2023 (2)
女人：“如何對自己好”?
前幾天我應邀到一位女友家做客，發現來的客人當中，大家相互之間並不相識。不過女人們湊到一起，飯局不會冷清；大家你一言，我一語，談到女人如何對自己好的話題。有人說給自己買名牌衣物就是對自己好；有人說天天去健身俱樂部做運動，讓自己開心；有人說讓自己身體健康；有人說喜歡交朋友，可以說說話、聊聊天。我聽著大家的議論覺得這是一個很有意思的話題。越來越多的東方女性開始覺悟，知道“應該對自己好”；她們也確實努力“對自己好”；然而，因為不知道怎樣“對自己好”，結果往往事與願違。
“對自己好”的目的，無疑是想要獲得幸福。誠然，愛美是女人的天性，把自己打扮得漂漂亮亮的女性，不僅讓自己覺得高興，別人見了也是一種美的享受。女人注重營養和運動，不僅能保持健康的身體，也能幫助減輕壓力。如何愛惜自己，每個人都有讓自己覺得開心、愉快的做法。我的一位鄰居特別喜歡烹調，常常做些好吃的給我送來，還喜歡看著我吃完。
然而，誰能夠在物質裏讓自己得到真正的滿足和開心呢？愉悅跟幸福是兩碼事。我剛來美國的時候還是個學生，有一天我在圖書館遇見一位會講中文的中年女性，我們倆從此成為朋友。她那時給有錢人家做清潔工作，後來常常帶著我一同去。慢慢地我發現，有些房子的女主人，隻要一看到我的朋友來了，就會拉著她說話，一說就是兩個小時。有時我看到她們抹眼淚。我曾問朋友，為什麽有些大房子總是空的，朋友告訴我：“因為那些房子的主人太痛苦，不能在家待著，隻能滿世界跑，跑累了，才能睡覺。”朋友說，“你知道我為什麽帶你來嗎？讓你認識一下錢的厲害。”我後來體會到這話的含義：錢財可以給人一切，不過跟幸福沒有什麽關係。再後來，我學心理輔導學，知道了什麽是心理學家稱為“依附”的概念：把物質當做依附的對象，把它當做獲得安全感的對象。
這種“依附”可以是對錢財，也可以有不同的對象。比如運動。運動對身體健康有好處，但是，你享受運動嗎？錢財和地位可以失去，假如有一天你因為一些原因，不能夠再去健身房，那你還會高興嗎？還會感到幸福嗎？
所以我覺得，女人光認識到要“對自己好”，或者在追求在物質上獲得滿足還不夠；如果忽視“女人是誰”的問題，恐怕一切的努力都要白費。有一個女人告訴我，既然老公不愛我，我就自己愛自己。我問她，你愛自己的了嗎？她歎口氣回答道：“愛了”。“結果呢？”“更痛苦。”
其實，我們不需要心理學和神學來告訴我們女人是誰。隻要到有女人的地方，聽聽她們談話就知道了：女人的話題裏，永遠少不了家庭、婚姻、和情感；這是女人的本能。男人投身到工作中，可以把什麽都忘到腦後；而女人則不然，她們即使工作能力再出色，時時刻刻也都在惦記著保衛自己的家庭安全。所以，除了物質上的滿足，處理好婚姻家庭的關係，卸掉“女強人”的盔甲，釋放女人的情感需要，女人才能真正做到“對自己好”。
現代女人若能做到不壓抑自己的情感，不是一件容易做到的事情。這往往意味著需要花時間、精力，甚至金錢等，下工夫學習生活這門藝術；而女人的智慧也往往表現於此。
