如果每天都能多出一個小時

周日夏時製結束，時鍾往後撥一個小時，因此一天從24 小時變成25小時，當然在夏時製開始的那天，時間要往前撥一個小時，會少一小時。這突然多出來的一個小時，感覺就像突然多出來一筆錢，時間充裕奢侈到可以隨意揮霍。周日大家早晨起來，大天四亮，陽光灑滿屋， 吃完早飯，時間還早，各人做自己想做的事情。孩子們玩他們的玩具。媽媽拿出從圖書館借的書來看。爸爸拿起iPad看新聞。這種幸福感甚至延續到周一早晨， 因為身體內的生物鍾還在適應，早晨六點多大家都起床了，吃完早飯才7點，孩子可以看看書，甚至還有時間玩玩具，然後才穿衣服上學。

這所有的時間奢侈，就是來自多出的那一個小時。如果我們能從日常的生活裏找到那個一小時，我們豈不是一直幸福了？

幾個概念需要解釋：

1. 幸福程度，衡量一個人的幸福程度，要看他處理麻煩的能力。隻有能妥善處理麻煩的人，才能夠有效地消除壓力。任何時候都能妥善處理麻煩的人，那他就能一直處於幸福狀態。
2. 成長思維，遇到問題，不用害怕，是很好的學習和成長機會
3. 你對待麻煩的態度，決定了你最終被麻煩打敗還是你打敗麻煩

如果你處於被生活中的各種麻煩纏身，疲於奔命的狀態，需要想想，如何提高自己處理麻煩的能力，隻有這樣才能從根本上持續增加幸福感。為達到那個狀態，不停學習、自省、成長。

以上，與大家共勉。

[且行且珍重]

回複 'Blue-Crab' 的評論 : 今日之脫灑處，皆是昔日之不如意處。今日之不如意處，安知不是昔日之如意處？

[Blue-Crab]

如果每天都是假日，假日也就變得乏味；如果每天都多一小時，那一小時也就會被習以為常。生活中的瑣務纏身疲於奔命往往是無奈，而不是選擇。