健康的關係
(2014-04-23 10:30:55)
下一個
人一生不是生活在真空裏,總要和他人打交道,建立關係。而不健康的關係,可以成為惡夢。家庭暴力,學校暴力,甚至工作中的欺淩,每天都在上演。置身事外的人常不明白,怎麽有人可以受得了這些而不反抗?其實,與人交往的模式,常常是個性和從小的環境決定的。什麽是正常,什麽不正常,可以因為從小成長的環境不同而不同。從小被關愛的,大概很少會忍受別人的霸道,從小就受氣的,自然受氣是應該的。
那麽,健康的關係是怎樣的呢?以前聽過一個青少年關係的講座,很受益。其實不論具體關係是什麽,比如,親子,夫妻,朋友,其實都有一樣的特征。如果不是這樣,要重新考慮如何改變。
1。個體有獨立性,有獨立的意見和決定權。對於親子,在孩子越小的時候,這個執行越有父母決定的傾向,對其它對等的關係,則非常重要。說到底,沒有人應該告訴我一定要怎麽做,更沒有人替我做決定。我做什麽的唯一原因是我要做。提意見歡迎,做決定不行。為別人的利益犧牲自己的利益,隻有在自願的情況下才高尚。
2。彼此享受所有的關係。沒有懼怕,沒有威脅,在一起是因為彼此甘心樂意。親子關係不能選擇,其它是我們的自由。關係中不能是一方試圖討好另一方。在家庭暴力中常見的就是一方以另一方太差,不會有別人要,或者如果另一方要離開,就有如何可怕的後果來威脅。事實上,世上有很多好人,在這樣的關係中危險更大。不離開這樣的關係,就沒有機會尋找正常的關係。
3。彼此欣賞和支持,而不是彼此貶低。看到和鼓勵對方的優點,而不是把對方說的一無是處。如果此人如此不堪,你為什麽要和他交往呢?唯一的解釋是貶低別人的一方想維持關係,怕對方跑掉,所以要說服對方自己根本不配有更好的。
孩子很小就可以受不健康關係的影響。Bossy 的朋友很常見。要告訴他們,你要做什麽,隻因為你想,不是因為某某想。如果他要你聽他的,就告訴他:我不會聽你的。你再這樣,我就不跟你玩了。離開這樣的朋友,才能找到真正的朋友。不然,任何其它的友誼,都可能被bossy 的朋友毀掉。更重要的是,養成這種心理,會對將來的擇友甚至婚姻有負麵的影響。一時的委曲求全,也許保住一個不值得的朋友,卻有長遠的傷害。