身體健康姿勢

一張圖為你一一解答：身體終極好姿勢指南(圖)

文章來源: 果殼網 於 2013-11-28 00:08:02 - 新聞取自各大新聞媒體，新聞內容並不代表本網立場！

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身體姿勢不僅事關成竹在胸的自信表現和挺拔勻稱的體態，正確的坐姿或站姿還能確保我們的身體正常運作。不良的體態不利於人體循環，長期還會造成頸椎、腰椎、肩膀、背部疼痛等。

壞姿勢的原因是什麽？如何測驗自己的姿勢是否健康？下麵一張圖為你一一解答。