老年人皮膚騷癢的原因與外治法

老年人皮膚騷癢的原因和外治法（轉貼）

老年皮膚瘙癢症，一種與季節、天氣、冷熱變化和機體代謝的變化有密切關係的皮膚病。冬春季氣候寒冷幹燥，由於老年人皮膚萎縮、汗少，皮脂減少，皮膚血液循環差，易誘發皮膚的癢感。
另外，老人們還有兩個容易引起瘙癢的原因：

①激素水平低　老年人激素水平如性激素水平降低，是導致絕經期婦女出現皮膚瘙癢的重要原因。

②糖尿病人由於胰島素減少，使丙酮酸不能徹底氧化,而與乳酸—起,堆積在神經組織中導致神經更易受到到刺激導致癢感。

如何才能使瘙癢不沾身呢？

一、應注意合理的皮膚保養，衣服宜寬大、鬆軟，內衣選用棉織品或絲織品。洗澡不宜過勤,不用堿性太強的肥皂或摩擦過多，洗澡水溫度不宜過熱。洗澡後應塗抹潤膚膏保護皮膚，在洗澡擦幹後為防止水分蒸發,在5分鍾內塗抹，效果更佳。

二、早起早睡,不宜熬夜，不看刺激的影視節目，臨睡前不喝濃茶與咖啡，以保證充足的睡眠，避免發怒和急躁，保持愉快的心情。

三、不吃易引起過敏或辛辣刺激的食物，如魚蝦蟹辣椒等。飲食宜清淡易消化，多食新鮮蔬菜及水果，多喝水。避免便秘，大便通暢能有效地將體內積聚的致敏物質排出體外。

皮膚騷癢外用小驗方：

1.用韭菜汁或絲瓜汁塗抹患處。

2.用苦參200克煎水淋浴。

按摩穴位療法：曲池，膈俞，風市，血海，三陰交

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治皮膚幹燥瘙癢症：白醋+甘油=DIY潤膚露

來源：人民網-健康時報

到了冬季，由於天氣幹燥寒冷，很容易使人體皮膚變得粗糙幹澀，甚至表皮脫落，皮內神經末梢受到刺激而發癢，患上皮膚幹燥瘙癢症。

河南省人民醫院內分泌科護士長馬建新在護理工作中，摸索出一種簡便、價廉的護膚配方，即醫用甘油20ml+白醋80ml，調勻製成潤膚露，每次於沐浴後趁著毛孔全部張開、皮膚未幹透時立即塗抹全身，使潤膚露滲入皮膚深處。這個配方馬建新護士長已在臨床使用數年，患者反映效果非常好。

馬建新護士長介紹，醫用甘油在一般的醫院藥房都能買到，白醋即普通的食用白醋。調和時濃度比例一定要準確，如果甘油濃度過高，反而會形成高滲溶液吸收皮膚水分，適得其反。

河南省人民醫院主任藥師王迪說，白醋的化學成分是稀釋的乙酸，甘油的化學成分是丙三醇，兩種物質勾兌後結合生成乙酸丙脂，其脂類結構對保護皮膚鎖住水分確實很有好處。（白醋對防治皮膚癬病也有很好的療效。）

廣東省佛山市中醫院皮膚科羅文峰副主任醫師說，冬季皮膚幹燥瘙癢除了天氣原因以外，與人們的錯誤認識和生活習慣也有很大的關係。有些人認為皮膚幹是因為皮膚缺水所致，因此增加洗澡的次數，還喜歡用很熱的水洗，以為這樣能讓皮膚多吸收一些水分。其實，過頻地洗熱水澡反而會帶走皮膚水分。冬季應適當減少洗浴次數，洗澡時不要用過熱的水。

飲食上，要少吃辛辣肥甘，常吃花生、核桃、杏仁、綠葉蔬菜、水果等富含維生素E和維生素A的食物，以促進皮膚新陳代謝；氣血不足的老年人，可通過中藥調治來達到養血潤燥的目的；若患上皮膚瘙癢症，應在醫生指導下用藥，不要擅自長時間使用含有激素的外用藥物。