向癌症基因挑戰！

向癌症基因挑戰！

美國影視明星朱莉因為帶有癌症遺傳基因，擔憂日後會患癌症，預先把兩個健康乳房切除了。也許她的選擇是對的，美國女人日 常大量的致癌飲食真的不容樂觀，大量的碳酸飲料、極甜的反式脂肪奶油蛋糕雪糕、大量的紅肉蛋奶、通宵達旦的酗酒party。。。其實這些癌症遺傳基因不是 必然生效的，所謂的高得癌率也缺乏大量的事實根據，如果能防患於未然，擁有健康的飲食及生活方式，又何須做這種傻子手術呢？

我奶奶、父親 和一個姐姐都得癌症去世，雖然沒有做過癌症基因檢驗，但我可能有這種基因或有得癌症的趨向。而每年檢查身體，什麽子宮肌瘤、乳腺結節、卵巢囊腫都沒有，可 能與我長期注意吃防瘤抗癌食物有關，我幾乎每天都吃西蘭花和豆類食物，還常吃蘆筍、蘑菇、洋蔥、亞麻籽、核桃、枸杞子、人參、田七粉（每天早晚各服1～2 克，沸水衝泡飲用）、大杏仁（almonds）、石榴汁、藍莓汁等，並常常按揉穴位、練蹲牆功。我從父親和姐姐的飲食生活方式看到 （奶奶在我出生以前已去世，不太清楚），他們都喜歡吃肉和醃菜，還有常熬夜，這些都是致癌的重要因素，我覺得這些不良飲食生活習慣對身體的傷害甚於遺傳。 我要用健康的飲食生活方式和中醫養生方法挑戰所謂的致癌遺傳基因！

據研究，食物能改變基因，可參考以下文章：

《大眾科學》：研究人員發現食物可改變人類基因

來源：中國網 china.com.cn　　

［美國《大眾科學》網站9月20日報道］南京大學的研究人員發現蔬菜裏的核糖核酸(RNA)在食入後會進入體內循環的血液，而且一旦進入我們體內，就能改變我們的基因表達。

微型核糖核酸的作用隻是在最近十年左右才得以認識，但微型核糖核酸目前被認為參與了植物和動物大量的機理過程。

張 辰宇及其同事在開展這項研究時發現，植物的微型核糖核酸序列存在於吃這些植物的動物組織中。其中有一種被稱為M IR168a的微型RNA是由稻穀產生的，在被研究的中國人血液中大量存在。實驗中，M IR168a顯現出具有影響老鼠基因表達的能力，並抑製肝髒濾出低密度脂蛋白的能力，這種脂蛋白素有“壞膽固醇”的稱號。

這項研究結果揭示出一種全新的生理相互作用機製，將具有重要的醫學應用前景，可用於醫學治療及解讀疑難雜症的機理。

附錄文章：
祛瘀防癌八法
http://blog.wenxuecity.com/myblog/50083/201305/10230.html