昨晚我睡了3個小時就失眠了。
所謂失眠,就是躺在床上,一點都沒有睡意。躺著躺著,就覺得太浪費時間,滿腦子是該做的事情,於是起身。
家中的藥箱裏有醫生開給我的安眠藥,我一直沒有動用----不想有這樣的開始。於是,我日複一日地失眠著。
如果失眠,沒有造成頭疼腦熱,記憶力下降,工作質量變差,思考能力衰退,每年的體檢也一切指標正常。那麽,就坦然地接受失眠,甚至轉而享受失眠吧。
同事們常常很驚奇於我的精神奕奕:你怎麽一點都看不出失眠?也許,我的大腦已經習慣了失眠吧。
大多數人生命的三分之一時間是在睡眠中度過,如果人的生命有90年,而真正清醒的時間是60年。那麽,我每天比別人多5小時清醒,每年比別人多76天。那麽他人的50年,就是我的60年。我即使少活15年,也無妨。
我用失眠賺來的時間閱讀寫作、精益求精於我的工作、更周全地安排眼下和日後的事項、也更仔細地處理我的信函賬單、甚至和銀行24小時工作的服務生通電話弄明白我的迷糊、或者研究一下複雜的菜譜做一道自己一直想嚐試的美食。
在夜深人靜的時候,一切都是如此順暢。我的工作效率令領導都甘拜下風,令合作者相形見絀。顯然,我生命的寬度大大增加了。
有一句話叫:壽多則辱。
被周作人強力推薦的南北朝時期隨筆精品《徒然草》中說到:“壽則多辱。至遲四十以前合當瞑目,此誠佳事也。”過此則“於萬類情趣一無所知,思之實可悲可厭也。”。
古人尚有如此之敏,更何況今世吾輩。
比較周作人和魯迅的命運,你不得不同意這個觀點。
兩年前的一天,我突然發現身體有明顯異樣,然後便鎮定地回顧自己的人生,結論是:此生無憾。當下,我打點行裝,連夜去到醫院。並留言若有三長兩短,就讓我埋在父親的墓地。那裏四季鮮花盛開,環境幽美。
走過那段驚險,我卻依然常常問自己:我的明天會好過今天嗎?因為四十之後的每一天,健康、容顏每況愈下是難免的,而我又生活在一個隻重視年輕人的國度,社會價值也將日漸被忽略。
我是個如此敏感的人,任何沒有解開的結、未臻完美的事情都會讓我輾轉反側。體質是媽媽給的,敏感是與生俱來的,我別無選擇。所以,失眠成了我最親密的陪伴。但,失眠,讓那些美好的事情,那些難忘的人,會在我的腦海回蕩更久,珍惜更久,所以,我享受它。
跑來重讀此文。
QQ的大腦是兩個Q,一般人隻有一個。
能直叩死亡而無憾,此生足矣。
看事物能直指本心,非慧眼蘭心做不到。
不能“事去而心隨空”,這大約是寫字帶來的習慣。原因是寫字的靈感就是把不同區域的記憶都串起來,讓它們一起合唱跳舞,可是文章寫成,這幫小精靈們還不打算睡覺,就失眠了。
心要是能保持淡淡平平,失眠的時候起來喝杯牛奶,可能會去就困了。
心若文思泉湧,即使散步,也隻能讓泉如尿崩。
剛剛寫就的“又穿旗袍”,該不會又嚇你一跳吧。
有你,真溫暖感動。
保重。
如今的衛生已不再是過去”髒“的概念了,而是指化肥、農藥甚至各種速成栽種手段。要避免。而”營養“則複雜很多,你自己能做的就是盡量別用現代化處理方法吧。
我不在洛杉磯,所以,無法接受你的好意。
待有機會經過,一定拜訪。
再次謝謝。
我是又缺鐵又少D,可是想省點兒時間少睡覺,就是做不到!
哈哈,開個玩笑。不過一個人更要照看好自己。
你喜歡走路嗎?可能會有幫助。走路不影響思考的。
在這裏見到曉晴和家宴,覺得暖暖的。
大家都好好take care 自己吧。
你的心態很好,但還是應當查查原因。我也是不經意間發現的。