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網友治哮喘經驗

(2014-01-06 19:28:20) 下一個

網友治哮喘經驗

by網友:zxcztj
去年冬天的時候,好像有一段時間很平穩,孩子不咳喘。想來想去,覺得跟給他背部敷暖水袋有關。去年冬天,他總說被子冷,所以進被窩前,我總是把暖水袋敷熱他後背的位置。那段時間一直很奇怪,覺得冬天過得如此順利,居然沒怎麽咳,也沒怎麽喘。現在想來,會不會與後背暖和有關呢?我又想到,與咳嗽、哮喘有關的穴位——定喘、風池、大椎、肺腧都在後背,而且後背督脈、膀胱經,都是很重要的經絡,那會不會溫暖了這些經絡,尤其是上半部後背,會有助於止喘呢?有棗沒棗先打一杆子,總比喘起來,孩子受罪強。我當孩子咳嗽時就用電熱水袋貼在他後背上,果然,沒幾分鍾,咳嗽就停下來,當然也就沒開始喘。有一次看報紙,說國民黨元老之一的吳稚暉,幼年體弱多病,無法上學,隻能在家。他每天跑到山上,或躺或趴在一塊大石頭上,赤裸著全身看書,因為太陽曬在身上暖洋洋的,直到年齡大了仍如此,村裏人屢次投訴也不改悔。誰想到,之後,他健壯如牛,居然是國民黨元老裏出名的長壽者。有中醫分析,就是全身的太陽浴,溫暖督脈、膀胱經(估計是南方的太陽把大石頭曬得暖暖的),從而使他身無一病。我從中也悟出了,孩子,就得讓他玩,尤其是有太陽的時候,這種大自然的恩賜,比任何的醫生藥物都有效。而且也是身與心的放鬆。現在,隻要孩子咳嗽、或者有開始喘的征兆,我就趕緊熱敷後背。

by網友:海口-常青藤
用艾鹽包熱敷背部大椎穴一帶,(治喘)效果很好的。
(注:艾鹽是用艾灸的艾絨與粗鹽混合。可用微波爐加熱,重複使用。)

by網友:天下一樣
今天更青睞於豆漿,為嘛?因為發現了一個豆漿的重大功效——常喝豆漿可以預防哮喘發作!秋季是哮喘病的高發季,很多家長為預防孩子哮喘發作而煩惱不已,深怕吃的、穿的那不合適引發孩子哮喘發作。豆漿營養豐富,富含植物蛋白、鈣等多種營養成分,而且它還含有大量的對哮喘病有防治療效的營養素——穀氨酸和天門冬氨酸。研究發現,穀氨酸和天門冬氨酸具有擴張支氣管的作用,從而可有效緩解氣喘症狀,對於哮喘病發作的預防和治療有效。如果喝濃豆漿則療效更佳。還發現,在豆漿中加入少許的食鹽,更能起到理想的效果。
(注:豆漿偏寒,可加少許生薑汁或薑粉同服。)

哮喘食療驗方(轉載)
核桃對哮喘有較好的療效,可取核桃仁5克,甜杏仁2克,蜂蜜10克,將這3種混在一起蒸熟,再加生薑汁20滴。

哮喘患者幾點注意事項(轉載)

1、哮喘是一種慢性病,平時要做好預防發作的措施,首先要避開過敏源,比如花粉,棉塵,蠶蛾,寵物毛發等,勤換洗被褥,特別是對蟎蟲及粉塵過敏的人,遠離令自己過敏的源頭,並保持室內空氣流通。

2、有哮喘的人不要吃有刺激性、油膩的食物,這樣隻會加重病情,以及不要飲用有酒精的東西,防止喉嚨生痰,肝火旺盛,加重病情,每天注意飲食健康,注意綠色飲食。

3、注意保持情緒的樂觀穩定,不要和他人吵架以及做一些劇烈刺激活動,比如坐過山車、過度用力的體力活等等,每當急性發病時,首要問題是情緒必須樂觀穩定,千萬不要緊張,盡量使全身肌肉處於放鬆狀態,讓自己的心情能夠穩定,並隨身攜帶氣管擴張噴霧以應急。

4、養成隨時飲水的習慣,哮喘發作令呼吸加快,體內水的需求必然較正常人為多,缺水可能會使呼吸道不順暢,加重了缺氧並使排痰受阻。因此有必要養成隨時飲水的習慣,盡量多飲水。另外,喝水也有助於穩定情緒。

5、哮喘病人平時要注意防寒保暖,防止呼吸道感染。積極治療已發生的呼吸道炎症,適當的藥膳食療以扶正固本,同時加強體育鍛煉,常曬曬太陽。
 

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