夏季中暑如何急救？（轉載）
中暑者一般表現為體溫升高、乏力、眩暈、惡心、嘔吐、頭暈頭痛、脈搏和呼吸加快，麵紅不出汗、皮膚幹燥，重者出現高熱、神誌障礙、抽搐，甚至昏迷、猝死。
中暑的急救方法：把病人扶到空氣清新陰涼的地方，解開衣領，取溫開水加少量食鹽，給病人飲下。或用綠豆湯，加點食鹽和白糖，給病人喝，效果也不錯。身邊若備有人丹、藿香正氣水（丸）或十滴水，可服下，用於急救治療中暑。還可用溫水浸濕毛巾為患者抹額頭及身體，加速體溫下降。
按壓穴位急救：按揉太陽穴(塗上藥油如白花油、驅風油等更佳)。如暈倒，用手指按壓刺激人中穴(鼻唇中線上1/3處)。舒緩胸口不適，可加按內關穴(腕紋上二寸，拇指一橫指為一寸)。按揉刺激中指尖端、百會穴(在頭頂部，兩耳尖連線之中點)、湧泉穴(足心前1/3處)，按壓穴位可令病人盡快清醒。
對病情嚴重的患者，應立刻打急救電話送醫急診治療。在等候急救人員到達期間，密切觀測病人神誌、呼吸和脈搏，將昏迷者的頭部後仰，保持呼吸道通暢。一旦發現病人呼吸、心跳停止應立即進行人工呼吸和胸外心髒按壓進行複蘇。
防治中暑的湯茶粥：“防暑湯”如綠豆酸梅湯、綠豆薄荷飲、金銀花露、山楂湯、西瓜翠衣湯，淡鹽水、淡鹽茶、水果汁等。“防暑粥”如綠豆粥、薄荷粥、蓮子粥、冬瓜荷葉粥等。防暑水果：西瓜、香瓜、獼猴桃等。注意不能過量攝入寒涼之品，以免損害身體的陽氣及傷害脾胃。
夏天吃得越"冰"越易中暑：如果夏日攝入冰鎮食品過多，人體局部的溫度短期下降，由於人體一下子無法適應這麽低的溫度，消化係統就會首當其衝受到影響，繼而影響到全身的各係統功能的正常發揮，在炎熱夏季，就更容易導致中暑的發生。
中暑的醫學常識：
先兆中暑：高溫環境下，人們首先可以出現“先兆中暑”，表現為多汗、口渴、無力、頭暈、眼花、耳鳴、惡心、心悸、注意力不集中、四肢發麻、動作不協調等。這時如果及時轉移到陰涼通風處，補充水和鹽分，短時間內即可恢複。
輕症中暑：如果上述症狀加重，則輕症中暑症狀，患者的體溫升高到38℃以上，麵色潮紅或蒼白，大汗，皮膚濕冷，脈搏細弱，心率快，血壓下降有可能是輕度中暑，需要及時處理，並休息幾個小時。
重症中暑：重症中暑時，大多數患者是在高溫環境中突然昏迷。此前患者常有頭痛、麻木、眩暈、不安或精神錯亂、定向力障礙、肢體不能隨意運動等，皮膚出汗停止、幹燥、灼熱而緋紅，體溫常在40℃以上。重症中暑症狀，是中暑中情況最嚴重的一種，如不及時救治將會危急生命。
