在黑暗中看手機容易失明！

在黑暗中看手機容易失明！（轉載）

尤其是習慣睡覺前手機滑一下的人，就會滑出大問題。最近有越來越多30到40歲患者上門求診，因為在就寢關燈後，還使用智慧型手機。

手機強光直射眼睛30分鐘以上，造成眼睛黃斑部病變，導致視力急速惡化，特別難治的黃斑病。一旦得了黃斑病，就等於眼睛癌症，會失明，現代醫學很難治癒。

關燈後看手機，屏幕在黑暗中特別明亮，近距離觀看，高能量直射眼睛，直接傷害眼睛的黃斑部。

醫師表示，黃斑部病變多半是老年人出現的症狀，但最近患者卻有年輕化趨勢。其中30到40歲患者增加3成，大部份多都是智慧型手機重度使用者。

然而熄燈後，不管是看手機，還是滑平板，不隻黃斑部病變，初期會引發乾眼症，嚴重則讓白內障提早報到，甚至讓視力喪失，變成失明。

病變初期，得接受雷射或注射類固醇治療。醫師建議，除了多補充葉黃素，最重要的是戒除在睡覺關燈後使用手機的不良習慣。因為睡前忍不住滑一下，造成的恐怕是一輩子的傷害。

朋友們：為了自己和家人，以後切記關燈後不看手機。