正文

選擇越少越幸福

(2014-09-10 14:10:59) 下一個
同事從不丹做義工回來,腰胖了一圈,臉黑了一層。我急著要去小學做義工,劈頭問了他一句:“請簡短告訴我,你此行最大的收獲是什麽?那裏真的是最幸福的地方嗎?”得到的回答是:“是的。人其實不需要那麽多的選擇。所以他們幸福。”
一項調查顯示,不丹是世界上幸福指數最高的十個國家之一,而中國排在第93位(人均6700美元)。這是一個人均GDP僅為2000美金的小微國家,國土麵積僅3.8萬平方公裏,是世界上唯一一個禁煙國家,是一個沒有燈紅酒綠的夜生活,甚至連塑料袋都被禁用的國家,但它卻是公認的全亞洲最幸福的國家。不丹人最大的特點就是平衡物質追求、精神追求以及心理、感情上的安寧。
所謂幸福指數,最早是由美國經濟學家薩繆爾森提出的。他認為,幸福=效用/欲望。也就是說,幸福與效用成正比、與欲望成反比。他還把影響效用的因素分為物質財富、健康長壽、環境改善、社會公正、人的自尊五大類。
雖然在這其中,物質財富占有一定的比例,但不丹人在不發達的經濟中,選擇不多,要求不多,對所獲的東西都倍感幸福。
反思我們自己的生活,物質越來越富裕的我們,能感受的幸福卻越來越少。
小時候,每個月的17號是爸爸的領薪日,下班時爸爸的包裏一定會有一斤五顏六色的糖果。打開爸爸的公司包,看到那一堆糖果,我就很幸福。現在,麵對琳琅滿目的食品特產,卻不知如何下手,也總是沒有食欲。任何東西吃到嘴裏,也不覺得好吃。隻是吃著一種概念:這是營養,這是必需。
上學時,名字在光榮榜的前列、獲得一張紙製的獎狀或被老師叫著名字登上禮堂,就很幸福,從來沒有想過還該獲得物質獎賞。現在當參加一些比賽,領回精美的琉璃獎座、幾百元現金獎金,卻會把這些東西往書房一擱,就忘了,不覺得那有什麽了不起。甚至會認為,付出的代價,遠不止這些的價值,於是決計:明年不再參賽。
小時候,暑假一到,就跟在鄰居長我三歲的小濤的身邊,讓他教我下軍旗、下象棋、算24點,做紙飛機,人弄得髒兮兮的,臉曬得黑赤赤的;他媽媽(我叫她小阿姨)也會在我爸爸要找犯錯誤的我“算帳”時,把我攬進她的被窩,保護起來。那時候覺得小濤就是是天底下最美好的男孩子;小阿姨,就是天底下最有愛心的阿姨。如今,我朋友很多,電話很忙,而最美好的男生又在哪裏呢?比小阿姨更有愛心的鄰裏又在哪裏?
小時候,能夠坐火車去媽媽支內的城市(先是西安後是丹陽),我就幸福得不得了。我會長時間地跪在硬座上,看景唱歌不說累;現在,每年都對著世界地圖想找一個歇歇腳的地方,卻舉棋不定:不就是看山看水看不同名稱的同樣的建築嗎?而且睡臥鋪搭飛機都是累。即使在瑞士的阿爾卑斯雪山上滑雪,在德國的黑森林裏徜徉,我也會冷靜地想:噢,歐洲也不過如此。
人心越來越大,世界越來越豐富,節奏越來越快,操作越來越方便。過日子隻需要一張卡。為了那張卡(信用卡)的厚實,我們辛苦工作;有了那張卡的厚實,我們一指搞定一切(網購)。於是,我們在紛呈的世界裏更累更忙碌更粗糙更敷衍,我們每天選擇很多也過濾很多,最後沉澱的很少記得的很少。心理和感情的寧靜離我們漸遠,所以,我們連“我幸福嗎”都忘了問自己,更沒有什麽幸福感可言。
但是,誰又會願意回到從前那種沒有選擇資源貧乏朋友單一的老日子裏去呢?
好友說她的一個單身朋友出家了,撒淨了身外之物,一身輕地走進了寺廟,臉上有一層寧靜的光,很羨慕,也很動心。家人知道後都勸我,離這位朋友遠點。
當然我沒有如此深的修行,但讓心,離種種選擇的誘惑遠一點,總還是可以吧。
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評論
qiqispore 回複 悄悄話 回複 'Joy4Life' 的評論 : 謝謝你的用心。
Joy4Life 回複 悄悄話 樓主的文章讓我想起南懷瑾的人生八大天機,分享一下:
南懷瑾:人生在世的八大天機
來源: daozhuqk 於 2014-06-27
一、付出越多收獲越多
  這是宇宙正負能量之和為零法則導致的鐵律,同理,收獲越多,福分就會越少。
二、心靈越醜痛苦越多
  這是宇宙因果機製的反映,意思是說,若某個人一生煩惱多、痛苦多,就證明此人心靈醜陋。
三、結構越美相貌越美
  這是道的體、相、用原理的表現,生命的結構越完美,其外部表象越美好,生命的結構缺陷越多,相貌越醜陋。
四、話語越多傷害越重
  除神佛聖賢外,人,說話越多(包括寫文章),對他人和自己造成的傷害越重,這就像一個管理不善的企業或一台精度不高的機器,生產的量越大,精品越少,次品廢品越多。被人厭煩,是因為自己話語太多。
五、心靈越美未來越美
  這是吸引力法則的反映,心靈越美好的人起心動念和說話做事總是站在積極、正麵、樂觀、光明這一麵,所以他吸引的都是美好的事物,而心靈越醜陋的人總是站在消極、負麵、悲觀、黑暗這一麵,所以,麻煩、不幸、痛苦、禍患總與他相伴。
六、擁有越多煩惱越多
  這是宇宙對稱平衡機製的反映,老虎的背上不能長翅膀,擁有的越多越不能讓你得到幸福,太極原理告訴我們,矛盾是對立統一體,一事物必定有它的對立麵如影隨形。
七、我執越強離道越遠
  總認為自己正確的人,是離道最遠的人。越是執著於自己的見解和觀點的人,越是不明白道理的人。越是與人爭辯的人,越是頭腦不清醒的人。
八、越走捷徑路途越遠
這是由道的公正性決定的,任何一個生命,決不能讓你憑空而得什麽,必須嚴格按照道的運行機製進行,任何違背道的運行機製的,必然會受到製約甚至懲罰,越想走捷徑,越遠離目標,很容易犯下極大錯誤。
讓愛與和諧、美好不斷傳承……
qiqispore 回複 悄悄話 回複 'erdong' 的評論 : 聽聽你的朗誦,精神上很享受很滿足,是一種樂。
qiqispore 回複 悄悄話 回複 '西嶽華山' 的評論 : 才子光臨,蓬蓽生輝。
西嶽華山 回複 悄悄話 回複 'erdong' 的評論 : 不滿足,經常不是得到的太少,是因為不知道珍惜。
erdong 回複 悄悄話 知足者常樂,問好樓主!
pumped 回複 悄悄話 竊以為:
簡單是返樸歸真的簡單,和茹毛飲血的簡單不可同日而語,選擇多未必不幸福,隻要你能分清你自己要什麽。選擇多導致的不幸福,隻是因為選擇讓自己迷失了本心。
西洋東鏡 回複 悄悄話 本人以為,有選擇肯定比沒有選擇好。選擇多肯定比選擇少好。問題是怎麽選,選什麽。那是每個個人的價值觀和人生觀決定的。另外“滿足”和“幸福”也不是一回事。

過去農民沒有選擇居住地和職業的權利,很多人從未離開過生活了一輩子的小村,有飯吃就很“幸福”了(其實是滿足)。現在有了到城市看看,甚至在城市就業的選擇,有了對比,反而不“幸福”了(其實是不滿足)。那一種社會更好更合理呢?不能因為前一種讓人“幸福”就認為更好吧?

去年班裏有個不丹來的學生,和他談到過這個問題。他認為信佛的人所求甚少,也就容易滿足,但受過教育後,對”幸福“的看法就會變化的。
匡吉 回複 悄悄話 當年美國顧問團訪問延安,回來後對宋美齡說共產黨如何清廉,正派。宋沉默半晌,說了一句:那是因為他們沒有嚐到權力的滋味。
qiqispore 回複 悄悄話 回複 '南胖子' 的評論 : 謝謝你的讚同。歡迎你,新朋友。問好。
qiqispore 回複 悄悄話 回複 '沉魚' 的評論 : 這種能力與自己有關時會變得很弱。
南胖子 回複 悄悄話 非常讚同這個title.
沉魚 回複 悄悄話 也不是,要看你有多大掌控選擇的能力。
qiqispore 回複 悄悄話 回複 '灜客' 的評論 : 每一次選擇都令人患得患失,所以煩惱多多,幸福少少。對嗎?
灜客 回複 悄悄話 以為,物質的選擇不能太多,少一點或許更幸福。但是精神的選擇又不能太簡單。世間的人們過得真不容易,對於物質,沒有時想要有,有了又想更多,同時又擔心失去。現代社會的物質與精神往往是相連的,有了應當的物質條件,你才能享有更多的精神生活。畢竟大部分人都是俗人,不可能超脫到出家去追求精神生活。
qiqispore 回複 悄悄話 回複 '北美君子' 的評論 : 君子終於出現。等著你的金玉良言呢。說得對:心簡單,世界就簡單,幸福才會生長。但是,今天的人,心如何簡單得了。正如曾經的“難得糊塗”,今天的“難得簡單”。
北美君子 回複 悄悄話 很驚訝qiqi將這麽大的一個議題三言兩語就寫得這麽透徹。寫得真好,佳作一篇!
君子冒昧加一句:心簡單,世界就簡單,幸福才會生長;心自由,生活就自由,到哪都有快樂。

祝qiqi幸福!
qiqispore 回複 悄悄話 回複 '第二天' 的評論 : 物質的滿足會帶來一定的幸福感,但若幸福僅止於物質的需要,那就是淺了。所以,我們好好工作,在創作物資財富的同時,也滿足我們的精神需求。這個度如何把握,我也說不清。
姐姐所說發人深省,不是瞎說。
傻不傻 回複 悄悄話 回複 'roses' 的評論 : 與你同感!
qiqispore 回複 悄悄話 回複 'xiaobawang99' 的評論 : 是不是道理越辯越明啊。感謝大家的參與。
qiqispore 回複 悄悄話 回複 '惜福666' 的評論 : 好活生生的例子。謝謝。
xiaobawang99 回複 悄悄話 我覺得此文多少有點調侃的口吻,不是真的討論幸福的定義。從表麵上看,似乎從前的人比較平和,可想比較幸福;而當今的人比較躁動,看不到他們臉上的幸福感。

而我又完全同意roses妹妹的見解。你若真問我的話,我覺得我現在更幸福。roses妹妹說得很對,人生的經曆確實是寶貴的財富。我的耳根子是否很軟呀?聽誰講的話,都有道理。

qiqi妹妹提供了大家討論的平台,真好!
惜福666 回複 悄悄話 不要說別的。 前兩天我在淘寶淘一個包, 那花樣多的啊, 看了半天也不知買哪個。 心想選擇少點多好啊, 就不用我這麽糾結了。
第二天 回複 悄悄話 哇,這麽多的人關心幸福呢,看來人人想幸福這一點是很肯定的了。

俺覺得幸福和快樂一樣,是一個過程,是一個探索的過程,因此,每一個時段有每個時段對幸福的不同感覺,每個人也有每個人的尺度。

但有一點我很堅持,就是不要把物質的奢侈當作幸福,那是對人類不負責的。
那麽,是不是精神上可以奢侈呢?正在探索中,好像也是不可以太奢侈的。

我又在瞎說。

roses 回複 悄悄話 回複 '三月家人' 的評論 :

對不起,不知為何亂碼。i meant 讚一個!
roses 回複 悄悄話 回複 '三月家人' 的評論 :

????一個!
roses 回複 悄悄話 回複 'qiqispore' 的評論 :

qiqi姐千萬別這麽說,你寫的好文引來好的討論,我很感謝。弟弟去世的事實我早已接受,雖然每次想起,仍然心痛得淚流滿麵。但我知道我的這條命不僅是我自己的。
qiqispore 回複 悄悄話 回複 '三月家人' 的評論 : 姐姐心態好,個性平和,無論在什麽年齡段,都會感到幸福的。
三月家人 回複 悄悄話 不知我是不是另類,看到大家都說沒有幸福感,我怎麽感覺過了五十後越活越幸福呢?過了五十才明白什麽叫知天命,就是把很多該放下的東西放下了,不刻去追求身外的東西,珍惜自己的家人朋友,吃些簡單健康的食品,堅持鍛煉身體,如果再多做點義工就更開心了。
qiqispore 回複 悄悄話 回複 'roses' 的評論 : 親愛的小妹,短文勾起你如此傷痛的回憶。真抱歉。確實,好死不如懶活,我也不認可。但你依然要好好的啊,讓你父母安心
qiqispore 回複 悄悄話 回複 '山韭菜' 的評論 : 謝謝菜菜姐。物質富裕和精神富裕是兩碼事。
山韭菜 回複 悄悄話 擁有的東西越多,幸福感卻不一定越大,有道理。感謝qiqispore的分享,好文!
qiqispore 回複 悄悄話 回複 'roses' 的評論 : 說得真好:我不羨慕不丹人的幸福,但為他們的幸福感而高興和祝福。彼此尊重。
qiqispore 回複 悄悄話 回複 '我的庭院' 的評論 : 機會一多,就難知足。你說呢?
qiqispore 回複 悄悄話 回複 'txfmx' 的評論 : 同意同意,很有道理,高度總結。
roses 回複 悄悄話 回複 'txfmx' 的評論 :

曾經擁有,才知道失去一位什麽,才知道擁有時的價值,才會懂得如何珍惜擁有的。
選擇越多,那是blessing,一點不痛苦,關鍵是懂得如何選擇,選擇對自己最有價值的。
誘惑越小,說明選擇的範圍不大。但如果對自己僅有的誘惑都不能把持好的,還是會痛苦。

幸福 is a state of mind, purely up to yourself. You are the master of your own life. You can choose whatever make yourself happy, no matter it's simple or complicated.

不是和你抬杠啊。你說得很好的。隻是討論。:)
roses 回複 悄悄話 出家了,活得簡單了,真得幸福嗎?很多時候出家是對市俗的一種逃避。但比自殺要好。我有時候有很可怕的想法,覺得死沒什麽大不了的。最不喜歡一句話--好死不如賴活。我唯一的摯愛的弟弟四年前因癌症去世。在他最後的痛苦的無法用言語來表達的9個月裏,我作為witness真正體會到了什麽叫生不如死。弟弟他那麽不願死,還是走了,剩下我們的父母和我,那傷痛又豈是不是當事者能理解的。從那時起,我就覺得死不那麽可怕,怕的是沒生活質量和無窮的suffer. 該怎麽開心就怎麽開心,不要強逼自己,simplicty is just a way to try to help getting happy, but not able to lead happiness.
roses 回複 悄悄話 幸福取決於一個人個人的definiation. 我不羨慕不丹人的幸福,但為他們的幸福感而高興和祝福。小時候,由於閱曆和眼界不夠,所以很容易覺得幸福。大了老了,特別是出國了,經曆得太多,雖然ups and downs, 但不後悔,不想回到從前。這也是the price paid for life. 可能我更value人生所得的經曆和享受。雖然最終我們每個人的路都隻有一條,但活著就要精彩,就要讓自己覺得值得。simplicity is one of the beauty in life, but not necessarily leads happiness.
我的庭院 回複 悄悄話 這是個偽命題,讓不丹人到國外生活一段時間,然後再回到不丹生活,再調查他們的幸福指數。
我們小的時候遇事基本上沒有選折,可我們真的比現在幸福嗎?
幸福其實應該是遇事有選擇,但不過分選擇,俗話說的好,知足者常樂!
txfmx 回複 悄悄話 曾經擁有,就不會在乎~
選擇越多,就痛苦越大~
誘惑越小,就更易知足~

隨便一寫,不知是否有理:))

qiqispore 回複 悄悄話 回複 'fengxiang' 的評論 : 謝謝你的提醒。但其實一個人的心態也很重要。那個漸凍人,《相約星期二》一書作者,就是一個每天都覺得自己是最幸福的人。因為他知道,今天的他比明天的他,肌肉更靈活,所以他的每一個今天都比明天幸福。他這樣以為,多樂觀和堅強呀。讓我們共勉,欣賞今天。
fengxiang 回複 悄悄話 我覺得影響幸福感的因素很多,其中年齡就是其一。 年齡越大幸福感越低。你文中提到的幸福也大多是小時候的事。
文筆很好。
qiqispore 回複 悄悄話 回複 'pupudelaclichy' 的評論 : 謝謝你的閱讀和肯定。
pupudelaclichy 回複 悄悄話 好文章。
qiqispore 回複 悄悄話 回複 '曉青' 的評論 : 因為擁有的越來越多了,不在乎了。
曉青 回複 悄悄話 寫得真好!現在幸福感越來越來少了。
qiqispore 回複 悄悄話 回複 '整全的教育' 的評論 : 所以,才有不丹人簡單的快樂。謝謝你。
qiqispore 回複 悄悄話 謝謝霸姐。

很多時候,是越選越糊塗。
整全的教育 回複 悄悄話 "Live simply so that others may simply live."
xiaobawang99 回複 悄悄話 寫得真好!舉的例子都深入淺出地闡明了這個論點:“選擇越少越幸福”。確有同感!
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