聆聽就是醫治 (8) -- 自然

8．自然

 

聆聽大自然

的聲音

可以安定神經，

可以鎮定情緒。

當神經和情緒

得到控製，

我們正在

醫治自己。

 

花一個星期

遠離城市的噪音

靠近湖泊或河流的之邊，

靠近涓涓流水之旁。

 

夜晚的聲音

創造

一場交響樂—

蟬蟲的高音，

雌蛙的中音，

公蛙的低音

與貓頭鷹的叫聲，

與鴿子的咕咕聲，

---奏成合音。

 

聽

小溪裏汩汩的流水

在卵石上歡快跳躍。

它就像一首搖籃曲

在空曠的山穀中

回蕩。

 

在開闊的地段

看那夏日的花朵，

和青草的芬芳。

 

聞

秋日的霧氣和草本。

 

體驗

冬日空氣的清爽，

春天樹葉的含苞待放。

為著心靈的平安

在五彩繽紛

堪比彩虹的的鮮花上

一飽眼福。

 

為著平靜

在陽光的榮耀裏

享受溫暖。

 

在深紅色的

落日裏

歡欣快樂。

 

觀看

新的一天

靜悄悄的黎明

如金色的天堂

略染

襯托著

緩緩遊動的雲彩

 

這是醫治心靈

和精神的

膏油。

 

當你穿過牧場

聽見風聲

從你的頭發中

一掠而過

留心全身上下

精神爽快的果效。

 

留意

輕柔的春雨

撫慰你的大腦。

欣嚐懸崖上

瀑布銀色的水花

帶來的喜悅。

 

聽

雨點熱情的鼓聲

在屋頂上

擊打出美妙的旋律。

 

品嚐一片雪花。

讓一片雪花

靜靜地留在你的掌心

讚美那

優雅的對稱。

 

為著體驗治療

躺在天空之下

觸摸牽掛在看不見繩索上的

星星

看看世界

如何延伸到

無限。

 

觀察

月亮

穿透樹林

像芭蕾舞演員

輕輕地

掠過森林地麵。

 

看

當月光

親吻

河邊

瀑布

泛起了漣漪。

 

大自然所有的地方

豐豐富富的

小小的喜悅

醫治身心。

 

這份美麗

是上帝的簽名

所有的創造

都

捕捉到上帝美麗的光束，

遺留下上帝美麗的火花。

上帝講話

所有的創造

都成為聖殿

頌揚王中之王。