自省之四

老爸老媽來美國已經半個多月，漸漸開始適應這裏安靜的生活。每天出去散步，給我們做晚飯，媽媽閑來還給我整治我的小菜園。在她的隨手整理下，我的小菜地就鬱鬱蔥蔥，白菜，蒜，香菜，芹菜，和生菜生機盎然。媽媽的種菜技術高，效率高。有一次我問她累不累，她笑笑說‘這算什麽事情，你的小菜地比我的小多了。我們年輕時種地，勞動強度比這種重多了，現在這些根本就不算辛苦。’媽媽今年已經70多歲了，身體還這麽健康，我想這和她年輕時候的務農鍛煉有關。而現在社會的人，大都沒有這麽強勞動的生活，身體的耐受程度也遠遠下降。所以很多人都要去健身，我想是有道理的。

我想我也要把鍛煉身體放到我的日程中了。我們從小讀書，工作，實在沒有多少機會接觸強體力勞動。 多數是強腦力勞動。如果不積極鍛煉身體，又如何能夠為自己的中年、晚年積攢老本，保證一個幸福的退休生活呢？ 聽過很多人談過健身的重要性，但是在看到媽媽的身體狀態時，才是真正讓我體會到其重要性並打算付諸實踐。