畫形式，其工具和材料有毛筆、墨、國畫顏料、宣紙、絹等，題材可分人物、山水、花鳥等，技法可分工筆和寫意，它的精神內核是“筆墨”。轉帖
