一個有益健康的蔬菜湯

一個有益健康的蔬菜湯zt

洋蔥一個，番茄一個，馬鈴薯一個（削皮，切薄一點容易煮熟），兩個新鮮蘑菇

四樣東西切成塊，放三片薑，加水煮沸後再煮數分鍾，下一點芝麻油和蒜鹽，美味的健康蔬菜湯就做成了。
除了喝湯，菜也要吃下去哦 。

（注：以上四種蔬菜都是營養學家大力推薦食用的健康蔬菜。）