健康與愛的誌願者
這真是不可思議。我從沒想過自己竟然會發生這樣大的變化！
八個月前，也許是巧合，也許是命中注定，我開始接觸禪定的修習。雖然，到今天為止，才八個月的時間，可是我的身心已經發生了悄然的改變。首先，我放下了折磨自己30年的心理包袱，心放寬了，對待事情的心態平和了許多，隨之而來的是身體健康狀態的好轉。而這些改變都與參加華藏禪修班的修習密不可分！
在我參加的華藏禪修學習班中，有許多素質極佳的老師，他們熱情並樂於助人。老師們善於從生活的點點滴滴入手，啟發大家的心智，給予大家最需要的幫助，而他們一旦有了自己的修習心受，也會樂於分享。我開始試著用新的視角來看這個世界，讓人興奮的是，我真的看到並感受到了一個有別以往的新世界。而這些都來自於老師們的啟迪和自己的踐行。認識我的人都知道，我是一個體弱多病，沒有上過幾年班的老病號。我吃了幾十年藥，離了藥是根本不行的，自己都感覺不吃藥就無法生存，甚至自己認為不吃飯可以，不吃藥是萬萬不行的。這些想法真可以說是根深蒂固的。可是，讓很多人匪夷所思的是，現在的我卻仿佛旭日升起，渾身都散發著勃勃生機。而那些伴隨我多年的藥瓶藥罐也都消逝得了無蹤影。究竟是什麽讓我獲得了如此的新生？
今年的6月3日，我參加了華藏禪修班的辟穀修習。從此，我就把各種藥都停了，一直到現在，而且身體感覺良好。到醫院化驗血，以前有幾項指標吃藥時都不不達標，現在沒吃藥反而正常了，這真是太奇妙了！按照全息生命觀的觀點來說：“人的自身有自我修複，自主調節，自我更新的能力。”接受健康的信息，有健康的道德，有正念，再輔助一些符合宇宙法則的修習方法，即使有病的身體也會逐漸好起來。這是我自己真實的經曆與心受。現在的我一直堅持每月辟穀三天，之後我會把這三天節約下的生活費捐贈給需要幫助的人。希望能盡自己的微薄之力，給這個社會多添加幾許馨香。
健康和愛都需要踐行與傳遞。或許，你也願意成為一名這樣的誌願者！
