塌苦菜排骨湯

1. 排骨飛水 ( 水開後放入洗淨切斷的排骨,薑, 料酒. 燒15分鍾. 排骨撈出來洗涮淨 )
2. 用一鍋新水, 燒開. 放入排骨,薑,切好的土豆片(3 土豆 ), 中火燒45分鍾 - 1 小時.
3. 如果筷子可以把排骨上的肉捅穿, 放入洗淨切斷的塌苦菜, 燒開後關火.
4. 在碗裏放適量鹽, 盛入塌苦菜排骨湯. 排骨上的肉用醬油沾了吃, 減肥瘦身好味道. 當晚飯, 兩碗湯肯定飽了, 熱量又不高.

[taro_g]

回複DUMARTINI的評論:
哈哈，杜姐姐好。

[DUMARTINI]

哈哈哈，看你們對話好有趣～～～～

[taro_g]

粉哥，酒肉傳腸過，佛祖心中留就可以了。 嘻嘻........

要不要親手做給粉嫂吃啊? 夏天吃這個很舒服的, 又養眼又減肥。

[艾粉]

和尚禁忌排骨湯