網友治痛風經驗集

網友治痛風經驗集

貢獻一個防治痛風的偏方

by網友：Tianyazi

一同學有痛風多年，經常發病，不敢吃大魚大肉，痛苦萬分。
有一天，去大學聽講座。一個專家講了一個偏方，說是可以防治痛風。
回家後，他嚐試了那個偏方，而且持續每天服用，二年來，他的痛風沒有複發。

防治痛風偏方：三七粉和西洋參粉：各1.5克， 一日二次。

沒經過隨機臨床試驗，而且藥物因采地不同，藥效變化不定。僅供參考！

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一籃櫻桃打敗天下名醫

by網友：張源俠

前些天大俠和幾個朋友在一起吃飯，說起某某名人遍尋天下名醫，無法治好他的病痛，他找過的名醫從美國泰鬥到中國先鋒，反正說起來那些名醫的名頭很驚人。大俠很奇怪有如此厲害的毛病叫天下名醫束手無策，於是問那究竟是什麽毛病。

回答是痛風。嘿，此病大俠也犯過，反正肉吃多了，再加上開夜車，那個病魔就來咬腳趾頭了。此病的確很痛苦，大俠不得不努力研究，最後發現了上帝開的偏方，櫻桃。據說中國明朝皇帝就知道這個偏方，還在北京搞了一個櫻桃溝。但奇怪的是，如此有效的偏方卻很少有人知道，大概是櫻桃實在算不上藥，因此，櫻桃治療痛風的功效就被太多的人忽略。

前些天，痛風又來找大俠的腳趾頭親熱，大俠立馬殺到超市，花了八美元買了四磅櫻桃，一天吃光，痛風大減。第二天叫攤主給三磅櫻桃，拿回來吃。結果，當晚痛風消逝無蹤。

造物主就是如此神奇，專門為痛風準備了櫻桃，因此可知“偏方氣死名醫”是真的。為了自家方便，大俠在後院種下兩棵櫻桃樹，期望年年春來櫻桃花開，秋到櫻桃熟，痛風不見影，多贈有緣人。

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我舅舅用以下的方法，痛風已經很久沒發作過，有痛風困擾的人不妨試試

by網友：lunghsien

材料：

檸檬數顆，一般市售的那一種就可以。

作法：
檸檬洗刷乾淨後十字對切成四塊，放到水中煮到滾就可以了。

服用方法：
將煮後的檸檬水用水壺裝著，每天當開水喝。

我舅舅是業務人員，常應酬喝酒，大魚大肉之下就痛風啦。為了痛風，常常往醫院跑，每痛一次打一針，一直很困擾，後來聽到某位親戚的這個方法，每天煮一大鍋，他就每天把檸檬水當開水喝，痛風已經好幾年沒發作過了。

PS：
1.檸檬水很澀，一開始可能很不習慣，所以濃度請自己斟酌。
2.大魚大肉跟酒，還是要多節製。

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青木瓜泡茶治愈胃病與痛風（轉載）

台南縣仁德鄉後壁村長劉結慶患胃痛多年，把青木瓜當作茶壺泡茶喝，一個月後竟治愈胃病宿疾，家人尿酸過多痛風無意中喝了青木瓜泡茶也不藥而愈，劉村長因而種了許多木瓜，送給有病的親友鄉親。 劉村長說，青木瓜最好選擇果實肥短，容量比較大，將木瓜頂部切開，挖出木瓜內的種籽，再開一個小缺口方便倒茶水，另一邊開個小洞透氣，放入茶葉、倒進沸水後蓋回木瓜頂部，並以牙簽固定，泡茶過程和一般茶葉相同（茶不要泡太濃）。

劉村長表示，茶葉使用一般質量的烏龍茶即可，味道不錯，他當做茶水喝了一個月，困擾多年無法治愈的胃痛居然不藥而愈，家人的痛風也好了，自己感到十分驚訝。他把木瓜茶拿給在醫學中心任職的友人檢驗，證實所含的木瓜酵素有益健康，現在隻要果園木瓜有適合的果實，就拿來與親友分享。

種植木瓜多年經驗的徐福昌說，本地民眾所指的青木瓜，就是還未成熟、果皮仍呈青綠色的木瓜，一般木瓜要四個月左右才會成熟，但成熟後就沒有這種療效，青木瓜大約在三個月大左右采收， 這時果實較大，果實內的「木瓜奶」含有木瓜酵素等有益健康的成份，不但可泡茶喝，還可以切塊熬湯，或切細絲加蒜頭炒，都非常可口，對人體也沒有不良影響。

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網友經驗：吃枸杞可以治痛風

by網友：老年子

2007年11月我得了痛風，當時的尿酸值是560umoi/l，以後每月都要犯病，08年6月尿酸值達到635umoi/l。08年7、8月間我覺得痛風是人們的腎髒功能出現代瀉紊亂，一天看到報道，紅色的食品對血有好處，希望人們多吃紅色的食品。我感覺如果加大補腎的力度是不是可以有所改善呢？抱著這樣的想法，我開始吃吃枸杞，每天早晚各吃一次，每次一把大約60-70粒，一個月吃2斤左右，在剛吃的一周內我就感覺到身體有反應了，一個月後沒有發病，我就繼續吃下去，同時也敢吃含嘌呤物較高的食品，08年的十月後我就什麽忌口的都沒有了。09年的2月我再次查體發現尿酸值降到了460umoi/l後，我非常興奮，因為我是在沒有吃任何藥物及沒有忌口的情況下降下來的，即便用藥，尿酸值也很難降下來，在此其間我原來每分鍾4-5次的早博也不知道怎麽就沒有了。我敢肯定的說是吃枸杞治療好我的病，以前人們沒有發現枸杞有這麽好的效果是因為沒有較大量吃或是注重其他方麵的研究，我的經驗就是加大量，隨著年齡的增加，可能吃的量也要加大。

雖然我這可能是個案，還不能證明枸杞有這麽大的作用。我隻吃了半年多，特別相信枸杞有這麽好的療效。痛風是世界難題，目前還沒有好的解決方案，但都沒有找到最佳的飲食方式，枸杞能補腎大家都知道，大量的吃枸杞對人體的其他器官也有很大的幫助，但真正的作用可能還是能降低尿酸值，如果枸杞能有如此好的療效，未來一定是人們最喜愛的保健食品。

我吃枸杞的方法如下：

早晚各吃一次，每次一把,大約60-70粒，用開水衝泡，一並吃下去，隨著年齡的增長，吃的量也應該加大。

腎好了,痛風病也會好,補腎的藥很多,但枸杞是食補,也是溫補,吸收效果好,同時也會對心血管疾病有很好的療效.

有沒有更好的飲食方式我不知道，吃多少會不會上火我也不清楚，但我覺得自己吃到這麽多是可以了，由於這方麵還沒有更多的經驗，還應該有權威機構去證實，我公布此法就是希望人們早一天擺脫痛苦，造福人類。

如果有人吃後感覺不錯，別忘記告訴我一聲

最後順祝廣大痛風患者早日康複!

另貼：歡迎大家來交流,這裏已有幾十名痛風患者得以康複。

（注：外感實熱、泄瀉者不宜服用枸杞子。）

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by網友：qthzhaodejiang

枸杞的效果還是不錯的，我已堅持吃五個月了，在此之前一個月內痛風急性發作兩次，左腳大拇子鑽心的疼痛，到醫院醫生隻能給開一些秋水仙堿，苯溴馬隆，吃得一天拉七、八次肚子，非常痛苦，偶爾上網發現老年子樓主的“吃枸杞治痛風”的帖子抱著試一試的心理連續吃了五個多月，效果很好，偶爾喝一點酒和火鍋，沒有任何反應，證明枸杞對痛風還是有非常好療效，我隔幾天都會關注此貼，感謝樓主的無私奉獻，您不圖任何回報，完全以一個痛風病人的角度去為廣大風友解除痛苦，現在這樣做的人已經不多了。

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痛風食療方（轉）

鮮百合4個煮湯喝。這個食療方在香港讓不少痛風患者脫離了痛苦。

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痛風驗方與痛風常識 （轉載）

痛風驗方：

1.生馬鈴薯去皮（發芽發青的不要）, 與生櫻桃去籽後各等份用打汁機打汁, 取汁, 每日一杯，很快就可緩解痛風。

2.將青木瓜切成丁放入水中煮沸後加入茶葉，泡茶喝，緩解痛風效果佳。（茶不要太濃）

痛風常識：

        痛風是由於嘌呤代謝紊亂導致血尿酸增加而引起組織損傷的一組疾病。病變常侵犯關節、腎髒等組織，急性 發作時多關節如刀割一樣的劇痛，數小時內症狀迅速發展，甚至不能承受棉被覆蓋之重，嚴重時可導致殘疾、腎髒病變、腎功能衰竭、痛風石等並發症。令無數醫生望而卻步，這種頑固的疾病甚至與癌症的發病率相當，治療不當易反複發作，頑固難治，摧殘患者及家屬的身心健康，使無數患者陷入了生不如死的絕望境地。

體內尿酸是不斷地生成和排泄的，因此它在血液中維持一定的濃度。正常人每升血中所含的尿酸，男性為0．42毫摩爾以下，女性則不超過O．357毫摩爾。在嘌呤的合成與分解過程中，有多種酶的參與，由於酶的先天性異常或某些尚未明確的因素，代謝發生紊亂，使尿酸的合成增加或排出減少，結果均可引起高尿酸血症。當血尿酸濃度過高時，尿酸即以鈉鹽的形式沉積在關節、軟組織、軟骨和腎髒中，引起組織的異物炎症反應，成了引起痛風的禍根。

■ 早期症狀

1. 急性關節炎每月發作1次以上；
2. 炎症反查在1天內達高峰；
3. 急性單關節炎發作；
4. 患病關節可見皮膚呈暗紅色；
5. 第一蹠趾關節疼痛或腫脹；
6. 單鍵關節炎發作，累及第一蹠趾關節；
7. 單鍵關節炎發作，累及跗骨關節；
8. 有可疑痛風結節；
9. 高尿酸血症；
10. X線攝片檢查顯示不對稱關節內腫脹；
11. X線攝片檢查顯示不伴侵蝕的骨支質下囊腫；
12. 關節炎發作期間關節液微生物培養陰性。

■ 男性易患的原因

痛風病在任何年齡，都可以發生。但最常見的是40歲以上的中年男人。男女發病比例是20∶1。腦力勞動者，體胖者發病率較高。

痛風偏愛男性的原因是：女性體內雌激素能促進尿酸排泄，並有抑製關節炎發作的作用。男性喜飲酒、赴宴，喜食富含嘌呤、蛋白質的食物，使體內尿酸增加，排出減少。有醫療統計，筵席不斷者，發病者占30％，常吃火鍋者發病也多。

這是因為火鍋原料主要是動物內髒、蝦、貝類、海鮮，再飲啤酒，自然是火上添油了。調查證明：涮一次火鍋比一頓正餐攝入嘌呤高10倍，甚至數十倍。一瓶啤酒可使尿酸升高一倍。高血壓病人患痛風可能性會增加10倍。痛風與糖尿病一樣是終生疾病。關鍵是自己控製飲食，多食含“嘌呤”低的堿性食物，如瓜果、蔬菜，少食肉、魚等酸性食物，做到飲食清淡，低脂低糖，多飲水，以利體內尿酸排泄。

男人不要酗酒，葷腥不要過量。一旦診斷為痛風病，肉、魚、海鮮都在限食之列。辛辣、刺激的食物也不宜多吃，還要下決心戒酒。

■ 並發症

依據歐美對痛風患者死亡原因的統計，因痛風而產生的並發症中，以合並缺血性心髒病占最多，其次是尿毒症、腦血管疾病、惡性腫瘤等。但在亞洲地區日本的研究卻以以尿毒症居首位，其次才是缺血性心髒病、腦血管疾病及惡性腫瘤。不論是什麽樣的並發症，這些研究統計數據都值得我們重視。

1. 腎機能障礙：痛風如果沒好好治療，則長期持續高尿酸血症，會使過多的尿酸鹽結晶沈澱在腎髒內，造成痛風性腎病，或引起腎機能障礙。

2. 缺血性心髒病：所謂缺血性心髒病，是指輸送氧氣及營養給心髒肌肉的冠狀動脈硬化或阻塞，以致血液的流通受到阻礙，因而引起胸痛及心肌壞死，主要有狹心症及心肌梗塞，這就好像自來水管一樣，由於汙垢阻塞的關係，水管口徑愈來愈小，終致水流量減少或完全不通。嚴格來說這種情況所有人均會發生，所不同的是有些人會受到特殊因素的影響而加速進行而已，目前美國心髒病協會就把痛風列為缺血性心髒病的危險因素及動脈硬化的促進因子。因為痛風如未好好治療，持續的高尿酸血症會使過多的尿酸鹽結晶沈澱在冠狀動脈內，加上血小板的凝集亢進，均加速了動脈硬化的進展。

3. 腎結石：根據統計，痛風病人出現腎結石的機率為正常人的一千倍左右；由於尿中的尿酸量越多、酸堿度越酸，越容易發生結石，因此必須多暍開水、服用小蘇打以防止腎結石之發生。

4. 肥胖症：我國由於經濟快速成長，糧食充足，因此肥胖的人越來越多；肥胖不但會使尿酸合成亢進，造成高尿酸血症，也會阻礙尿酸的排泄，易引起痛風、合並高血脂症、糖尿病等。其主要原因為經常暴飲暴食，因此肥胖者應減肥。

5. 高血脂症：痛風的人較常暴飲暴食，且多有肥胖現象，因此合並高血脂症的很多，這與發生動脈硬化有很密切的關係。

6. 糖尿病：對痛風病患做口服葡萄糖負荷試驗，結果發現有30-40％合並「輕症非胰島素依賴型」糖尿病；那是肥胖及暴飲暴食引起胰島素感受性低所致，如能早期就用飲食療法，並控製體重，胰島素的感受性很快即可複原。

7. 高血壓：痛風病人大約一半合並高血壓，除了上述因腎機能障礙引起的腎性高血壓之外，痛風病人合並肥胖也是原因之一。由於高血壓治療藥常使用降壓利尿劑，會抑製尿酸排泄，而使尿酸值升高，此點必須注意。

■ 飲食

假日歡聚飲食要節製，特別是不要過多進食水產品等含嘌呤高的食物。以往每每有人在飽食魚、蝦等美味後出現足踝、膝關節疼痛，到醫院一檢查，血液中尿酸含量明顯增高，被診斷為患了痛風。

    痛風是全身慢性代謝性疾病，因體內嘌呤代謝異常，血中的嘌呤代謝產物——尿酸含量增高所致。痛風一旦發生就無法治愈，所以要注意預防，最好的辦法就是定期檢查血尿酸濃度（每3個月一次），一旦發現血尿酸超過正常值，就要服用降尿酸藥物，隻要控製了高尿酸血症，痛風就不會發生。治療痛風的總體原則是：

1. 合理控製飲食；
2. 攝入充足的水分；
3. 生活要有規律；
4. 適當參加體育活動；
5. 采取有效的藥物治療；
6. 定期進行健康體檢。

為了預防和治療痛風，飲食上應注意：

多飲水，少喝濃湯。血尿酸偏高者和痛風患者要多喝白開水，少喝肉湯、魚湯、雞湯、火鍋湯等濃湯。白開水的滲透壓最有利於溶解體內各種有害物質。多飲白開水可以稀釋尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。濃濃的肉湯中含有大量嘌呤成分，飲後不但不能稀釋尿酸，反而導致尿酸增高。

多吃蔬菜，少吃熱量高的食物。多吃蔬菜，有利於減少嘌呤攝入量，增加維生素C，增加纖維素。少吃高熱量食物，有利於控製熱量攝入，限製體重、減肥降脂。

急性痛風性關節炎發作期的患者應忌食高嘌呤食物，如：酵母、濃縮肉汁、肉脯、沙丁魚、鳳尾魚、蝦蟹、動物內髒等。可以吃葡萄、橘子、山楂、番茄、蘋果、茶（不要太濃）、奶、蛋、海藻類等低嘌呤食物。切忌喝酒。