害人的假養生理論---晨起喝涼水

害人的假養生理論---晨起喝涼水 （轉貼）

我給一位朋友的姐姐診脈, 她的問題確實很多，心髒有問題，去西醫醫院剛剛檢查出來，同時感覺頭暈，失眠，臉色晦暗。

診脈後，分析的結果是她體內的水濕很重。

但是我們都不知道她的這麽重的水濕是打哪兒來的，於是我們就開始分析。

我們問，你小便如何，喝水的情況如何啊？

她的回答讓我們大吃一驚，她說：我小便還算正常，喝水也算是正常，我保證我的喝水量，至少每天早晨都堅持喝一大杯的涼開水呢！已經堅持很多年了。

我恍然大悟，每天早晨堅持喝一杯涼水，這又是一個受害者。

這也不知道是打哪兒傳來的假的養生理論：每天早晨起來，要喝一杯涼開水。這個理論，不知道已經害了多少人了。

我是偶然發現這個問題的，當時我在給一位女士調理身體，本來調理得很好，舌質都紅潤了，突然有一天，再診脈的時候，我發現她的舌質又淡白了，舌體胖大，病情反複，忙問這是怎麽回事兒？她回答，半個月前，看到電視裏麵有養生專家讓晨起和涼水，於是堅持了這些天，已經腹瀉了很多次了，於是我明白了，這是一個不好的習慣，會損失陽氣，導致水濕重。

後來，上網查，看到有位中醫專家，也是被騙了，自己喝出了問題，於是開始關注此事，就轉向收集此類病例，最後竟然收集了幾百例的病例，都是晨起喝涼水，導致的各種複雜古怪的病症的。

這個道理我可以給大家講講，我們人體的陽氣，是隨著每天不同的時辰來變化的，早晨我們的陽氣開始生發，就像是小火苗一樣，到了中午的時候最旺，這點早晨的陽氣，是需要保護的，這樣一天陽氣才能足，此時您用一杯涼水下去，會嚴重地影響陽氣的生發的，這和中午不同，中午其實問題就沒有那麽大了。

這點用現代醫學的力量也可以解釋，我們身體的器官，在一天裏麵的不同時間，體溫是不同的，剛剛起床，此時的體溫叫基礎體溫，各個器官開始運動，準備工作，此時人為地降低一個器官的溫度，會抑製其功能的，比如涼水下去，會影響胃部和心髒部位的溫度，抑製其功能，這和冬泳和冷水澡是不同的，那些冷氣來自體表，我們的體表調節能力強，可以抗寒，但是內髒則沒有體表那麽強的調節能力，往往會受到很大的影響，比如，有的時候，一杯冰水喝下去，使得心髒附近溫度驟降，嚴重的會導致心跳驟停，導致猝死，這個大家要了解，有的人就是夏天天熱，一杯冰水灌下去，立刻心髒就停止跳動了。

早晨起來是需要喝水的，但是喝溫水就可以了，不能喝涼水。

這都是大家需要掌握的醫學知識，對我們日常保健有好處。

我們不能和老外相比，很多人說老外每天都喝涼水，但是我們要知道，我們和他們的飲食習慣截然不同，他們每天吃牛肉，體質和我們不同，看歐美人的舌質，是鮮紅的居多，這就是他們的體質，所以他們自己還算是適應，同時，他們的疾病也不少，很多疾病他們也找不出原因，如果他們知道了我們中醫的理論，我想也會有所思考的。

對於這位女士，我給開出了苓桂術甘湯，同時讓她艾灸臍部，這是內外兼治的辦法，同時我們一致讓她再也不要每天早晨喝涼水了。我們告訴她，她心髒的問題，就是體內濕氣大，蒙蔽了心陽，心陽不振，如果去除水濕，陽氣振奮，病就會好的，沒有必要再做什麽檢查了。

最後她欣喜而去。

晨起喝涼水這個假的養生理論，不知道害了多少人了，我們呼籲的聲音有限，還有很多人受害，希望朋友們互相警告，不要受了傷害。