痛經簡易療法

痛經簡易療法（轉貼）

寒凝血淤型：（多數痛經是這一類型）

1.經前服紅糖薑湯或益母草雞蛋湯，經後服當歸紅棗湯。
或用痛經食療方：小茴香１０克，生薑３片，水煎後分兩次服，在月經來潮前３－５天開始服用，每日一劑，連服３－５劑。在經期忌食魚腥和生冷食品。

2.暖水袋熱敷腹部。

3.按摩或灸穴位：關元，三陰交，地機，血海，足三裏。

4.服中成藥田七痛經膠囊。


濕熱蘊熱型：

1.絲瓜紅糖湯：老絲瓜250克洗淨切碎，紅糖適量，煎湯趁熱喝。

2.按摩穴位：中極，三陰交，地機，血海