當自己有不愉快的事不能在短期內得到緩解，不同性格的人有不同的反應。

有些人喜歡把自己不愉快的事到處訴說，甚至放大來說，特別是在網絡上沒人認識自己，就更方便了。這麽做的結果有兩種：

1、自己的不快情緒得到了釋放，心情沒有說之前那麽沉重了。

2、更證實了自己確實很不幸，心情比說之前更沉重了。

 

另一些人喜歡極力隱藏自己的不愉快，在別人麵前永遠是心情開朗的樣子。這麽做的結果也有兩種：

1、把自己的腦子騙得相信自己沒那麽不堪，從而積極麵對自己的問題。

2、在人背後自己一個人吞苦果，直到最後自己承受不了崩潰為止。