養生的可能誤區

壽命長短，共識是基因第一，生活習慣第二。兩者相差多少卻是難說。家族中多長壽的，個人也是大概率會長壽，但是如果生活習慣迥異，比如生酮，16-8，那就難說了。家族成員可能不再是個好的參照物。