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春夏交替，楊柳輕飛，這正是 “花粉過敏” 熱季。 花粉過敏，顧名思義，就是人的肌體對植物花粉的變態性反應。一般來說，在綠化優美，繁花似錦，而空氣又比較稀薄，幹熱多風的地方，發病率也更高。
花粉過敏的症狀，最典型的就是先打噴嚏，繼而流清鼻涕。一旦發生後，鼻粘膜習慣性的敏感，很容易對其它的，如：衣物纖塵，冷風，食品，刺激性氣味（香水，肥皂）等等，等等，過敏。
花粉過敏症，目前無法根治。雖然一般來講，不危及生命（不考慮哮揣呼吸道炎症並發）。但，也會給患者帶來諸多的難堪和苦惱。
如何抵抗呢？
各大藥房裏都有抗過敏藥片，比如 Claritin ，20片一盒，服十天（約$10一盒）。服藥期間，過敏症狀消失。但停藥後，過敏反複如往。
我的朋友告訴了一個最簡單的方法，她的經驗是：
一旦打噴嚏的時候，用手紙（scotties），撕出兩小片，卷成比花生米大一點的兩個小球，堵在鼻孔裏。
據她說，效果很好。因為手紙的吸水性能強，鼻涕就流不出來了。過5分鍾左右，把紙球取出，鼻涕已經變濃了。這時，再用手紙輕輕搽鼻，敏感已經溜走了。不過，如果是在辦公室，最好把門關幾分鍾。她說，有一次，她沒當心，突然老板路過，看見她鼻裏塞的白紙。。。
我朋友還說，敏感來襲的時候，不要使勁撣，揉，甚至按摩鼻子。鼻子擦得紅紅的，也無助！還火上澆油呐。
我感覺很有道理，本來鼻粘膜就充血了，越揉越凶。試想一下，如果有一個傷口，或者腿上有個淤血，會不會繼續去揉呢？
我感冒的時候，試過，很靈。至少不會把鼻子弄的紅通通的。
這幾天，看見大家都談 “美麗過敏”，所以把這個簡單的辦法，推薦給“有緣人”（借用茶壇諸兄之語）一試。
另外，建議：
過敏高峰期，把門窗關好；
勤換衣服（上麵有很多的塵粉，毛纖，都是過敏源）；
少食辛辣，刺激本來就柔弱的鼻腔及呼吸道；
多做運動，增強身心健康，提高身體係統免疫能力。
如果很嚴重的話，還是要看醫生。
曾經也聽朋友講過穴位按摩。我姐姐也說的她咳嗽的時候，按摩有些穴位，很有效。謝謝分享。
嚐試一下，按摩迎香穴的作用。訣竅，天天都要做，貴在持之以恒。沒準今年做了，明年才能見效果。
請識別，這可不是一個應急的方案。
有關迎香穴的中醫療效等相關疑問，請直接上網搜索答案好了。我，對花粉從來嗤之以鼻，不感興趣。按摩這個穴位，是以預防感冒，提高免疫力為目的。每日漱鼻，按摩迎香穴。已經有幾年，竟然對感冒也不感興趣了。
此法，隻在這裏說說而已，並不外傳。
我知道有一種眼藥水，非常好。Clear Eyes。專治眼睛發紅，發癢，發幹。我昨天剛給我媽寄回去兩隻，這是她最喜歡的眼藥水。如果眼睛充血，滴這個眼藥水，簡直是特效。我在一元店看見有賣的，價是$2一隻。如果想買貴一點的，就到藥房的架上去，$5-8,有幾種牌子。
對了，我老公隨時都在用這個眼藥水滴眼。計算機前工作久了，眼睛就會發幹。
謝謝分享！
然後我又給另一個朋友花瑪打電話。她是長期服用抗過敏藥片的。她哭兮兮的說，她一直頭痛。前周做了多項過敏試驗，居然所有都是Negative。昨天醫生叫她查血，檢查是否是其它的問題。我想很可能頭疼就是藥的副作用。但她說她不能停藥，因為她的工作是在台前，她沒有時間去堵紙球。
謝謝大家評論。
剛給朋友打了電話，她說她正在洗塵，鼻子裏堵上了紙球的。每次打掃衛生，她都堵上紙球，不然的話，灰塵一飛動，馬上就會打噴嚏，流鼻涕。
我問她有沒有試過其它的辦法，蜂蜜之類的。她說她試過無數的方法。先是吃過藥，後來發覺頭疼，就把藥停了。停藥的頭幾天，清鼻涕滑滑的流。又用了醫生介紹的NeilMed，衝洗鼻道，很難受，也不起作用。然後根據這個洗鼻的道理，她自己又用醋，蒜，鹽，給鼻子消毒。沒用。她也服過蜂蜜，並把蜂蜜加月桂，還有牛奶，敷到鼻裏，都沒有作用。
最後她還是用紙球堵鼻子這個簡單的方法。有時候，堵五分鍾不行，就換一個紙球，再睹一會。她說這樣是最解決問題的。既不會扯一大堆手紙，也不會把鼻子弄得又紅又。痛。她說，一開始過敏的時候，鼻子發癢，堵上之後，隔絕了外源，很快就不癢了。