2012 (17)
2015 (42)
一．馬拉鬆途中的笑
一個馬拉鬆跑下來，3個多小時，4個多小時，5個多小時！你是否注意到跑馬的人的笑？
跑3 個多小時的人，跑那麽快可能沒有時間笑了，就是說顧不得笑了。最近，DASH 猛將，趙猛在最近幾個月裏連續三次PR ,跑到2小時35 分左右（11/08 2:33:37）。但是，這麽好得成績也是來之不易的，用他自己的話說，“ 最後幾邁想Quit ！ 跑完後，終於倒下了，屁股好疼。”
最後他得了一個這麽大的獎牌！是個大牛排，到這時候，他才笑！
這個大牛排在DASH微信裏一時激起千層浪，有多少人暗暗下決心，要你追我趕，要PR，要吃大牛排。
十一月初的London馬 虛擬跑時，DASH 的Herry Wang 創造了自己的PR 成績，他說最後幾邁真難受啊！估計也是笑不出來。顯然，想PR 的，都把笑攢到PR之後了。
可是有一個人很特別，李偉剛跑波馬虛擬跑時，破了3 小時顯得很輕鬆，總是顯露出一種神秘的笑，這種神秘的笑，讓人想起蒙娜麗莎的微笑。從頭一直笑到尾，人家可是PR 與微笑倆不誤呀！你看，
說了不斷創造PR 的DASH 跑友們的笑，最後輪到我了。我也是不斷地PR，不過是負的，就是說越跑越慢，可能是跑的途中盡笑了，
有人把我跑步時總低著頭形容成低頭找錢跑，別人是昂頭挺胸麵向前方，似乎錢在前麵，而我好像是錢在腳下，沒有見到錢時就想著怎麽花錢了，要不怎麽總是低著頭跑呢，還時不時的笑出來？我可不是偷著笑，趁人不注意笑二聲，而是一邊跑，一邊笑，一邊聊。跑的慢了，在不笑二聲太委屈自己了吧？
告訴你我為什麽笑了吧？我注意到自己不笑的時候，總是一幅苦瓜臉 ，十分難看。或者是在苦笑，就像犯了什麽錯誤似的。這副苦瓜臉記錄在幾十次馬拉鬆的官方照片中，總想推銷給我讓我付錢買下來。尋思一番，還不如低頭跑招人待見。
途中跑時的苦瓜臉
途中跑時的輕鬆笑
終點前，得意忘形的笑
但是，跑到最後終於跑完了，再累再苦也是要笑的，而且這時笑就不用掩飾了，是自然流露。
二．由公雞打鳴不同想起的
https://v.youku.com/v_show/id_XNDA3MDUxMzE4OA==.html?spm=a2h0c.8166622.PhoneSokuUgc_1.dtitle
最近在網上看到公雞打鳴，國與國之間還有差異。既然公雞打鳴是報曉，催人奮進，我是不是也學公雞一樣在馬拉鬆途中，高吼一聲，給自己提提神，給同跑的人一個鼓舞？想到這，下定決心，每跑一邁，大吼一聲 ！
London馬那天，當我跑完第一邁時，一聲吼叫，氣出丹田，“我跑了一邁 ”，嗨 ！這時是不是想起了 “風煙滾滾唱英雄，四麵青山側耳聽，晴天響雷敲金鼓，大海楊波做和聲 ”？ 不論想沒想到，反正大叫一聲的確很振奮人的，每次喊完，我都感到腳下要飛起來似的。
就這樣，我邊跑邊喊，不之不覺的就跑了20 邁了。顯然，大吼一聲是要消耗能量的。 20 邁後居然抽筋了！其實，不是喊的多消耗了能量，是自己沒控製住速度，馬拉鬆前半程的速度超出了我能承受的，就是不喊也無濟於事！
走了1 -2 邁後就緩勁來了。
我大喊的時候，給後來的，沒有聽過我吼的人，瞎了一跳！
總的說來，果然像公雞打鳴一樣，有人喜歡就行！哈哈！
