周海媚，1966年12月6日出生於中國香港，香港影視女演員。1985年，周海媚參選香港小姐。這是一個偶然，希望女兒有個特別成人禮的爸爸，送周海媚去參加了香港小姐。可當年的周海媚就是一個“傻小子”，戲劇的是她前一刻還在上房揭瓦，教訓欺負弟弟的孩子，下一刻就被抓去參加了比賽，在那個別人都儀態萬千，準備充分的場合，18歲不拘小節的周海媚當然顯得格格不入，因此被擯在決賽門外 。但周海媚還是被TVB簽走，並且成了力捧的花旦，這當然得歸功於她的一張美臉。
自此，周海媚開始了她如開掛的演藝事業，第二年就做了主演，還成了收視保證。TVB無數的經典中，都能看到她的身影。
《縱橫四海》
《今生無悔》
《逃學威龍》
還有1994年在電視劇《倚天屠龍記》中飾演周芷若，紅透半邊天。
不僅事業得意，周海媚還遇到了愛情。當時她和呂良偉有過一段長達十年的愛情長跑。她以為自己遇到了今生摯愛，卻沒料到兩人根本理念不合。呂良偉需要一個全職妻子，而周海媚卻並不想放棄事業。於是10年戀情告終。
1998年迪生集團執行董事伍士榮向海媚展開追求。有一段時間，周海媚在演藝圈銷聲匿跡，大家都好奇她去哪了。後來她的好友才對外透露，她得了紅斑狼瘡，一種可能致命的免疫係統疾病，不得不停工治療，而他們的這段戀情也因感情轉淡，1999年末終告分手。
因為疾病，周海媚沒有嫁入豪門，又遭紅斑狼瘡症折磨多年，還一度複發影響了演繹事業，導致勤儉治病，無車無房。2013年9月，周海媚承認自己有個比自己小7歲的男友，不過這段戀情也在兩年後沒了下文，至今單身。
她每段戀情都百分百投入，可惜最終都已分手收場，如今，年過半百仍孑然一身，堅持“不婚不育”的周海媚說：“我現在沒有人追，還有什麽人追我？我又沒有錢。”女神如今的境況令人唏噓。不得不感歎：娛樂圈是一個時光飛逝的地方，很少存在永遠的美麗，也許你曾經風華絕代、也許你曾經萬姿妖嬈，但是這一切終將會逝去。唯祝她身體健康，早日找屬於自己的幸福。
因為過度亢進的自身免疫是要血糖支持的。這正如斷糧攻擊敵軍般效果立杆見影