作者：Albert J. Nimeth
翻譯：For Hong
第一部分
聆聽就是醫治。
如果我們學習
用我們的耳朵
用我們的眼睛
用我們的大腦
用我們的情感
用我們的愛心
聆聽
我們可以醫治自己。
最為重要的是
用心靈聆聽
上帝的大愛，
用意識聆聽
上帝的聲音。
聆聽
我們的自我價值，
聆聽
我們的身體，
聆聽
我們的習慣，
聆聽
我們的潛能，
聆聽本身就是醫治。
我們
在大自然的交響樂中，
在環繞四周的音樂中，
在生活的幽默中，
找到的
是何等的治療啊！
我們需要
在靜默中，
在禱告中，
在工作中，
在噪音中，
聆聽。
聆聽
就是醫治。
１ 安靜
我們可以
在安靜中
透過聆聽
醫治自己。
有時
我們需要離開
忙亂世界的
躁動攪擾
讓自己
在安靜中
休息。
有必要
撤退到
僻靜的地方。
我們的世界
喧鬧，
吵雜，
無處不在的噪音
無處沒有的亢奮
從我們自己身上
分散自己。
為了回避不見自己
我們甚至歡迎
噪音。
我們不能
永久地
逃離自己。
如果那樣，
我們將永遠不會
真正生活在現實裏。
要麵見自己
我們需要
寧靜，
平安，
悠然。
假如我們
不能延長時間，
我們抓住眼前的短暫。
我們不必
總是在談話中
享受生活。
鏡子不會講話，
但它能抓住
暮日的輝煌，
花兒的嬌柔，
臉龐的興趣。
在安靜中
我們可以發現
這些奇妙
還有更多我們自己的奇妙。
這個發現
會幫助我們
醫治自己。
安靜幫助我們
探討自己，
生活不隻是
存在表麵。
快速的交流
快速的消息
明天的新聞---今晚
就讓我們
活在外圍，
活在表麵。
太多的人
就像是一個晴雨表；
反映出一切的變化
卻不影響變化。
隻有在安靜中
我們才可以進入
深處
補充力量，
提高警覺，
活出意義。
我們打電話的時候，
會盡量避開噪音，
好讓我們
不受幹擾地交談。
我們隻有關避
噪音，
幹擾，
才能夠
與自己，
與上帝，
與周圍的奇妙，
交流。
偉大的事情
發生在
安靜中。
在安靜中，
馬利亞回應她的呼召。
上帝進入人類曆史。
在安靜中
罪人認識到
需要救贖。
在安靜中，
我們找到和接受
愛。
在安靜中
這份愛才能成長。
我們隻有在
輕盈的步履中
才能聽見自己。
自我
在輕柔的和風中
呢喃細語。
聆聽自己
很有必要。
即使
焦慮萬分，
因為在聆聽自己的當中
我們與現實相遇。
重要的是
我們生活在
現實中。
在安靜中，
我們遇見自己。
這樣很好。
這就是醫治。
