見五官，知五髒

見五官，知五髒（轉貼）

五官是人體的重要器官，它與身體的五髒是息息相關、唇齒相依的。如果五官感覺不舒服，那五髒也正逐步地發生功能衰弱，從而產生了疾病。

1、眼睛忽然經常發花，眼角幹澀、看不清東西。這是肝髒功能衰弱的先兆。如果按一按肝髒的四周，就會有發脹的感覺。這時除了及時就醫外，還要注意用眼衛生，不要讓眼睛太疲勞，有時用眼不當也會影響到肝髒。對眼睛有益的食物是枸杞子，菊花等。

2、耳朵老是嗡嗡作響，聲音也聽不太清。這是腎功能在逐步衰退的信號，有時還會伴隨著腳痛、腰痛、尿頻等症狀，工作過於勞累的人尤其是要注意，要做到勞逸結合，避免過度疲勞，多吃核桃，栗子，黑芝麻，黑豆等益腎的食物。

3、嗅覺不靈敏，經常咳嗽，有時甚至呼吸困難。這是肺髒功能逐步衰弱的標誌，病人首先要注意飲食，戒煙，也不要和經常吸煙的人在一起，以防吸入二手煙。多吃新鮮瓜果和蔬菜，加強體質鍛煉，防止肺部合並症發生。益肺的食物有梨，薑，百合，蜂蜜等。

4、嘴唇感覺麻木，飲食減少，身體日見消瘦，這是胰髒功能在逐步衰減（現代學者一般認為古人所說的脾即是胰髒），這主要是由於飲食失調，饑飽不當所致，由於胰髒不好，便殃及胃，當胃受到損害時，嘴唇就會明顯地變得幹燥欲裂，麻木無味。這時除了調整飲食外，還要注意不要吃生冷、油膩的食品。益脾（胰）的食物有大棗，山藥，小米等。

5、味覺遲鈍，舌頭嚐不出味道，伴隨而來的是心悸、夢多、失眠等症狀，這就意味著心髒功能受到了損害。這是操勞過度所致，當口中幹澀，舌苔厚重，嚐不出食物的滋味時，尤其要警惕，防止心髒發生病變。益心的食物有人參，蓮子，桂圓等。