為什麽產後要拒絕冰水和冷敷？

為什麽產後要拒絕冰水和冷敷？

如果你在美國醫院生孩子，生產完畢，醫護人員通常會遞上一杯冰水給你喝，然後在產道傷口冷敷（冰袋）消腫止痛。這時候你應婉拒並提出自己的要求，比如“可以給我一杯溫水嗎？”（亞裔病人較多的醫院一般設有電熱水壺可提供溫水。）若沒有的話可要求給一瓶室溫的礦泉水，也比冰水好。拒絕敷冰袋很簡單，就說不需要或怕冷就行。

為什麽要拒絕這兩樣東西呢？為了痛快解渴和暫時消腫止痛，喝進冰水及敷冰袋，乃是忽視了對健康的長遠影響而得不償失，很多事實已經證明了這些東西對產婦身體有害。有同胞說，西方女人就是強壯，從不做月子但身體棒棒的，不要給假象蒙蔽！她們很喜歡吃止痛藥，吃了止痛藥什麽病痛都給掩蓋了，表麵上象是很健康，其實身體問題一摞摞。我遇到過不少要求針灸治療的西方女病人，她們因產後不注意保養，喝冰水冷飲及冷敷，外出多動吹冷風等等，導致長期痛經、腰痛、頭痛及產後憂鬱症，但她們卻懵然不知那些是損害健康的行為，我用中國傳統理論解釋給她們聽，她們大多若有所悟，認為有道理。還有，為何西方女性那麽多婦科癌症？除了濫用激素藥物、嗜食奶製甜品，更有一個重要原因就是不注重產後保養。

產後忌冷飲、冷食、寒涼之物是有必要的。就從現代醫學的角度說吧，女性生產過程中體力大量消耗和失血，全身的生理功能，尤其是消化功能，會受到影響，在消化功能較弱的時候，喝下冷飲冰品，刺激胃腸，容易產生胃痛腹瀉而影響產後康複。懷孕過程中，胎兒慢慢增大，把筋肉骨盆都撐開了，小孩一旦生出來，與孕產有關的筋骨、髒器一下子都鬆垮下來，特別容易受到邪氣侵襲，喝冰水及敷冰袋，無異於引狼（寒邪）入室，損害身體寶貴的陽氣，降低了抵抗力而導致各種各樣的疾病，如腰痛頭暈,貧血,子宮下垂等等,當時也許沒去在意,以為咬咬牙，忍一忍就會熬過去，其實不然，這些病症一直在影響著健康，進而造成月經不調，經痛，子宮肌瘤，甚至癌症。子宮癌，卵巢癌，乳腺癌等婦科腫瘤多半是寒氣入髒腑不化而生瘀結。臨床實踐發現，不少婦科腫瘤患者都有月子裏受寒的經曆。

如果體質本身就弱，產後又不注意保養，身體很快就出現病態，體質較強的，病征不太明顯，但是通常一過更年期，那些月子裏落下的隱患便開始惡化，到了老年，腰酸背痛，而子宮下垂最為明顯，你可能認為這些現象與生小孩無關，但據有關研究表明，確確實實與產後不保養有密切聯係，這種必然的聯係，我們的老祖宗一早就懂得並形成坐月子的傳統，隻是古人嚴格的月子規矩（受當時的環境條件製約）被現代人認為過分和沒必要。對古人留下的坐月子傳統，我們應去粗取精，去偽存真，不應一概當成陋習否定。古時候，沒有暖氣，冬天洗澡容易受風寒，所以古人認為產婦月子期間不可洗澡，這是受時代環境的限製。如今不會建議產婦整個月都不洗澡，而是洗澡時避免受寒著涼就可以了。

現代的生活環境的確比古代強多了，如：洗了頭有電吹風吹幹，室內有暖氣，不容易受寒。。但這不表示我們可以不做產後保養，女性產後需要多臥床休息，不提重物，預防子宮下垂，產後因失血耗氣，身體機能降低，脾胃虛弱，應吃溫熱的食物，不喝冰水冷飲，產後腠理疏鬆，盡量不要外出避免風寒侵襲，適當進補，如有利於子宮收縮的薑醋煮雞蛋，補氣血的紅棗桂圓湯等。萬一得了月子病，應及時治療調理，把病邪驅散。強壯的身體不是硬撐出來的，應根據個人不同的體質，參考前人的經驗，製定出適合自己的養生方法。一些不符合我們保健理念的西方習慣我們不必遵從，自己的健康自己作主啊。

以下是網友們對坐月子正確見解：

網友A：
其實女人該嬌氣時還是嬌氣點吧，尤其是特殊時期。
俺本人小產後，就沒聽老人言，隻歇息了三天就東跑西顛，爬梯狂聊，結果，一周後竟然無力到說不出話了，後腦勺的頭發突然脫落，中醫說是傷了元氣。
可能人的身體素質不同，有人天生鐵娘子，不過借坐月子的機會，疼疼自己，享受一下讓人伺候的日子，有啥不好呢？

網友B：
坐月子是必須的，如果不坐的話，有些人反應得快，有些人反應的慢，比如你就反應的快，其他的人身體素質好的話，可能以後以其他婦科病的形式反應出來。我見得很多。

網友C：
我婆婆當年生老大老二時家裏沒人照顧，她掌著年輕就沒坐，月子裏照樣操持家務，還好生後來的孩子有坐月子。但從四十多歲開始身體就很虛了，前年六十四歲因病過世。願她老人家安息。

網友D：
現在西醫也提倡產後要多休息了的。至少頭一星期要多注意，多休息。
。。。過去的坐月子是因為有條件限製。比如不能洗澡，那是因為那個時候的洗澡條件非常糟糕，比如沒有很好的保暖措施等等，在這種條件下貿然洗澡的話很有可能會出問題。現在條件比以前好很多，坐月子的傳統依然有，但是也改進了很多。

網友E：
。。。做月子和門當戶對這兩個獨立事件在中國已經存在了超過千年了. 姑且不說對還是錯, 他們能存在那麽長時間一定有其道理。。不是每個女人都會被月子病影響. 對中國人來說, 這個就和買個保險一樣. 不買也不一定出事, 不過出了事的肯定後悔當初沒有買保險. 產後就需要注意一個月時間, 可以管大半輩子, 這個保險一點也不貴. 我家是買的.

網友雲易：
。。。美國女人生產不要說不用坐月子，生下孩子後也不用忌諱任何冷飲冷食（當然她們從來也沒有這個習慣）。好多中國人認為中國婦女之所以忌諱這些，大約都是因為傳統迷信，也有冒險一試的，身體好點的，沒有事，於是認定傳統的做法都是迷信；身體差點的，就吃大虧了。記得網上一個網友說道 自己在美國生產後美國醫生批評她嬌氣，忌這忌那，還給她做什麽冷敷，過後肚子痛就叫她吃兩片止痛藥。痛倒是很快給止住了，當時還真服西醫的科學，可後來就犯下了長期的慢性腰痛症。

我不是科學家，但我堅持認為，生活方式的差異和身體的差異有很大關係。就像最早的一篇“開水”一樣，之所以美國人喜歡冷飲，就是因為他們的體質比中國人天生有更多的熱量，不畏寒。而好多中國人的體質陰冷，女人更是如此。生孩子大出血， 傷元氣，體質的能量就如同銀行的賬戶，大大地支出了一筆，需要很長的一段時間的調養，積蓄能量，身體才能達到從新可以“支付”能量的水準。 所以，“坐月子”，不光是一個簡單的風俗習慣，更是身體的自然需要 --- 隻有這樣，“林黛玉”們才能從生產所消耗的元氣的體質才能得到恢複。西方人是遊牧民族的後裔，體質上天生強健。。。我們中國姐妹，千萬不要盲目學習，生完孩子一定要養。

參考文章：女人坐月子注意事項（鏈接）
http://blog.wenxuecity.com/myblog/50083/201301/1927.html