1魚香蝦球茄子煲
材料
茄子(紫皮,長) 500克、蝦 6隻、雞蛋清 少許、泡紅椒 5克、蔥 5克、薑 3克、蒜 5克、食鹽 2克、醬油 3克、植物油 150克、醋 8克、料酒 5克、澱粉10克。
做法
1、做這種茄子菜最好用長茄子。
2、蝦去頭和皮,洗淨後背開一刀,去沙腺。
3、醃蝦:加一點料酒和鹽,然後放一點蛋清,最後放幹澱粉抓粘放入冰箱
4、茄子去皮切長條。
5、蔥、薑、蒜、泡椒剁細備用。
6、八成熱的油炸茄子。
7、蝦球滑油:等油六成熱時將蝦球放進去,等蝦完全卷曲撈出來即可。
8、溫油炒泡椒,出紅油後下蔥、薑、蒜末炒香,然後下加飯酒和醬油爆一下,接著放醋和白糖,再放少量鹽,最後放一點水燒開。
9、放入蝦球和茄子,中火燒三分鍾,中間稍微翻動一下,然後汁差不多快沒了,勾芡出鍋。
2泡椒肉末烤茄子
食材:長茄子300g、肉末200g、泡椒50g、蔥適量、薑適量、鹽3g、孜然粒3g、料酒適量、醬油適量、雞精2g、食用油適量
做法:
1)茄子從中間拋開,麵上切上花刀。
2)煎鍋燒熱刷上少量的油,茄子的切麵朝上加入鹽和孜然粒,煎烤至底部變軟。
3)把茄子翻麵繼續煎烤。
4)煎烤至到茄子表麵金黃,這時茄子已經熟透,盛出放入盤中。
5)鍋中放入油爆香蔥薑。
6)下入肉餡煸炒至變色。
7)加入泡椒繼續煸炒。
8)放入醬油 料酒 糖 煸炒均勻後加入雞精調味。
9)把炒好的泡椒肉末澆在煎烤好是茄子上即可。
3紅燒茄子
食材:茄子,柿子椒,西紅柿,蒜,花生油,鹽,白糖
做法:
1.茄子洗淨切滾刀塊後均勻的撒上些鹽醃製10-20分鍾。
2.青椒和西紅柿清洗幹淨後切塊。
3.大蒜若幹一部分切片,一部分切末。
4.將醃製好的茄子用力攥一下水分,這樣可以讓茄子少吃油。
5.平底鍋熱後放適量的花生油,然後放蒜瓣爆香。
6.聞到蒜香後放入攥幹水分的茄子,中火翻炒至茄子變色、變軟。
7.放青椒和西紅柿,加一勺白糖和適量的鹽調味,大火翻炒均勻,中途可以少加一點熱水炒製西紅柿變軟出現紅色湯汁。
4肉末茄子
食材:茄子1個、豬肉末50g、油適量、鹽適量、豆瓣醬30g、蒜3個、蔥適量、料酒20ml、生抽30ml、白砂糖2g、澱粉適量、薑適量
做法:
1)茄子洗淨,豬肉切末。
2)把茄子切小粒加少許鹽醃製片刻。
3)蔥、薑、蒜切末。
4)肉末加料酒、白砂糖、生抽抓拌均勻。
5)炒鍋倒油燒熱,倒入茄子翻炒到茄子變軟盛出。
5拌杏仁茄子
食材:茄子,杏仁,番茄,辣椒醬,生抽,香醋
做法:
1.材料準備好;茄子洗淨切薄一點的長條。
2.放入油鍋中慢煎,煎至軟熟後盛出待用。
3.番茄切丁,蒜切沫,鍋裏熱油後爆香蒜蓉。
4.將番茄放入煎好的茄子碗中,並倒入蒜蓉;用辣椒醬、生抽、雞粉、香醋調成醬汁。
5.倒入茄子碗中拌勻,撒入杏仁碎即可。
6啤酒燒茄子
材料
長茄子2根,青椒50克、西紅柿100克、蒜3瓣。鹽、雞精、水澱粉少許。
做法
1、把茄子洗淨後不去皮。從中間破開,斜刀切成厚1厘米的塊放入盤中。
2、在茄子表麵均勻撒上少許鹽,醃10分鍾;青椒、西紅柿切成和茄子一樣大小,大蒜切片備用。
3、用一半的蒜片煸炒出香味後,放入茄子幹煸。待茄子表麵開始變軟時放入青椒和西紅柿、鹽、雞精等調料。
4、把剩餘的蒜片放入鍋中,把茄子翻炒均勻,加入啤酒燜,啤酒的量以快要沒過茄子為宜;待茄子熟後,出鍋前加水澱粉勾芡即可。
7豆角茄子
食材:豆角250g、茄子250g、油適量、蠔油35ml、大蒜4瓣、紅辣椒4個、生抽15ml
做法:
1)準備好食材。
2)茄子洗淨切成長條狀(約食指粗細),豆角洗淨摘掉老筋切成長閱8厘米左右的段,紅辣椒切小段,大蒜切片。
3)鍋裏倒入油,油燒至7成熱後下茄子油炸。
4)炸軟後撈出控油。
5)豆角下油鍋油炸。
6)炸至表皮起皺,豆角徹底炸熟(生豆角不可以食用)後撈出控油。
7)鍋裏留一點底油,放入蒜片和紅辣椒爆香。
8)放入茄子和豆角翻炒。
9)倒入生抽,蠔油,鹽,少許清水翻炒均勻。
10)大火翻炒均勻,湯汁收濃即可。
8茄子拌蒜
食材:茄子(紫皮,長)4個、蒜1頭、醋1湯匙、生抽1/2湯匙、食鹽1.5茶匙、雞精1/2茶匙、香油1/2湯匙、細香蔥1根、尖椒1/3個。
做法:
1.將茄子洗淨,對開,水中浸泡半個小時,這樣吃了不容易過敏,顏色和口感會更好。
2.放入蒸鍋大火蒸10分鍾,或者飯焐茄子,煮飯的時候將茄子捂上即可
3.將蒸好的茄子晾涼,撕成絲備用。
4.將蒜放在石臼中用木棍塌成蒜蓉汁(沒有的,可以用碗和擀麵杖代替,再其次者用刀切成蒜末也行)。
5.將蒜搗成蒜蓉汁主要是為了讓蒜蓉汁充分的進入到撕好的茄子裏,使茄子更美味。
6.取一小碗,將蒜蓉連汁一起倒入,再加入醋(醋多點)、生抽、鹽、雞精、香油,攪勻淋在茄子即可,最後撒上蔥花和尖椒碎拌勻
9蟠龍茄子
食材:茄子500g、肉末100g、蔥適量、薑適量、蒜適量、辣椒適量、泡椒適量、料酒適量、五香粉適量、生抽適量、蠔油適量、糖適量、郫縣豆瓣適量、辣豆豉適量。
做法:
1.準備材料:醃肉料(料酒一湯匙半,五香粉兩小匙,薑末適量,生抽一湯匙,蠔油半湯匙)。
2.碗汁(生抽一湯匙半,老抽2/3湯匙,蠔油2/3湯匙,糖半湯匙,郫縣豆瓣一湯匙,辣豆豉2/3湯匙,料酒一湯匙半)。
3.茄子斜切厚片,不要切斷(可在下麵墊筷子)。
4.鍋中燒開水,水沸後將茄子上蒸鍋蒸軟取出(不超過八分鍾)。
5.鍋中不放油,下肉末,翻炒出肉汁和少許油脂。
6.將肉末撥到一側,下蔥薑蒜辣椒碎等香料,炒出香味後和肉末翻炒均勻。
7.將碗汁加入肉末中,繼續大火翻炒均勻。
8.放入茄子,加水,水量在茄子的一半往上即可,大火煮沸轉小火蓋蓋燜煮幾分鍾後再大火收汁即可,食用前可撒蔥花和辣椒點綴。
10香煎茄盒
食材:茄子2根、肉餡120g、雞蛋1個、油適量、鹽適量、麵粉適量、澱粉適量、薑末適量、胡椒粉適量、料酒適量、蠔油適量、泰式辣椒醬適量
做法:
1)在肉餡中加入適量的薑末、鹽、胡椒粉、料酒、蠔油等調味料;
2)順著一個方向攪拌上勁,醃製幾分鍾;
3)將茄子切成片,其中兩片一連不要切斷;
4)將切好的兩片茄子中間抹上一層生粉;
5)將調製好的肉餡釀入其中;
6)澱粉和麵粉按1:1混合,加入一個雞蛋和適量的鹽;
7)再加入水調成稀稠適度的麵糊,再裏麵加入幾滴油;
8)燒熱電餅鐺,在餅鐺的底部刷層油;
9)將準備好的茄盒放入麵糊中滾一下,讓麵糊將茄盒裹住;
10)將裹了麵糊的茄盒放入電餅鐺中;
11)將茄盒煎至兩麵金黃;
12)拿出來擺好盤,再在茄盒表麵上淋上一層泰式辣椒醬。
11蒸淋茄子
材料
茄子(適量)、蔥蒜(適量)、青紅椒(適量)、鹽(適量)、生抽(適量)、米醋(適量)、糖(少許)、花椒油(適量)、香油(適量)、雞精(適量)、辣椒油(適量)。
做法
1、準備材料。
2、將茄子切條放到蒸鍋中蒸熟。
3、將大蒜切末,蔥切蔥花,青紅椒切末備用。
4、燒開花生油,澆到盛幹紅辣椒的碗中。
5、自製的辣椒油。
6、碗中倒入生抽、米醋、香油、雞精、少許鹽和糖以及花椒油調汁。
7、倒入晾好的辣椒油,將切末的材料倒入醬汁碗中。
8、攪拌均勻。
9、淋到蒸好的茄子上即可,可以放適量製辣椒油的幹椒絲。
12魚香茄子
用料
茄子2個、青椒1個、紅椒1個、四川泡辣椒碎10克、蔥、蒜、薑、黃酒1湯匙、醋1湯匙、生抽1湯匙、糖15克、水澱粉1湯
做法
1.茄子切片,放少許鹽拌勻,茄子醃製0分鍾左右,擠出水份
2.青、紅椒切丁
3.鍋中放油,茄子過油炸,撈出
4.鍋中留底油,下蔥、蒜、薑末炒香
5.再放入泡辣椒碎炒出香味後,放入茄子
6.翻炒均勻後,調入魚香汁
7.炒至茄子入味後,放入青、紅椒丁,翻炒均勻後出鍋
小貼士
魚香茄子的關鍵在於魚香汁兒的調配,也可按照自己的口味來調
13涼拌茄子
用料
紫茄子2根、蔥薑蒜少許、醬油生抽1勺、老抽少許、醋少許、味精少許、鹽、油潑辣椒、花椒或者藤椒油、白糖小半勺
做法
1.茄子在鍋中蒸熟,晾涼後用手撕成條
2.蒜搗碎 加入少許鹽 加生抽一勺,老抽幾滴,白糖小半勺,味精少許。油潑辣椒(可放可不放)和醋小半勺打成調料汁
3.調好的醬汁潑在茄子條上,撒上切碎的小蔥。
4.如果想複雜一點,可以用幹辣椒絲和小蔥一起撒在茄子上,再倒入少許滾油,會更香
小貼士
茄子盡量不沾鐵器,所以用手撕最好
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