2012 (17)
2015 (42)
搖滾半程馬拉鬆（ Rock and Roll ）是我最喜歡的半馬，自開始長跑以來，今年的Dallas RnR 半馬是我第五次跑了。已經沒有了跑第一個RnR半馬時的興奮，也不在為起跑時，萬眾一心一齊高聲喊著…. 6-5-4-3-2-1 的倒計數而激動。那麽讓我年複一年來跑搖滾的目的是什麽，在奔跑途中我的注意力又在哪裏呢?
記得幾年前我跑搖滾的時侯，途中我捕捉到一個鏡頭，那是一個父親和他的兒子在一起跑半馬。為了這個鏡頭我等了很久。看到每次馬拉鬆時，家庭成員一起跑，夫妻，父子，母女，那氣氛即溫馨可親，又令人感動。所以我一直在期待著這樣的畫麵出現。它果然出現了。http://blog.wenxuecity.com/myblog/61119/201503/26165.html
看到這樣的畫麵，我似乎明白了我跑馬拉鬆是為了什麽。即為了自己的興趣和健康，也是在後代。人類社會不就是這樣的一代代傳承，繁衍下去的嗎?
看到這對父子在跑步 ，啊! 我突然明白了我是在找自己的影子呀，自己年輕時的影子。20多年前，我不是也是這樣嗎 ? 帶著兒子在長安街上跑嗎? 那是上個世紀90年代，我們哪個長跑隊叫 《北京新長征長跑隊》。平時跑個2 - 3 千米就覺得很了不起了，周末在淵源潭圍著湖跑一圈 5千米更覺得自己快離天三尺三了。沒想到幾十年後，退休了反而跑的更多了。一個月跑的量比那會一年跑的都多。照那會兒的標準，簡直是瘋了。http://blog.wenxuecity.com/myblog/63924/201707/21931.html
我家剛來美國時，我兒子就那麽大點。來美國上中學，語言不通，又瘦又小常挨欺負。唯獨上體育課時，一跑步沒人跑得過他，以此得到了信心，我行，我能行。看來家長給孩子得最好得禮物就帶他跑步。
ViV 的女兒
力先和他的兒子
可喜地是，在這次搖滾半程馬拉鬆中，奔跑著我們DASH第二代，ViV 的女兒，和力先的兒子，大約也都是15-6歲吧，也都跑完了搖滾半馬。
有趣地是，ViV 說，她女兒是自報奮勇去跑的。完賽後那個開心啊。在回家的輕軌上，一會兒問，我要不要練個全馬啊? 一會兒問，” 明年半馬什麽時候報名啊 ? ”
我真為我們DASH 這個群體兒高興。在一起跑，我們不僅提高了自己的成績，還培養了下一代。
我開始做起夢來，有一天，在我80多歲的時候，我和我的兒子，孫子一起來跑搖滾滾馬拉鬆。盡管這時我的孫子還沒影呢!
貼出去之後猜想起來，忘了貼上這次 RnR 我的照片了，補上。
謝謝教練的介紹。那張照片我都不知哪去了，需要時想起了你的博客，還是從你那下載下來的。