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到加勒比海國度假，精彩好玩的活動很多。這些由當地酒店，或者旅行社組織的戶外觀光，旅足，遊樂活動，全部都歸納在 Excursion 之中。我們去過的幾個國家，各有不同的風情，特色。將曾經涉足過的古巴，多米尼加，牙買加比較一番，感覺牙買加的遊玩更含刺激性。不過，大體而言，這裏的費用也要高出其它地方不少。
七天中，基本的打算是參加兩次 Excursion，其餘五天，就在海灘嗮太陽，劃船 Kayaking（conoe）等等。牙買加潛浮活動非常豐富，酒店本身在海上就提供有定點浮潛，每天定時有船隻渡送本店或者其它酒店的客人前去浮潛點。我們已經玩過多次浮潛，這次未參加。
因為到Jamaica比較匆忙，幾乎是臨時決定，行前基本未作功課。
到達後的第二天，找到了Sunwing 安排在我們所在酒店 Sunscape Splash Hotel 的工作人員。聽了她的介紹後，挑選出了首次的 Excursion：Negril Jamewest Adventure Combo。這項遠足活動需要九小時，特點是驚險刺激，內容豐富，包含了：ATV 越野，Zipline 高空滑索，騎馬遊海，山泉浴，和懸崖跳海等。雖然價格不菲，一人159 美金, 不含午餐，一天活動下來之後，還是感到此行不枉，物有超值。
第二項活動是偶然在Expedia 網站上發現的：Black River Cruise & YS Falls。這個項目比較休閑，是乘船在熱帶雨林中探索，觀賞棲息在流域的鱷魚，飛禽，奇花異草；其後是在著名的YS 瀑布攬勝。以前不知道 Expedia 也開有 Excursion業務，他們的該項活動價格是105加元；而從酒店 Sunwing Desk 購買是每人139美元。價格相差很大。
Excursion 1，Negril Jamewest Adventure Combo
Negril 也是牙買加的名勝景區，距離我們所在的Montego Bay 有八十多公裏。
出發的清晨，旭日的光豔籠罩著度假村園林。早餐後，按照時間要求，七點五十分，來到了大廳等候。Sunwing 安排的小型旅遊車已經先於我們到達了。上車後，在隔壁酒店（Breathless Hotel ）停留了五分鍾，一對三十歲左右的夫妻，和三個最多二十歲的女孩上了車。
此行，全車總共是九個人。沿途大家都很安靜，大約十點鍾到達 Jamewest 的遊樂營地。應該就是一個大本營，其中有很多種類的遊玩活動。
接待人員讓大家分別填表簽字，內容都是健康問題。因為所有活動都涉及到不同程度的驚險運動，需要有很好的健康條件才行。比如，有高血壓，心髒病等，是不適宜的。
然後，交了五美金租用帶鎖的櫥櫃。也被告知，不能攜帶手機。我們比較誠實，什麽都沒帶。ATV 越野途中也無法拍攝精彩的活動。但是後來才發現，其他同來的人，全部帶了手機照相。不過，營地中心適時在過程中也給每個人抓拍，結束時向他們購買。我們用一百美金，選購了USB 存卡。
第一個活動就是 ATV 四輪越野。一路都是顛簸狹窄的山路和水坑，震顫很厲害。隻跑了一成的路，所有的女孩都被停止了。我也未能例外，被打上了我們先生的戰車上。男人的世界，可見一斑。不過，即便如此，還是瘋玩了一陣，很開心的。
緊接著ATV的第二項活動，就是 Zip－line，高空滑索。這項運動以前挺向往的，但一直沒有試過。這次在我們先生的不斷慫恿下，參加了。心裏還是有點膽怯的，畢竟歲月不一樣了。看一下周圍，全部都是十多，二十幾歲年輕人，似乎要倒吸一口冷氣。（這裏重新分組，同車來的couple沒有參加）
總共的滑索曆程有七站，接近兩公裏。第一站台上，工作人員給我們演示後，大家就跟上。雖然全程有幾個女孩子的尖叫和喧嘩不斷，事實上，第一次跳下後，就不會再害怕了。當然，還是要掌握技巧。配合不好，也很可能傷到筋骨。
第三項活動是騎馬下海，近三公裏長度。整個過程中，每一個遊客都有一位工作人員跟隨。馬兒都比較壯實。一路上，兩個小青年陪同，講解本地的草本植物。還從路邊大樹下，摘下紅色的花朵送給我們。很遺憾，最後，因為兩手空空，沒有留下小費給他們。
騎馬走海
午餐後，已經三點了。營地還有其它活動，我們選了山泉。乘車的途中，開Safari車的司機，繞道帶領遊客們去看了公園的羚羊，和白鴿山鳥。
水池裏是天然山泉水，含有高量的礦物元素。人們都說能治療病痛。那天路上，被蚊蟲叮了。導遊 Jerome 見後，說山泉水一泡就好了。後來一試，還果真很靈驗。
下午四點鍾，我們結束了在Jamewest 的活動。返回到來時的旅行車，司機又給了一個驚喜，免費帶領我們到 Rick's Coffee 觀賞。這個建在懸崖上的咖啡店，實則是酒吧為主，也是 Negril 非常火爆的景點。遠足來 Negril 遊玩的人們，接近下午時分，不約而同向這裏聚攏。
高台上有職業者跳水表演，而旅足遊玩的人們也不乏接受挑戰者，魚貫而行樣翻滾在碧潭之中。更多的人們，卻是，一邊樂樂地飲著啤酒，一邊看著跳水，一邊等待著黃昏的日落。
謝謝圓導抬愛！這一番滾爬摔打，是您那兒高懸的寶貝誘人啊：））
謝謝山韭菜欣賞，豬年大吉，新春快樂！
謝謝老鄉鼓勵！春節快樂，平安健康，萬事如意！
謝謝佳言鼓勵！愧不敢當，隻有多多努力，向水沫學習！
九月說得對，直升飛機看景色也是挺愜意的活動，而且不容易產生恐懼感。缺點就是噪聲noisy 大了一點。
我從小膽子比較大，時有帶著小夥伴上房頂。。。
我們對運動有同樣的追求，其實也是一種遊戲。它給人帶來愉快，帶來生命的營養和動力。謝謝九月妹妹的鼓勵厚愛友情，讓我們一起把自己活得健康美麗。青春的心常在，永不言敗！
總是太短了，又回到冰天雪地了：））
我因為自己也是非常注重體育運動，所以對人的體型很是挑剔，但是南國的身材真是沒話說！何止年輕，更是健美！：））
謝謝王妃，你的博文也很有啟示，運動要注意安全。
現在就是想把那些精彩都領略嚐試，免得以後力不從心。謝謝！
一講總是鼓勵有加。回國的時候，院裏的人，還把我當成媽媽的孫女，姐姐的女兒：）
我向來比較崇尚運動，更要緊是不怨天尤人，心情好，生活就亮麗了。再謝一講和讚賞的朋友哈（想必是九月妹妹）！
其實加拿大也有，隻是幾次都沒有碰對時機，也就在旁邊做看客。這次如願以償。謝謝！
小樹也是膽量非凡，謝謝！
問好菲兒，謝謝鼓勵！