神奇卻又時尚的辟穀

辟穀本來是傳統的道家修練自身的方法，卻在沉寂多年後的今天，在這個物質極為豐富而又快節奏的今天流行起來了，這是為什麽呢？

        有人戲稱現在的有錢人聚會不是去高檔酒店的，而是集體去林子裏餓著辟穀，究竟什麽是辟穀，又為什麽辟穀，辟穀是能成仙還是能健身。

        就先從辟穀最早的文獻記載開始吧！

        辟穀同“辟毒”、"避穀"、"卻穀"、"斷穀"、"絕穀"、"休糧"等即不吃五穀，而是食氣，吸收自然正能量。是道家修煉的一種方法，而今辟穀是用來減 肥、養生、療疾等作用。原理道家一方麵認為：人食五穀雜糧，在腸中積結成糞產生穢氣；另一方麵以《莊子·逍遙遊》描述了"不食五穀，吸風飲露"的仙人行 徑，企求達到不死的目的。現隨著辟穀成熱門的興起，辟穀理解也是仁者見仁，智者見智。劉昕明在《自然辟穀》書中認為："辟穀是一種心能量養生法，在專業辟 穀養生師指導下配合身心實修，啟動心能量科學的關閉人體後天攝食係統，開啟人體先天食氣係統，以順應生理功能，進行泄補作用、協調平衡生理功能，主張'損 有餘而補不足'。使身體達到陰陽平衡的健康狀態，同時調理身心，提高機體免疫力。從而讓身心和諧自然、和諧社會、和諧家庭、和諧生活的高級養生方法"。

        西漢司馬遷所撰《史記》中就有關於辟穀的記載。《史記·留侯世家》記述留侯張良假報體弱多病，采用導引、辟穀等術療疾並習練輕身之功。

        留侯張良，他的先人是韓國人。祖父開地，做過韓昭侯、宣惠王、襄哀王的相。父親平，做過釐王、悼惠王的相。悼惠王二十三年（前250），父親平去世。張良 的父親死後二十年，秦國滅亡了韓國。張良當時年紀輕，沒有在韓國做官。韓國滅亡後，張良家有奴仆三百人，弟弟死了也不厚葬，用全部財產尋求勇士謀刺秦王， 為韓國報仇，這是因為他的祖父、父親任過五代韓王之相的緣故。

        留侯張良跟隨漢高祖劉邦征戰多年，並在馬邑城下出妙計，以及勸漢高祖劉邦立蕭何為相國，他很得高祖賞識。留侯曾向高祖宣稱道：“我家世代為韓相，到韓國滅 亡，不惜萬金家財，替韓國向強秦報仇，天下為此震動，如今憑借三寸之舌為帝王統師，封邑萬戶，位居列侯，這對一個平民是至高無上的，我張良已經非常滿足 了。我願丟卻人世間的事情，打算隨赤鬆子去遨遊。”張良於是學辟穀學術，行道引輕身之道。正值高帝駕崩，呂後感激留侯，便竭力讓他進食，說：“人生一世， 時光有如白駒過隙一樣迅速，何必自己苦行到這種地步啊！”留侯不得已，勉強聽命進食。

        其實張良早有離開朝政，靜居行氣，出遊山林的想法。其中也有一些不為人道的原因。