大麻恐慌後，家長最該警覺的還有什麽

by  凡凡 （溫哥華）

自從女兒不在家裏住後，她每次回來，我們都很珍惜和她一起共進晚餐，聊天的機會。2018年10月17號開始，加拿大大麻合法化的法規出籠，我們自然免不了和她談及這個話題。女兒不用微信，她不知道微信世界裏發生的因大麻合法化引起的恐慌事件，她非常嚴肅地一臉認真地對我說：媽媽，你如果再寫文章，就寫寫Alcohol（酒精）吧，這個才是我們最多使用的substance（物質）。

女兒用了“我們”這個第一人稱的表述，而我知道，她不像我滴酒不沾，雖然她不抽煙，不吸大麻不用任何其他物質，但她的喝酒社交是免不了的，從某種程度來說，喝酒於加拿大年輕人，是一種非常普及的時尚，酒精會給他們帶來極大的興奮和歡愉。

女兒從小生活在加拿大，她從幼兒園開始，接受了加拿大完整的教育體係。中學畢業後，她去了麥吉爾大學，假期經常大學串門，她說每個大學都一樣，酒成為大學生生活的標配。

夜晚降臨，他們不是在圖書館挑燈苦讀，就是在酒吧徹夜狂歡。

女兒後來去法國學習並工作了一年，除了英文中文，她還會說流利的法語和西班牙語，算是胸懷國際，放眼世界，和各個族裔的人都有來往。她在法國的時候，也是各大學串聯，發現歐洲的大學生和加拿大大學生毫無二致，都是喜歡喝酒狂歡，每個學生都是酒專家。她也不例外，隻要外出就餐，餐前一杯雞尾酒是必須的，進餐時候葡萄酒，去酒吧當然是喝一杯杯的liquor，烈酒。

從女兒正式達到喝酒年齡開始，我一直不厭其煩地發送文章給她，無論是喝酒危害健康的科研報告和數據分析，還是柳葉刀雜誌的論文，以及英國自然雜誌的文章，這些世界頂級醫學文獻，如同遠離香煙、大麻的警告文字，對她都起了潛移默化的作用，她喝酒越來越少，包括葡萄酒和香檳酒。

女兒反複提到酒精這種物質，看來，問題真的很嚴重。大麻已經引起了華裔家長足夠的重視，今天我來科普一下，到底什麽是青少年常用的物質？哪些才被稱為物質？如何引導你的孩子遠離物質？

我查看了聯合國教科文組織關於青少年使用物質的資料，簡單說來，就是“飲酒、吸煙和吸毒”的問題。要做到正確引導教育家裏的青少年，首先家長自己必須詳細了解一下這些物質到底是如何表述的？

按照國際標準對於drug（毒品）的定義，酒精和煙草都歸類於毒品行列（在英語中統稱drugs），對於它們的使用統稱為“物質使用”（substance use）。這個定義劃分和我們華人家長的觀念有出入，中文語境中，對於毒品的詮釋可能僅僅指大麻、海洛因、可卡因等，而在國外隻有legal drugs 和 illegal drugs之分，沒有毒品一說。也就是如果把drug翻譯成毒品，那在加拿大酒精、煙草、大麻，都屬於合法毒品；可卡因、海洛因則屬於非法毒品。

我們先來看一下這個毒品的術語表：

什麽是毒品？（drug）：“毒品”一詞是指屬於以下三種類物質類型的某種物質 ：

1精神活性物質(psychoactive substance) ：一種服用後可改變個人意識、情緒或思維過程的物質，如可卡因、海洛因、搖頭丸、安非他命、酒精、尼古丁和大麻等。特別提醒：酒精和尼古丁是並列在此項中列舉的。

2新精神活性物質: （New psychoactive substances，簡稱NPS）包括“化合致幻藥”、 “合法興奮劑”、“草藥興奮劑”、“浴鹽”“研究用化學品”或“實驗室製劑”。

3揮發性物質（Volatile substances）：家用產品和工業品中常見的有機溶劑，如粘合劑、氣溶膠 塗料、工業溶劑等。吸食者以獲取精神快感為目的吸入這些物質。

加拿大青少年最普遍使用的是位於第一的精神活性物質，其中，酒精的使用量最為普及，酒精的使用通過酒精飲料來獲取，那麽哪些是屬於酒精飲料的範疇？

酒精飲料：是一種含乙醇的液體飲品。大多數國家對“酒精飲料”的法律定義是，乙醇含量（按體積）在 0.5% 以上的飲料，酒精飲料的主要類型包括啤酒、 葡萄酒和烈性酒。

這裏有一個誤區需要特別關注，人類幾乎把喝酒當成了一種社交的必要性禮節，某些酒類，比如香檳酒、葡萄酒甚至被賦予了“高貴”的氣質，它們從未和drug（毒品）聯係在一起過。但根據聯合國教科文組織對於青少年使用drug的定義，酒是和煙草、大麻並列的毒品，而且，它也是問題最嚴重，青少年使用最廣泛的毒品。

物質使用行為普遍發端於青春期，酒精、煙草和大麻是兒童和年輕人最常使用的物質。

飲酒、吸煙等的“物質使用”會對健康造成各類負麵影響，從受傷、事故和暴力到慢性健康問題（如上癮、心血管疾病、艾滋病、丙型肝炎和 各類癌症）不等。除了這些身體和精神方麵的負麵影響以及產生相應的醫療保健費用外，物質使用問題還會造成顯著的社會、教育、刑事司法和生產力損失的代價， 這些代價進而會對社區和社會帶來十分沉重的經濟負擔。 對於這個問題，家長不能袖手旁觀。

在兒童和年輕人所使用的物質中， 13-15 歲在校青少年使用程度最高的是酒精，其次是煙草，第三是大麻。 男孩的物質使用比例高於女孩，這種曆來的性別差距至今仍普遍存在。然而，在某些高收入國家中， 女孩的物質使用比例在過去二十年內正在不斷上升。在世界成年人口中，酒精、煙草和大麻是最常使用的精神活性物質，年輕人也毫不例外。

酒精是全球學生使用程度最高的物質。酒精存在於各 類飲料之中，包括啤酒、葡萄酒、烈性酒、蘋果酒、 清涼飲料或甜酒。  從全球平均水平來看，13-15 歲人群中有四分之一的人在過去 12 個月中有飲酒行為，這一比例是吸煙行為的兩倍，有害飲酒在全球範圍內是 13-19 歲青少年較為普遍的行為方式，但歐洲和美洲更加盛行。 

關於喝酒引起的身體傷害，社會傷害，如酒駕、酒後暴力，都無需多言了。每個國家都有其健康調查數據，無論什麽形式的酒，都是有百害而無一利。

加拿大青少年的喝酒調查數據如下：

＊阿爾伯塔省年齡15歲以上青少年喝酒占79%
＊安大略省12年級的學生中83%的人喝酒
＊安大略省12年級學生中的49%承認以喝酒狂歡作樂
＊安大略省11年級的喝酒學生中，13歲開始初涉，14歲具有酒精中毒的經驗
＊24%的少年犯（聯邦法庭判刑兩年以上的）承認他們犯罪是酒精的影響作用
＊加拿大每年有2700 名新生兒出生時候患有致命酒精障礙症狀

根據Canadian Centre on Substance Use and Addiction 以及Canadian Institute for Substance Use Research作者Tim Stockwell的報告，直到2014年，加拿大的平均物質使用（substance use）達到了380億加元，其中酒精和煙草占了70％，直接關聯的還有醫療開支和犯罪率的上升。

讀了這些觸目驚心的數據之後，你是否會對酒這樣的drug也會拉響警報？我們的生活當中，家長無時無刻不在給孩子們做示範，無論何種形式的聚會，隻要有孩子參與，酒這個重頭戲都在悄無聲息地影響著孩子們的觀念，如果家長能夠少喝甚至不喝，這就是最好的榜樣。

非常感謝我女兒Naomi，她提醒我要寫寫酒的毒害，這個比大麻更應該得到重視的嚴肅話題。酒文化是加拿大青少年的不良流行文化，加拿大大學生把喝酒當成時尚，在這樣的怪圈籠罩之下，家長們必須從家裏開始以身作則，遠離酒精，煙草，遠離大麻，遠離一切的物質（substances）。

 

參考資料：http://www.ccdus.ca/Eng/topics/Children-and-Youth/Pages/default.aspx

UNESCO：Education sector responses to the use of alcohol, tobacco and drugs
RCI：加拿大人愛喝酒，狂飲越來越流行
GlobeNews：Substance use costs Canadian economy $38B, booze and tobacco on top: study